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1. www.wecareyou.cc › gut › enzyme-recommendation-table【2024營養師整理推薦】酵素的6大功效及12款品牌比較表 - 照顧好 ...

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   • 【悠活原力】優纖學蔬果發酵液。型態：液態。蔬果酵素種類數：101種。其他配方：膳食纖維、益菌生、有機酸。專利發酵技術：有。規格：15條。售價：$1980。劑量：1條/天。
   • 【婕樂纖】植萃纖酵宿。型態：錠劑。蔬果酵素種類數：80種。其他配方：乳酸菌 LACRIS-S 50mg、久思巴西酵素 BraziZyme 100mg。專利發酵技術：–
   • 【大漢酵素】果萃蔬果酵素粉。型態：粉末。蔬果酵素種類數：52種。其他配方：麥芽糊精、維生素 C、β-胡蘿蔔素、維生素 E、啤酒酵母。專利發酵技術：–規格：30包。
   • 【大醫生技】鳳梨酵素膠囊。型態：膠囊。蔬果酵素種類數：8種。其他配方：–專利發酵技術：–規格：30顆。售價：$320。劑量：1顆/天。單日花費：$10.6。

2. tw.my-best.com › 46126營養師監製10 大酵素推薦排行榜【2024最新】 | mybest

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   營養師監製10 大酵素推薦排行榜【2024最新】. 「酵素」保健食品能幫助食物分解而更好消化，另一種蔬果發酵液則對緩解便秘情形有所助益，對飲食不均衡、生活壓力大的現代人來說，不失為一種改善腸胃道不適的保健方法。. ⽬前市⾯上除了 Simply新普利、LAC ...

   • 第1名: WEDAR薇達 | 野菜酵素EX第2名: 大漢酵素 | 果萃蔬果酵素粉第3名: Metabolic | 酵素ｘ酵母第4名: 大醫生技 | 鳳梨酵素膠囊第5名: MIHONG | 動能酵素 >> 看更多排名
   • ・先確認成分以區分類型，再依需求選擇適合的商品・酵素通常無副作用，但務必注意是否含有輕瀉劑・不擅吞嚥者適合酵素粉或酵素飲，在意味道則可以膠囊為優先>> 看更多詳細資訊>> 看更多排名
   • 乳酸菌、乳酸桿菌、比菲德氏菌等益生菌，主要功能在於抑制壞菌生長、改善腸胃道的菌叢平衡，不過每個菌株菌種的用途並不相同，除了腸胃保健之外，亦有能改善過敏、提升免疫力等多種類型，故挑選相關產品時務必要仔細確認包裝上的說明。至於市售酵素可大致為「消化酵素」及「蔬果發酵液」，前者能把腸胃道中的食物分解...
   • 胃潰瘍患者或胃黏膜損傷時都應避免食用酵素，以免所含成分對腸胃帶來更多刺激及負擔。同時包含大腸憩室症或大腸憩室炎等，只要有腸道症狀的人都不建議飲用會促進蠕動的發酵液，而食用後若出現胃痛、胃食道逆流等狀況時也應暫停食用。另外，小朋友也不適合飲用刺激性較高的發酵液，而消化不良時則可尋找專為孩童設計、...
   • 酵素主要是分解體內無法消化的食物，而非去消耗身體中的脂肪或是已經吃進去的食物，因此無論哪種酵素都不具備減重瘦身的效果。以澱粉酶舉例來說，它也僅是幫助消化澱粉，但消化之後還是會被身體所吸收，讀者們切勿被不當的商品標示或廣告宣傳所誤導。>> 看更多詳細資訊>> 看更多排名
   • 基本上酵素沒有特定的食用時機點，不過為了幫助食物分解，通常會建議消化酵素可隨餐吃或於餐後吃；而發酵液則可在餐後或空腹時飲用。另外，酵素即使搭配咖啡因飲料也不至於影響效果，不過若剛喝了熱湯或熱飲，最好間隔約5～10分鐘後再喝發酵液。最後，如果是正在服用其他藥物的人，藥物與酵素之間應間隔1小時食用...

3. 影片

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     womenshealthmag.com

     「酵素」可以排毒、減肥！酵素功效、食用禁忌、想靠酵素減肥這樣吃效果最好

     2023年9月30日

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     womenshealthmag.com

     醫生告訴妳酵素減肥有效嗎？把握3原則強化代謝養成瘦身體質

     2023年1月8日

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     48:33

     youtube.com

     酵素決定你老化和壽命！你體內的酵素夠嗎？健康2.0(完整版)

     2017年6月17日

     觀看次數：121.3萬

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4. www.harpersbazaar.com › tw › beauty吃酵素能減肥？酵素功效？營養師破解酵素迷思＋公開酵素吃法及挑 ...

   www.harpersbazaar.com › tw › beauty

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   2023年6月20日 · 面對市面上琳瑯滿目的酵素商品，該如何挑選酵素、酵素功效、酵素吃法其實都大有學問，唯有對酵素有更深的理解，聰明挑選酵素搭配正確攝取 ...

