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1. • 164公分

     • 米可白透露自己身高164公分，體重54.5公斤，體形是標準西洋梨下盤壯，在演藝圈算是微胖代表，因此她自己平常的穿搭技巧，上半身方面，上衣不穿落肩會顯壯，短上衣長度穿在肋骨上，下半身的話，會以高腰為主（不露肚臍），這樣顯身長。
     udn.com/news/story/123693/7413004

     米可白曝真實體重 「3招顯瘦穿搭」腰圍瞬間少4吋 | 聯合新聞網

2. 其他人也問了

   米可白是誰?

   • 美玲 米可白 （英語： Mini Chao ，1986年4月19日 — ），臺灣演員，舊藝名 葡萄姐姐 ，原名 趙淑亭 ，2015年改本名為 趙亦瑄 [6] 。 曾為 東森幼幼台 水果生力軍 成員，後常於 綜藝節目 、電視劇及電影等演出。

   米可白 - 維基百科，自由的百科全書

   zh.wikipedia.org/zh-tw/米可白

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   身高1米64,肩寬38-40釐米是正常範圍嗎?

   • 按身高1米64推算，肩寬38-40釐米都屬於正常範圍，可能是你太瘦的原因，肩膀屬於平肩，顯得肩膀寬的事。 （肩寬測量：兩個肩峰之間的距離，不要量錯哦）曾經我和你的體型一樣，建議一下，有針對性的鍛鍊一下下肢的力量，這樣可以讓你的體型平衡感好一些，1、做蹲站起，每天做15個，動作一定要慢，讓肌肉有繃起的效果，很有效果的，兩個月就見效，但一定要注意見好就收，不要過量。 2、腿部內側拉伸，擡腿側躺著也可以，側站著也可以，站著就像芭蕾舞演員那個標準側拉腿動作，這樣可以讓你的大腿內側肌肉豐滿，拉開你的後腿筋，還有利於穿高跟鞋3、提臀動作，向後踢擡腿，要保持慢動作，讓臀部肌肉有繃起的效果，可以讓你的腿部線條更漂亮。 這幾個動作一定要堅持，一定能讓你看到效果，現在不練 以後你會後悔的。

   女生肩寬多少算寬? - 雅瑪知識

   www.yamab2b.com/why/8456076.html

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   小米的營養價值比白米高嗎?

   • 其實小米的營養價值比白米高，有助維持老人家的心臟健康和降血壓，而且口感綿滑，適合嬰幼兒食用，常被視為BB食物。 近年流行在白米飯中混入五穀雜糧，以提升正餐的營養價值。 （VCG圖片） 小米體積非常細小。 （街市尋寶，陳嘉元攝） 小米口感綿滑，因此十分適合煲粥，給剛開始接觸固體食物的幼兒食用，然後慢慢轉成其他米類。 與紅米和糙米相比，小米較易消化和吸收，其纖維和蛋白質亦較白米高。 米類的營養價值取決其精製程度，當精製程度愈高，所流失的營養價便會愈多。 而小米的加工過程較白米少，但比糙米、紅米多。 因此，即使小米和白米的熱量和碳水化合物含量相若，但小米的蛋白質、脂肪和膳食纖維含量則較白米高。 此外，小米亦保留了一些營養價值，包括維他命B雜、維生素E、鈣、鐵、鎂、磷、鉀等營養素。

   【街市尋寶4】小米營養價值較白米高 有助維持心臟健康 - 香港01

   www.hk01.com/親子/140842/街市尋寶4-小米營養價值較白米高-有助維持心臟健康

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   米可白為何穿高腰牛仔褲?

