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  2. 4 小時前 · 失智症權威劉秀枝提供5招預防阿茲海默症的方法 。 預防阿茲海默症 5招很有效 全世界平均每3秒就有1人失智!台灣失智人口已超過30萬人,65歲以上 ...

  3. 2024年5月22日 · 引起失智症的成因相當多,除了遺傳也可能因為營養失調、中樞神經感染,或是罹患高血壓、高膽固醇等心血管疾病, 皆有可能引發腦部發炎,提高罹病風險。民眾平常該如何吃?才能降低罹患失智症的風險。三軍總醫院透過「心智飲食」深入社區,不讓失智症來敲門。

  4. 2018年7月1日 · 國外風行多年的超級食物,是指自然界中擁有富含抗氧化、抗老、預防癌症等特殊功效的食物。本篇介紹預防失智的10大超級食物,建議將這些食物添加在我們平常餐點中,就能有效護腦、遠離失智症!

  5. 2022年11月4日 · 如何預防失智發生、記憶力衰退?近年風行全球的「心智飲食法」(MIND Diet),也被稱作「麥得飲食」;由於已證實心智飲食法可強化大腦、延緩老化,而受到重視健康、積極預防失智的族群矚目。而心智飲食法應該怎麼吃?

  6. 2 天前 · 【抗衰老/營養素/老化】隨著年齡增長,補充充足營養素尤其重要。台灣有內科專科醫生曾分享40歲後必備的4種營養素,另推介了18款食物,以維持皮膚健康,提升精神及免疫力,更有預防失智之效。台灣內科專科醫生傅裕翔曾分享,身體的營養素隨著年紀增長一直流失,如沒有適當補充,容易 ...

  7. 2022年9月21日 · 全球每 3 秒就有一人罹患失智症,截至今日台灣的失智人口約有 30 萬人,65 歲以上長者每 13 位即有 1 位失智患者,隨年齡增長,80 歲以上的失智比例更高達 5 分之 1。

  8. 2023年7月21日 · 營養師劉怡里建議,可以多食用藍、堅果、雞蛋等三大預防失智的「護腦食物」,飲食方式則採行「麥得飲食」,均衡攝取全穀雜糧類、雞肉 ...