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睪固酮補充：2大療法助穩定 透過醫師評估後，確認患者睪固酮濃度缺乏，並出現明顯缺乏症狀，且經攝護腺檢查發現PSA（攝護腺抗原）濃度正常時，醫師便會對協助開立睪固酮補充品治療。
2024年1月6日 · 男性荷爾蒙「睪固酮」會因年紀的增長下降，而性功能障礙、性慾降低就是其中困擾，只要調整作息、規律運動、正確的飲食等等增加睪固酮分泌，就能提升性能力，然而經常外食或因烹飪造成營養流失，此時就須要透過保健食品來攝取所需營養，此篇告訴你提
在使用睪固酮治療前，會先檢查體內的賀爾蒙狀態，並根據醫學適應症，處方正確藥物 ; 用藥途徑，可以是口服藥，藥膏，貼布跟針劑。 睪固酮的相關合成物，具有增加肌肉跟增強體能的作用，在運動界被歸類為禁藥之一。 但是，再台灣的健身健美界，卻使用的相當氾濫，俗稱黑魔法。 補充睪固酮，同時還會影響體內荷爾蒙的變化。 長期施打外來的睪固酮，會抑制腦下垂體，導致黃體素跟濾泡促進激素濃度下降。 若沒有黃體素跟濾泡促進激素的調控，睪丸分泌睪固酮跟製造精子的功能會下降！ 使用睪固酮的風險. 施打睪固酮，就會造成體內睪固酮濃度偏高，進一步出現『青春痘增生』的情況 ; 同時，高濃度的睪固酮，也會轉變成雌激素，產生『男性女乳症』。
2023年5月16日 · 幫助補充睪固酮的日常鍛鍊與飲食方法報你知. 內分泌系統能幫助身體正常運作，其中屬於 固醇類激素 的睪固酮便是人體不可或缺的激素之一。 許多人可能會以為睪固酮只與「男性性功能」有關，但事實上睪固酮對人體的幫助相當多，本篇文章將說明睪固酮好處有什麼，接著再告訴你過量睪固酮補充副作用有哪些，最後再列舉能夠幫助增加睪固酮的運動與睪固酮食物，提供大家參考。 睪固酮好處是什麼？ 5個睪固酮功效說明. 補充睪固酮要注意，7個睪固酮補充副作用說明. 補足睪固酮也能從日常做起！ 增加睪固酮的運動與睪固酮食物分享. 2項增加睪固酮的運動選擇. 1.適量的重量訓練. 2.瑜伽. 6個增加睪固酮的食物清單. 1.雞蛋. 2.肉類. 3.海鮮. 4.堅果類. 5.大蒜. 6.奇異果.
2018年12月30日 · 1.從事肌力運動： 首先，運動能增加睪固酮，但並非所有項目都有助益，像馬拉松等耐力性有氧運動反而降低睪固酮產量，而利用腿部與背部等大肌肉的舉重，則能增加睪固酮，艾斯皮諾沙更指硬舉與深蹲的動作就非常有幫助。 2.高纖碳水化合物： 其次，飲食均衡也能促進睪固酮分泌。...
5 天前 · 骨質疏鬆. 低睪固酮會導致鈣質流失，可能引起骨質疏鬆症。 精神與體力. 容易疲倦與精力不足，運動能力顯著不如以往。 情緒變化. 劇烈的情緒波動、容易發生憂鬱和焦慮。 認知功能退化. 記憶力和專注力下降。 相反地，如果睪固酮過剩（高出正常男性350ng/dl），也不是好現象。 有可能產生痘痘粉刺激增、血壓不穩、情緒起伏大、男性女乳症、精子量減少等狀況，通常好發於20~30歲左右的男性。 二、睪固酮的作用有哪些？ 中年男性必知！ 睪固酮是一種由男性睾丸中產生的性激素，是最主要的男性荷爾蒙。
2023年3月13日 · 改善男性更年期：加強運動、減肥減脂、控制三高. 奇美醫學中心泌尿外科主治醫師謝昆霖指出，睪固酮低下就像是男性健康的核心，它跟許多慢性疾病，包括代謝症候群（三高，如糖尿病、高血壓、高血脂）、骨質疏鬆、肥胖、睡眠障礙等息息相關，而且這些相關性都是雙向且惡性循環的影響，像群幫派份子集體威脅著健康。 例如過多的脂肪會代謝掉睪固酮、而睪固酮低下又會造成脂肪比例增加，最後便形成難以回頭的惡性循環。 國外有研究發現，如果單純利用飲食控制改善病人體重 10% 後，追蹤睪固酮發現有提升的效果，甚至有機會回到標準值以上。 因此謝昆霖再三提醒這類病人需要加強運動、減肥 減脂 、控制三高、睡眠充足，另外攝取適當飲食對睪固酮提升也有所協助。 睪固酮低下跟許多慢性疾病是雙向且惡性循環的影響（資料提供：奇美醫學中心）