5. healthmetaverse.com.tw › enzyme-recommendation8大酵素推薦品牌｜營養師詳細評比，6大挑選原則帶你吃對酵素 - ...

   healthmetaverse.com.tw › enzyme-recommendation

   2024年5月28日 · 酵素推薦原則1：不添加瀉藥或輕瀉成分，天然成分無負擔. 酵素推薦原則2：挑選真菌培養來源，品質最穩定. 酵素推薦原則3：標示活性單位，食物分解能力才有保障. 酵素推薦原則4：來自國際大廠專利原料，實證有功效. 酵素推薦原則5：含有至少10～15種酵素，全方位幫助食物分解. 酵素推薦原則6：通過SGS檢驗且公開報告，食用更安心. 市售8大酵素推薦｜產品完整介紹與評比. 酵素推薦1：VITABOX® 維他盒子｜【消化專科】 酵素推薦2：大醫生技｜淨暢酵素錠. 酵素推薦3：大研生醫｜順暢酵素益生菌粉包. 酵素推薦4：Simply新普利｜夜間代謝酵素錠. 酵素推薦5：易珈生技｜益植酵宿排空益菌生酵素. 酵素推薦6：大漢酵素｜果萃蔬果酵素粉. 酵素推薦7：營養師輕食｜國民速效錠.

6. www.vigoryoung.com.tw › blogs › 保健食堂酵素推薦怎麼選？2024最新7款消化酵素推薦重點一次看！

   www.vigoryoung.com.tw › blogs › 保健食堂

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   2022年7月11日 · 幫助消化的酵素推薦怎麼選？本文將介紹各種不同的酵素功效，除了有6大挑選原則，還有7種人氣酵素推薦！包括綜合酵素、便秘酵素推薦、鳳梨酵素推薦、減肥酵素推薦等，最後還有常見酵素問題QA，一起來看看吧！

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7. 其他人也問了

   酵素可以減肥嗎?

   • 酵素會分解食物裡的脂肪是因為 酵素本身具有「分解蛋白質、脂肪及澱粉」的功能 。 然而酵素所分解的脂肪指的是：「分解食物裡的脂肪」，並非「分解我們身上的脂肪」，所以酵素並沒有辦法直接達到瘦身減肥的效果。 酵素迷思＃3：酵素什麼時候吃？ 由於酵素的主要作用在於 幫助食物分解消化 ，所以適合在 飯後 吃；或者因為聚餐等原因可能會吃比較油膩、蛋白質攝取量多或是蔬果吃得比較少的話，為 避免脹氣消化不良 ，也可以吃酵素。 大家在補充酵素時，須注意產品本身 是否只添加了分解一種食物的酵素 。 因為我們在吃東西時，通常一餐會包含：澱粉、脂肪、蛋白質...等，所以必須特別留意所攝取的酵素，其所含的 酵素種類是否足夠全面 。 也就是說，選擇 複合式的酵素 而非單一酵素，能幫助 食物消化分解更加完整 。

   吃酵素能減肥？酵素功效？營養師破解酵素迷思＋公開酵素吃法及挑選 …

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   如何挑選酵素產品?

   • 一般的酵素來源，大致可分為蔬果發酵與真菌培養，相較於蔬果發酵來源，真菌培養的酵素更能確保品質一致性，穩定性高又富含營養價值，因此在挑選酵素產品時，會更推薦真菌培養來源的酵素。 「活性單位」是代表 酵素活性高低 的指標，數值越高，代表活性越高、分解能力越好。 常見的活性單位如：GDU/公克、 CDU/毫克、FTU/毫克、HUT/公克、FCC PU/毫克…等（不同單位彼此無法換算）。 沒有標明活性的酵素，就無法判定是否有效，所以一定要挑選產品或官網上有標示活性單位的酵素。

   8大酵素推薦品牌｜營養師詳細評比，6大挑選原則帶你吃對酵素 - 健康 …

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   酵素什麼時候吃最好?

   • A：由於酵素是為了分解食物、幫助消化與營養吸收，建議飯後食用才能發揮功效，比如午餐或晚餐後，或享用美食佳餚後立即食用2粒。 若沒有進食則不需補充消化酵素。 Q：酵素可以天天吃嗎？

   酵素推薦怎麼選？2024最新7款消化酵素推薦重點一次看！

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   酵素一天多少錢?

   • 單日花費：$66 營養師看法： 除了包含 222 種豐富的蔬果種類，這款添加了 GABA 能幫助提升睡眠品質，很適合睡前服用，讓你在睡眠當中也能同時代謝一天累積的負擔。 以下營養師為大家整理推薦以上 12 種酵素產品之比較表，讓你一目了然！

   【2024營養師整理推薦】酵素的6大功效及12款品牌比較表 - 照顧好健 …

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8. healthmetaverse.com.tw › enzymes-for-weight-loss酵素減肥有效？營養師解析3大酵素功效種類，點破瘦身與變胖迷思 ...

   healthmetaverse.com.tw › enzymes-for-weight-loss

   2023年5月12日 · 消化酵素3大挑選原則與推薦. 酵素挑選原則1：有明確標示活性單位. 酵素挑選原則2：實證有效的專利原料. 酵素挑選原則3：無添加瀉藥或輕瀉成分. 酵素減肥推薦2大精選品牌. 1. VITABOX® 維他盒子｜【消化專科】美國代謝19種活性超級酵素.

9. all-in.tw › 370【2023年最新】精選12款人氣酵素推薦 ｜ All-in 專業推薦

   all-in.tw › 370

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   這款由台灣營養師親自開發的一期一會酵素，添加三大活性酵素：蛋白分解酵素、脂肪分解酵素、澱粉分解酵素，並採用含9種維生素B群、9種礦物質、18種胺基酸和豐富膳食纖維的日本Asahi啤酒酵母做發酵，有助於整腸健胃、促進體內循環，維持良好的生理