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回顧《惡作劇之吻》的袁湘琴到現今38歲的林依晨，不只毫無差別，體態更是保持的非常完美，甚至達到出道以來最瘦體重43kg！ 究竟她私下有什麼凍齡保養秘訣以及飲食養生之道呢？
2024年4月27日 · 林依晨健康好習慣1：早睡早起養出健康身體. 熬夜會讓身體新陳代謝變差，因此林依晨認為瘦身大忌就是熬夜，優良的睡眠可以盡情燃燒熱量，如果沒有好好休息就會浪費身體可自行進行的燃脂機能，因此，林依晨只要能早睡就絕對不熬夜，而且她還會每天早上7點半起床、吃早餐過規律的生活，所以她的身體才能有如此規律的代謝功能。 林依晨健康好習慣2：三餐一定搭配蔬果....
2019年10月30日 · 4絕招激瘦10kg…養出18歲少女臉. 記者田暐瑋／綜合報導. 林依晨出道16年，從青澀的青春美少女，一路成長到成熟人妻，嫁給老公後更是減少演藝工作，直到2019年底都沒有計劃拍戲，專心做人計畫。. 29日是她37歲生日，她開心PO出切蛋糕的照片，凍齡外表還是和18 ...
2024年4月10日 · 林依晨分享攝取大量蔬果對瘦身很有幫助，尤其是有抗氧化效果的蔬果，像是藍莓、葡萄柚、番茄、花椰菜、菠菜、蘆筍等，且要配合不同顏色的 ...
2018年3月7日 · 最近演出新劇《老男孩》的林依晨，在劇中飾熱血教師，白皙的肌膚和童顏模樣，讓人直呼和當年的湘琴沒什麼差別！ 到底晨神「凍齡」祕訣是什麼呢？
2017年8月13日 · 林依晨「菜只吃梗不吃葉子」瘦10kg 減肥菜單公開4重點. 記者潘慧中／綜合報導. 藝人林依晨曾因為水腫的關係，體重一度飆升到53公斤，當時和其他女孩一樣，嘗試過不少錯誤的減肥方法，雖然一開始瘦得很快，卻失去了紅潤氣色，直到開始認識個人 ...
2021年10月4日 · 林依晨出道以來的養生減肥法，健康甩肉不復胖. 零負評女神林依晨招牌嬰兒肥臉頰讓她早期飽受困擾，從極端不健康的快速瘦身法，到現在能健康的養生瘦身秘訣，就讓我們來一探究竟她瘦身之路上秘訣。 By Women's Health Taiwan Published: 2021/10/04. TPG // Getty Images. 人稱零負評女神的林依晨，招牌嬰兒肥的臉頰讓她早期飽受困擾。...
