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  2. www.cw.com.tw › article › 5099510【憂鬱症陪伴指南】他說想死，我該怎麼辦？｜天下雜誌

    2020年3月24日 · 得知朋友罹患憂鬱症，該如何應對？ 第一步，要先確認對方的需求；再來，則是衡量自身能力、切記要照顧好自己。 比起記住該說什麼、不該做什麼，更重要的是：不強加自身期待、記住「你沒那麼偉大」。

  3. www.cw.com.tw › article › 5129824從16樓救回太太，前科技部長：憂鬱症像流沙，自己站穩才能拉住她 ...

    2024年4月3日 · 即便是深陷重度憂鬱，當患者意識到自己可以好起來，配合醫師治療、家人照顧就可以恢復，也讓憂鬱症的家人或朋友了解到，如何幫助患者才最到位，避免用心反而幫了倒忙。

  4. www.cw.com.tw › article › 5102034如何走出憂鬱？「承認自己過得不好」就是重返快樂的開始 - 天下雜誌

    2020年9月21日 · 如何走出憂鬱？. 「承認自己過得不好」就是重返快樂的開始. 【柯書林專欄】為什麼愈是努力讓自己想開，卻愈想不開？. 一個令人吃驚的研究顯示，彩券大獎得主與車禍斷腿傷患，兩者同樣都遭逢命運的巨大改變，但他們後續的快樂程度，竟然是一樣 ...

  5. 其他人也問了

  6. www.cw.com.tw › article › 5097458當憂鬱襲來，如何幫助自己？親友如何幫你？｜天下雜誌

    2019年10月31日 · 如何辨識自己是否有憂鬱傾向？ 如果你發現自己有以上4～5項症狀，特別是出現了前兩項，而且症狀持續超過兩星期，你很可能得到憂鬱症。 廣告

  7. www.cw.com.tw › article › 5102044「太消極了！開心點不好嗎？」直到我得了憂鬱症 - 天下雜誌

    2020年9月22日 · 健康醫療. 「太消極了！. 開心點不好嗎？. 」直到我得了憂鬱症. 在人們的普遍認知中，憂鬱症就是「不開心」。. 但其實，持續的情緒低落只是冰山一角。. 憂鬱症最可怕的，是無法控制的身體機能退化，還有無法控制的認知思維改變。. 回溯過往，細細想來 ...

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  9. www.cw.com.tw › article › 5005158你有憂鬱症傾向嗎？｜天下雜誌

    2011年4月28日 · 如果你發現自己有以上4～5項症狀，特別是出現了前兩項，而且症狀持續超過兩星期，你很可能得到憂鬱症。 如果你符合的症狀比較少，最好也能找專業醫師談談，因為這可能表示你有輕微憂鬱現象，需避免演變成重鬱。

  10. www.cw.com.tw › article › 5126770「憂鬱世代新希望」精神科權威：李正達 X 鄭晴醫師專訪，憂鬱症 ...

    2023年8月2日 · 當一個人知道自己的腦部有腫瘤或是可能有癲癇，一定會立刻就醫，但是為什麼面對同樣是腦部問題的憂鬱症，卻會一而再再而三地拖延呢？ 若你深受情緒所苦，建議一定要尋求合適的專科醫師，找出對的診斷、接受對的治療。