   • 照片中，只見米可白穿著黑色短版背心、搭配高腰牛仔褲，她表示：「比起低腰褲露出肚臍，想凸顯腰部線條，我覺得高腰繫個寬寬皮帶⋯更顯比例好」，果然由皮帶繫住的纖腰，顯露出極致螞蟻腰，以下是修長美腿，以上是難以隱藏的傲人雙峰，她更曝光自己真實腰圍其實是27腰，「演藝圈女藝人，算粗的」，網友驚呼連連，讚嘆她「太厲害」。 米可白則稱，因為自認腰圍不算細，也非如A4紙般的扁身，因此平常喜歡買L號的褲子把腰改緊，「這樣垂墜度更好看」，表示55身的身材，若褲子穿不好，就容易「顯胃凸、小腹大」，靠穿衣秘訣，就能凸顯「腰束奶膨」性感身材。

   米可白腰束奶膨 公開真實尺寸網看傻：不敢相信 | 噓！星聞

   stars.udn.com/star/story/10091/7227971

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3. stars.udn.com › star › story米可白腰束奶膨 公開真實尺寸網看傻：不敢相信 | 噓！星聞

   stars.udn.com › star › story

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   2023年6月11日 · 女星 米可白 當年以「葡萄姐姐」出道，近年來轉戰戲劇圈表現亮眼，保養得宜的她，養出性感惹火身材，近來穿搭也愈來愈開放，今 (11日)她在社群 ...

4. tw.news.yahoo.com › 米可白曬泳裝照-真實身材-全被米可白曬泳裝照「真實身材」全被拍 自爆體重：我小肉肉 - Yahoo ...

   tw.news.yahoo.com › 米可白曬泳裝照-真實身材-全被

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   3 天前 · 米可白在限動上PO出自己穿著酒紅色泳裝的對鏡自拍照，可見在貼身泳衣的襯托下，她凹凸有致的身材一覽無遺，上身傲人的曲線更是藏不住。. 文中 ...

5. 圖片

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6. zh.wikipedia.org › zh-tw › 米可白米可白 - 維基百科，自由的百科全書

   zh.wikipedia.org › zh-tw › 米可白

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   2021年12月25日米可白藝名遭時任新北市市長侯友宜誤認為米可白養的狗的名字。 2022年3月7日與 蔡昌憲 共同主持 公視台語台 兒少節目《非常了不起》。

7. tw.news.yahoo.com › 米可白真實身材現形-公開體重米可白真實身材現形！公開體重嚇喊「臉都綠了」...一票網友看不 ...

   tw.news.yahoo.com › 米可白真實身材現形-公開體重

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   2024年3月21日 · 女星米可白（趙亦瑄）自兒童台「葡萄姐姐」身分畢業後，轉戰戲劇圈成績亮眼，除了剪去一頭長髮，也不吝嗇分享火辣穿搭，天然呆的樂天性格深受粉絲喜愛。 生活過得隨興自適的她，今（21）日公開體重嚇喊「臉都綠了」；不過真實數字揭曉後，卻讓網友紛紛直呼根本看不出來。 米可白身材相當勻稱。 （圖／翻攝自米可白臉書） 米可白今日在社群平台分享一張手拿雞翅、對著鏡頭甜笑的照片。...

8. tw.news.yahoo.com › 米可白倒出雪白弧線-認了私服米可白倒出雪白弧線 認了私服穿搭大尺度3關鍵 - Yahoo奇摩新聞

   tw.news.yahoo.com › 米可白倒出雪白弧線-認了私服

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   2023年6月5日 · 米可白（趙亦瑄）以兒童台「葡萄姐姐」出道，近年轉戰戲劇，接連在《生生世世》、《一個屋簷下》挑大樑演女一，戲劇成績亮眼，同時，米可白 ...

9. zh.wikipedia.org › wiki › 米可白米可白 - 维基百科，自由的百科全书簡

   zh.wikipedia.org › wiki › 米可白

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   2021年12月25日米可白藝名遭時任新北市市長侯友宜誤認為米可白養的狗的名字。 2022年3月7日與 蔡昌憲 共同主持 公視台語台 兒少節目《非常了不起》。

10. www.setn.com › News米可白自爆真實體重！「穿搭4技巧」超顯瘦 腰圍瞬間小4吋 | 娛樂 ...

    www.setn.com › News

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    2023年9月3日 · 37歲女星米可白（趙亦瑄）早年以藝名「葡萄姐姐」在兒童台發跡，後來轉型主持、戲劇，表現亮眼。. 他2日自曝，自己的苗條身材與穿衣有關 ...