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2024年3月28日 · 大多數人若有憂鬱症，其實自己是沒感覺，甚至不會知曉的，因為大多數人會結合環境影響而合理化自己的行為。就算知道自己患有憂鬱症也會覺得是件丟臉的事，因此不願意承認。但其實憂鬱症很常見，只是有沒有意識到自己早已疲憊不堪。
2023年7月6日 · 如何自我檢查「憂鬱症」？. 這 5 種早期徵兆，很容易被忽略. 昨天，李玟 CoCo 無預警驟世，消息來得太突然，讓好多人度過了一段漫長的夜晚。. 她的歌曲再次傳來耳邊，熟悉的旋律裡，藏著百感交集的思念。. 李玟因「憂鬱症」輕生，也讓我們重新意識到 ...
2019年6月24日 · 請各位銘記在心，憂鬱症患者常常害怕別人知道自己生病，因為害怕被貼標籤，甚至有些人會否認、逃避、偽裝，不願正視自己身心所發出的警訊，但其實不論是身體或是心理疾病，若放任不管，只會使病情愈來愈嚴重。
2020年12月10日 · 有時自己並不知道這就是「憂鬱症」，對此專家提醒了8個症狀徵兆要注意。 延伸閱讀：人生偶爾也要按下Delete鍵！ 後疫情時代「減法生活」的反思，學會跟不重要的人事物「斷捨離」！
2018年6月26日 · 憂鬱者不會總是在滿滿的憂鬱和負能量的狀態，有些時候可能會稍微好一點（雖然可能沒有那麼明顯），如果把觀察的時間拉到一個月，當中有可能有幾天會「迴光返照」，心情變得還算不錯，繪製這個圖表的用途就是——試圖去抓到他情緒變化的週期。. 這是 ...
2023年7月31日 · 因此儂編整理了五個常見徵兆，透過更深入地了解，才能發現身邊那些可能需要幫助的人，又或是讓沒有察覺到自己陷入憂鬱的你，能更加理解自己的真實情緒。
2021年7月25日 · 阿滴分享了幾點明確的指標，讓我們可以發現自己有可能得到憂鬱症，「心情超過兩週的持續悲傷」、「對原本有興趣的事物失去興趣」、「對自我的無價值感與罪惡感」、「反覆地想死亡」。
