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1. • 深海魚油有助於減少血液中的三酸甘油酯

     

     圖片: greatist.com

     • 深海魚油有助於減少血液中的三酸甘油酯（triglyceride, TG），進而減緩動脈粥狀硬化（atherosclerosis），並能增加體內的高密度脂蛋白（high-density lipoprotein, HDL）。 不僅能促進血液循環、防止血栓形成，進一步降低罹患心臟病和中風的風險, 。
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     深海魚油好處多！完整解析魚油的6大好處功效及挑選重點 - 健康醫學院

2. 其他人也問了

   深海魚油對三酸甘油脂有何影響?

   • 其次，omega-3 脂肪酸對三酸甘油脂也有顯著的調節作用。 三酸甘油脂是一種血脂，高水平的三酸甘油脂與冠心病的風險密切相關。 研究表明，適量攝取深海魚油可以降低三酸甘油脂的含量，進而降低罹患冠心病等心血管疾病的風險。 此外，深海魚油對減少動脈堵塞的風險也有正面影響。

   11大「深海魚油好處」一次看懂！為何搭配蝦紅素功效更好？ - 照顧好 …

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   魚油可以治療三酸甘油酯嗎?

   • 目前Omega-3濃度超過80%的魚油已被衛福部列為治療三酸甘油酯的建議用藥，代表高濃度的魚油才有降低三酸甘油脂的保健功效。 一般魚油產品常見3種形式：rTG 型、TG 型、EE 型，因提煉方式與本身結構的不同，吸收的程度也不同。

   【2022特選】高單位魚油ppt推薦-魚油降膽固醇三酸甘油脂、減脂?

   etdiet.com/fishoil/

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   深海魚油有什麼好處?

   • omega-3 脂肪酸有助於減少血液中的血小板凝集，防止血栓形成，並且可以減緩動脈壁上的粥樣硬化，減少動脈堵塞的可能性。 這些效果結合在一起，使得深海魚油能成為保護心血管健康的理想選擇。 總結來說，深海魚油中的 omega-3 脂肪酸具有降低血壓、降低三酸甘油脂水平和減少動脈堵塞風險的好處，能夠促使心血管系統正常運作。 延伸閱讀： 【最完整高血壓懶人包】高血壓症狀、初期症狀、形成原因、標準、改善方法一次看懂 2. 促進大腦健康 魚油能提供的 DHA (二十二碳六烯酸) 是大腦組織的主要組成成分之一，它佔據了大腦皮層和神經細胞膜的約 30％，這使得攝取足夠的 DHA 對腦部功能和發展至關重要。 科學研究顯示，攝取適量的深海魚油，特別是其中的 DHA，對於促進腦部的發育和功能有著積極的影響。

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   什麼是三酸甘油脂?

   • 什麼是三酸甘油脂？ 三酸甘油脂是體內的一種脂質或脂肪類型。 身體將大部分脂肪儲存為三酸甘油脂，使其成為最常見的脂肪類型。 醫生可以通過驗血來測量三酸甘油脂的水平，而三酸甘油脂以稱為脂蛋白的圓形顆粒形式通過血液，人們可以通過含有脂肪的食物（如油和黃油）直接攝入三酸甘油脂。

   膽固醇正常 不代表血脂正常 狂吃這兩樣也會三酸甘油脂過高！

   www.storm.mg/localarticle/4603377

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3. helloyishi.com.tw › drugs-supplement › benefits-of-fishoil深海魚油功效好處多，但吃錯恐有反效果！？ 掌握三大挑選重點， ...

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   • 深海魚油功效好處有哪些？DHA、EPA是什麼？魚油富含的Omega-3是一種多元不飽和脂肪酸，主要由二十碳五烯酸（EPA）二十二碳六烯酸（DHA）所構成。
   • 一家大小都適合補充！深海魚油4大功效好處。
   • 魚油無法自食物攝取嗎？吃深海魚油補充Omega-3原來如此！魚類雖是攝取Omega-3的最佳來源，但現代人多外食且偏食現象嚴重，加上重金屬汙染的問題造成魚類選擇有限，使多數人難以長期穩定地自食物攝取Omega-3。
   • 推薦選擇高濃度魚油：輕鬆滿足每日所需。楊智鈞醫師說明，魚油濃度會影響Omega-3的吸收狀況，挑選高濃度魚油，能輕鬆達每日的建議攝取量。反之，使用濃度低的魚油不僅須補充多顆才可達每日的建議攝取量，同時也會攝取過多不需要的成分，增加身體負擔。

