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2021年11月29日 · 結果發現，在使用含有胎盤粉、益生菌等營養成分的補充品後，不僅在臉部氣色及細紋方面改善了近五成，體力狀況更是明顯的提升六成，睡眠品質 ...
2024年5月23日 · 內容節錄. 《你可以喘口氣：給憂鬱症照顧者的備忘錄》. 照顧者的六大感受： 羞愧、怨天尤人、罪惡感、沉重的責任感、憤怒、悲傷. 我接下來會花 ...
2024年5月8日 · 台灣感染管制學會理事長王復德接受中央社記者採訪說明，雖然近期國內呼吸道感染狀況仍起起伏伏，但若是一直擔心，就會永遠沒有結束的時候，因此還是要回歸正常生活，防疫措施也該陸續恢復到過去狀況，由民眾自己衡量自身狀況，多多注意、防範，如身體不舒服時自主佩戴口罩、遵守咳嗽禮節等。 「醫院本來就是細菌、病毒比較多的環境，又有許多脆弱族群」，王復德建議，若自身有呼吸道感染狀況，或是本身是抵抗力較低、年紀較大的高風險族群，進入醫院或到人潮密集處，建議還是要佩戴口罩，避免把疾病傳染給他人或遭到感染，做好自我風險管理。 王復德也提醒，在醫療院所內觸摸東摸西有可能接觸病原，若再觸碰眼、鼻、口等處，都可能造成感染，建議先洗手再接觸這些地方，並呼籲民眾沒事不要到醫院。
2024年4月30日 · 黃雪婷主任表示，會根據症狀的嚴重程度來決定，首先需要改善生活習慣，像是：減少3C產品的使用時間、少吃巧克力或可樂汽水等含有咖啡因的飲料，避免食用富有許多添加物的食品、增加可以流汗的運動時間、固定生活作息（睡覺及起床時間一致）、學習轉移緊張焦慮的情緒等。 黃雪婷主任強調，最重要的是家長及師長的理解，由於這些不自主的抽動常被告知不要動，反而導致孩子動得更厲害，若又在其他兄弟姐妹或同學面前責罵，會使得孩童的自尊心受傷。 她補充，如果上述分享的作法都無法減緩症狀發生，且已經影響到課堂秩序、或是課業學習及社交，甚至造成身體上的不舒服，就可以考慮服藥治療來減緩症狀。 「我的孩子最近眼皮會一直眨、頭也一直甩，問他為什麼這樣做，他都說眼睛癢或脖子痛，但看過眼科醫師也沒有改善，他到底怎麼了？
4 天前 · 若是腸病毒感染，杜戎玨解釋，會出現口腔特定位置的潰瘍或手腳有水泡等症狀，重症3大前兆包括持續昏睡、持續嘔吐與肌躍型抽搐；所謂的肌躍型 ...
2022年8月31日 · 根據實驗結果，營養師建議可以把握以下5個原則： - 選擇發酵紅蔘，獲得更好的吸收率 - 人蔘在現代醫學證實有許多功效，不少民眾都存有「吃人蔘就是進補、強健身體」的觀念。
2022年6月16日 · 飲食是照顧好毛囊的關鍵之一。 毛髮的主要成分是角蛋白，需要有足夠營養素和維生素幫助生長，像是離胺酸、酪胺酸、甲硫胺酸還有維生素B群、礦物質等。 此外，飲食不均或者不當的飲食也會提高體內自由基，進而增加毛囊細胞受損的問題。 - 壓力導致自我免疫反應，導致毛囊萎縮 - 生活壓力也是導致掉髮的主因之一，過去也常聽到有鬼剃頭、圓形禿等等的新聞，最主要原因是生活壓力可能引起免疫系統異常，產生自我免疫反應，讓免疫細胞攻擊毛囊造成掉髮。 除此之外，壓力也可能促使更多毛囊細胞進入休止期，使得有正常週期循環的毛囊較少，也就會讓頭髮看起來較為稀疏。 激素混亂、飲食不均衡、壓力都是導致落髮的原因。 【 飲食也可以改善落髮問題！ 注意攝取足夠四大類營養素 】
