魚油主要是從魚類的脂肪組織中萃取出來的,魚肝油則是由魚的肝臟中萃取出來,魚油含有omega-3多元不飽和脂肪酸系列中對人體有益的DHA及EPA脂肪酸,魚肝油則含有維生素A及維生素D。 魚油、油肝油,用途不一樣以 ...
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