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- 脂肪
- ㄓ ㄈㄤˊ
- 釋義：
- 1.高級飽和脂肪酸與甘油組合的酯類，在常溫下為白色固體者，稱為「脂肪」。為牛油及豬油等的主要成分，可製造肥皂。2.主要由碳、氫、氧三元素組成，有些並含有磷及氮。不溶於水，能為人體消化及吸收。亦可儲存於體內，作為未來熱能的來源。
2022年4月15日 · 你知道什麼油最不健康？. 儘量少吃這3種油！. 從營養學的角度來看，飽和脂肪酸含量高的油類是最不健康的油類。. 這類油類在體內會增加血液中的膽固醇水平，增加罹患心血管疾病和中風的風險。. 現今人們的生活節奏不斷加快，生活水平也越來越高 ...
2017年10月17日 · 內臟脂肪，是什麼？內臟脂肪是人體脂肪中的一種，與皮下脂肪（俗稱肥肉）不同，它主要存在於腹腔內，包裹著臟器。內臟脂肪有用嗎？
2020年7月24日 · 豬油中含有飽和脂肪40%左右，單不飽和脂肪約為50%-60%，多不飽和脂肪10%左右。 尤其是富含飽和脂肪的食物，能降低心臟病和中風的風險。 對症用油，豬油還有食療作用 其實中國的古人很早就用豬油來清血管、除三焦濕氣、治療脾胃病。
2016年7月18日 · 什麼是三酸甘油酯呢？ 三酸甘油酯與膽固醇一樣，都是人體中的脂質。 脂質是人體的能量來源之一。 脂質不能溶解於水
2016年4月6日 · 二、喝酒是肥胖的重要兇手. 1、酒精代謝過程中會釋放出大量的熱量，而且是優先使用的熱量，讓同時吃進去的其他食物熱量變得多餘而轉化為脂肪。. 加上喝酒的時候，下酒菜通常都是油炸食品，熱量不要太高哦。. 2、酒精在體內代謝過程中促使NADH (一 ...
2023年2月16日 · 脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，它是指肝臟細胞中積聚了過多的脂肪，導致肝臟功能異常。 脂肪肝可以分為兩種類型，即酒精 跳至主要內容
想要遠離高血脂，降血脂的食物一定要加入你的菜單中。那麼吃什麼可以降血脂呢? 下面10種食物是天然的“降脂藥”，能幫你“吃”掉血脂! 1. 薏仁 薏仁能降低血脂及血糖，促進新陳代謝，有利尿作用，有效改善水腫現象，而且薏仁熱量比較低，多吃也不怕胖。