4. takecareof.com.tw › supplement › fish-oil-tg魚油可以幫助降低三酸甘油脂？這樣選吃了才有效！

   takecareof.com.tw › supplement › fish-oil-tg

   魚油可以降低三酸甘油酯嗎？. 有實驗指出魚油中的Omega-3脂肪酸對於降低三酸甘油酯有顯著效果，而Omega-3脂肪酸又可以分為『DHA』及『EPA』兩種，主要是透過『EPA』中的成分幫助人體血液中三酸甘油酯濃度降低，改善肥胖、脂肪肝等心血管疾病。. 那麼，在相關 ...

5. www.wecareyou.cc › office › deep-sea-fish-oil-benefits11大「深海魚油好處」一次看懂！為何搭配蝦紅素功效更好？ - 照 ...

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   • 支持心血管健康。支持心血管健康的好處是深海魚油最受矚目的特性之一。其中，omega-3 脂肪酸在這方面扮演了關鍵角色。根據多項研究和臨床試驗，omega-3 脂肪酸可以降低血壓和三酸甘油脂的濃度，這些皆為心血管疾病的主要風險因素。
   • 促進大腦健康。魚油能提供的 DHA (二十二碳六烯酸) 是大腦組織的主要組成成分之一，它佔據了大腦皮層和神經細胞膜的約 30％，這使得攝取足夠的 DHA 對腦部功能和發展至關重要。
   • 抗發炎作用。發炎反應是身體對於損傷、感染或其他刺激的正常反應，但長期持續的發炎反應可能導致慢性疾病。而 Omega-3 脂肪酸具有抗發炎的作用，有助於調節發炎反應，減輕身體的負擔。
   • 改善眼睛健康。DHA 是視網膜的主要組成成分之一，佔據了視網膜總脂質約 60％，這表示攝取足夠的 DHA 對保護眼睛健康非常重要，這樣也會降低眼睛疾病的風險。

6. gooddoctorweb.com › post › 104吃魚油降血脂與三酸甘油酯？魚油該怎麼吃、吃多少才健康？哪些族 ...

   gooddoctorweb.com › post › 104

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   2019年12月20日 · 營養師指出，魚油中的 Omega3 脂肪酸等營養素，確實對身體代謝有益，但並非僅靠補充魚油就能降低三高與三酸甘油酯問題。 除了應注意每日攝取的安全限量，特定族群也不適宜過量食用。

7. medschool.cc › article › benefit-of-fish-oil深海魚油好處多！完整解析魚油的6大好處功效及挑選重點 - 健康醫學院

   medschool.cc › article › benefit-of-fish-oil

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   2019年7月1日 · 為什麼深海魚油對人體有這麼多好處？ 主要是因為深海魚油中含有豐富的omega-3脂肪酸，能對心臟和腦部帶來保護，甚至還能抗發炎，提升免疫力等功效。

8. health010.tw › posts › deep-sea-fish-oil深海魚油好處多！怎麼吃才有效？掌握挑選四大關鍵 - 健康010

   health010.tw › posts › deep-sea-fish-oil

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   深海魚油中Omega-3的功效是源於EPA與DHA，這個支持心臟、大腦和整體健康的必須脂肪酸組合，如若含量越高，效益也就越好。如若希望降低血液中三酸甘油脂的濃度，專業藥師也建議，應挑選Omega-3含量高達80%以上的深海魚油產品。[24] 深海魚油補充

9. www.chineseineurope.com › heathycare › living【Hello醫師】深海魚油功效好處多，但吃錯恐有反效果！？ 掌握三 ...

   www.chineseineurope.com › heathycare › living

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   2022年9月3日 · 楊智鈞醫師說明，魚油濃度會影響Omega-3的吸收狀況，挑選高濃度魚油，能輕鬆達每日的建議攝取量。 反之，使用濃度低的魚油不僅須補充多顆才可達每日的建議攝取量，同時也會攝取過多不需要的成分，增加身體負擔。