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2018年10月2日 · 現代人重養生，其中『魚油』更是大熱門之一，其中富含 Omega-3 ，是一系列多元不飽和脂肪酸，從食物中攝取，是對人體機能相當有助益的必需 ...
2022年8月29日 · 楊智鈞醫師提醒，挑選魚油時應注意5大重點：一，魚油濃度影響效果，建議選擇濃度84%以上的小顆粒魚油最佳；二，成份單純為佳，建議挑選全球規模最大的Omega3製造商德國KD Pharma專利萃取的魚油，製程安全才有保障。
2022年11月17日 · 魚油功效8好處，魚油何時吃最好？. 4個魚油副作用注意. 魚油功效能降血壓、血脂，成份富含Omega3好處多，什麼時候吃最好？. 魚油濃度怎麼挑選？. 魚油副作用有哪些？. 不能跟什麼一起吃？. 一次看懂魚油的好處與禁忌。. 2022-11-17. ．文 ／ 王興.
2022年11月21日 · 魚油是什麼？為什麼要吃魚油？ 魚油最精華的就是要補充Omega-3，其中又可分為EPA及DHA，而根據不同的魚油產品，EPA與DHA的比例也有所不同，能提供的健康好處也不太相同，因此透過不同EPA：DHA比例的魚油產品，可以更精準的來幫助各個年齡層與族群的健康。
2023年12月20日 · 深海魚油好處多！這東西身體不能缺 深海魚油是提供Omega3的主要來源之一，由於目前以外食族居多，而外食的食物營養皆以Omega6為主，較難達到營養 ...
Q2.長期吃鮭魚對身體有什麼影響？長期食用鮭魚可以帶來多種健康益處，但也需注意適量食用。鮭魚富含多元不飽和脂肪酸，可以 促進心血管健康、改善腦功能 和 減少發炎。因此，建議每週食用2-3次鮭魚，以獲得其健康益處。 Q3. 女人吃鮭魚的好處有哪些？
1 天前 · 兒童魚油挑選重點一： Omega-3高濃度魚油，建議至少80%以上. Omega-3濃度是魚油產品挑選的重要指標，濃度越高，代表所含的功效成分越多。. 兒童魚油挑選重點二： DHA、EPA含量，兒童以DHA為主. 兒童魚油的功效通常強調「腦力發育」，因此建議挑選與學習、記憶力 ...
