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  1. blog.vitabox.com.tw › 2018 › 06這五種居家植物盆栽好神！放在家裡蚊蟲再也不靠近！ - Health ...

    夏天驅趕蚊蟲是必備的功課，大部分的人都是噴防蚊液，準備蚊香等，甚至需要準備殺蟲劑。 但其實你有更天然的做法，透過下列幾種植物盆栽，不僅可以有效驅蚊，還可以入菜，美化景觀等，可說是一舉數得。 1. 薄荷. 2.薰衣草. 3.羅勒. 4. 天竺葵. 5. 檸檬草. 1. 薄荷的特殊香氣，可以讓蚊蟲暈眩。 而且薄荷可以泡在水裡，薄荷水有清熱解暑的功效，平時也可以入菜。 而且薄荷生長很容易，可以輕鬆在家裡各個角落放置，是天然的驅蚊工具。 同時薄荷汁也可以外敷，可以將新鮮的薄荷葉揉碎之後塗抹在不舒服的位置。 如果被蚊蟲叮咬，摘幾片薄荷葉搓揉後放在叮咬處，可以有止癢的功效。 但要注意薄荷喜歡陽光與水分充足，建議可以養在窗台附近，生長的狀況會比較好，也要適當施肥與換盆。 2.薰衣草.

  2. blog.vitabox.com.tw › 2023 › 02飛蚊症是什麼？了解飛蚊症3大常見原因、保養方法與保健食品推薦 ...

    飛蚊症多數是眼球玻璃體發生變化所導致，依發生原因不同可主要分成「生理性」、「退化性」與「病理性」三大類。 視野中看到如飛蚊的黑影稱作「內視現象」，是因為玻璃體中的雜質在視網膜上成像的緣故。 飛蚊症類型 1 : 生理性飛蚊症 (約佔 20 %) 數個黑點，多發生在 40 歲以下。 主要是眼睛生理性自然形成的雜質，多數無需治療有機會漸漸消失。 飛蚊症類型 2 : 退化性飛蚊症 (約佔 75 %) 1-2個黑點或圈狀雜質，多發生在 40 歲以上。 主要為正常老化、高度近視、眼睛開過刀或有外傷並使者，玻璃體基本上會是平順分離的狀況，多數無需治療也是有機會漸漸消失。 飛蚊症類型 3 : 病理性飛蚊症 (約佔 5 %) 可能有數十甚至上百個黑點，是因為疾病而引發的飛蚊症，嚴重恐有失明風險。

    • 下雨天會出現的蟲1
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  3. blog.vitabox.com.tw › tag › 飛蚊症飛蚊症 | Health Blog 收錄所有營養保健知識

    」 這些都可能是飛蚊症的症狀描述，到底什麼是飛蚊症？ 飛蚊症的原因又是什麼？ 飛蚊症是一種一旦出現就不容易消失，而現代醫學又…

  4. blog.vitabox.com.tw › 2023 › 02登革熱高峰期！台灣登革熱不可不知的 6 大觀念，介紹登革熱症狀 ...

    登革熱主要的傳染途徑是蚊子，典型的病媒蚊為：埃及斑蚊 及 白線斑蚊，當人被帶有登革熱病毒的蚊子叮咬後，病毒會從蚊子的唾液進入人體血液而感染。

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  5. blog.vitabox.com.tw › 2017 › 08夏天必備的五大神器，幫你對抗邪惡「肥魔」！ | Health Blog 收 ...

    這 5 招是你必備的武器. 1、不拒絕肉類. 2、多吃膳食纖維豐富的食物. 3、每天睡飽睡滿. 4、每天喝超過六杯水. 5、就是要運動、運動、運動. 這些習慣必須改掉. 1、顧不上吃飯. 2、每天運動超過 1 個小時. 3、忍饑挨餓. 4. 不均衡飲食. 這 5 招是你必備的武器. 1、不拒絕肉類. 千萬不要做為了減肥，而完全不吃肉類。 肉類雖然含有脂肪，同時含有大量的蛋白質。 蛋白質控制胃饑餓素的能力很強大，飽腹感好，而蛋白質也是肌肉生長所需的「養分」，不過要注意的是，肉類盡量選擇脂肪含量低的「瘦肉」類，多吃些白肉，例如雞肉、魚肉等。 以素食為主再搭配適量的肉食，能夠為人體補充豐富的營養物質，提高基礎的代謝率。 2、多吃膳食纖維豐富的食物.

  6. blog.vitabox.com.tw › 2020 › 04火氣大吃什麼？營養師推薦 5 大降火氣食物，看完秒懂如何解除燥 ...

    到家裡附近南北材料或中藥行，買白杭菊、枸杞、生甘草，也可以彈性加一點參鬚之類的食材，用熱水沖泡 2~3 分鐘後就可以喝了，一週可以喝個 2~3 次都沒問題，涼熱都好喝，有助於退火、舒緩燥熱導致的頭昏/頭脹痛、眼睛乾澀。 *若體質較虛寒、孕婦或容易拉肚子的人就不建議飲用喔。 有助於降火氣、消火氣、退火與解燥熱的食物/食譜/料理真的是很多，今天 Jamie 也只能先挑方便取得也比較適合大眾的 5 大食物/食譜/料理和大家分享～ 希望面對接下來即將迎來的炎炎夏日，大家都能更有更正確的飲食觀念，也記得多喝水，每日足量 1500 – 2000 C.C 的飲水對於人體代謝熱氣與機能運作都是非常重要的關鍵喔 :)) 營養百科團隊.

  7. blog.vitabox.com.tw › 2023 › 02過敏怎麼辦？了解常見過敏原、症狀、改善食物，幫助從根本改善 | ...

    日常生活中，常見的過敏原有花粉、灰塵、塵螨、黴菌、食物、動物毛髮、藥物甚至菸味. 然而以台灣溫暖潮濕氣候而言. 花粉、塵螨、黴菌的生長環境會比其他地方來得多. 舉凡植物園、踏青草原、家中被單、枕頭以及放置不丟棄的食物. 都會助長上述過敏原生成. 常見的過敏症狀. 過敏性鼻炎：時常打噴嚏、流鼻水與鼻塞. 氣喘：有時會呼吸急促、吸不到空氣的感覺. 異位性皮膚炎：皮膚會常出現紅腫、發癢、疹子. 食物過敏：容易感到噁心、腹痛、腹瀉.