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  1. www.spacecycle.comSpaceCycle 時尚 X 社交 X 健身 X 藝術概念空間

    SpaceCycle 全天候提供 Cycle / Barre / Yoga 課程！Moved by Music！以音樂出發，帶動身心靈感受的全身運動，創造出超越體能訓練的正向力量 Patrick 讓運動的正能量感染給全世界 Let your positivity flood the world

  2. www.spacecycle.com › single妞新聞niusnews-夏天都快過完了，你的掰掰袖還在？5招Barre塑身 ...

    Barre就是藉由慢節奏的肢體動作，讓你身體的每一條肌肉都能充分運動到，所以如果你很急著要做完，反而會沒有效果。 而今天也很高興邀請到SPACE CYCLE的Kelly老師來為各位示範手臂線條雕塑的步驟，一起看看吧！

  3. www.spacecycle.com › singleoO 新課程Circle Fusion上市 Oo 挑戰肌耐力 0極限 | SPACE CYCLE

    2019年3月4日 · SPACE亞洲獨家引進Circle Fusion，這是由Xtend Barre最新研發課程，課程全長60分鐘，靈感源自皮拉提斯的運動輔具。 加入新輔具Circle的Xtend Barre課程，讓你在鍛鍊時提高阻力，針對性雕塑肌肉，並同時提升肌力和耐力。

  4. www.spacecycle.com › single【SPACE ACADEMY：BARRE - 90分鐘工作坊】 | SPACE CYCLE

    芭蕾動作技巧 Ballet Technique Barre. 系列工作坊的第一個專題，在XTEND BARRE訓練體系中，芭蕾的基本動作 ─ 包含手腳位置、把 杆位、跳躍和移動等等，都是以皮拉提斯為根基來進行。 90分鐘的工作坊中，將會詳細解析各種基本動 作，說明如何運用皮拉提斯的身體順位，在練習的過程中專注於身體穩定度，並一步步將芭蕾動作元素 融入XTEND BARRE的練習中。 短短90分鐘將向你充分展示XTEND BARRE的獨特性：精準而專注，安全 和穩定。 在進行心肺訓練、肌力和耐力訓練的同時，把身體的每一部分安放好之後，再離開教室。 上肢動作技巧 Upper Body Basic. 下肢動作技巧 Lower Body Floor Work.

  5. www.spacecycle.com › profileHeiHei | SPACE CYCLE

    SPACE CYCLE 頻道. 出身表演藝術系的黑黑老師，每次出場總是給人華麗的亮相。. 教學上凡事要求完美的她，過去因為「外表不是世俗認定的美」刻意不讓自己強出風頭，但過往的堅強養分便成就出黑黑現在獨有的自信樣貌。. 外在的一切不是人生的全部，每天跟 ...

  6. www.spacecycle.com › singleFashion Guide 網站-Barre讓我的線條更緊實修長 天后瑪丹娜維持 ...

    Barre是深受好萊塢女星、模特兒與美國足球員喜愛的新運動，流行樂壇女皇瑪丹娜在接受國外媒體報導時，就提到自己很喜歡用Barre來維持緊實修長的線條與身材，更聘請專業私人Barre老師擔任他的私人教練。

  7. www.spacecycle.com › single妞新聞niusnews-夏天都快過完了，你的掰掰袖還在？5招Barre塑身 ...

    Barre就是藉由慢節奏的肢體動作，讓你身體的每一條肌肉都能充分運動到，所以如果你很急著要做完，反而會沒有效果。 而今天也很高興邀請到SPACE CYCLE的Kelly老師來為各位示範手臂線條雕塑的步驟，一起看看吧！