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2020年4月8日 · 崔大夫回答首先，需要明確寶寶是否已經確診為慢性鼻炎，因為過敏性鼻炎也會出現鼻塞癥狀，導致鼻通氣不暢。其次，寶寶晚上睡覺打鼾，還可能與下面幾點原因有關：1 肥胖脂肪可不光會囤積在肚子上，氣管周圍、舌頭周圍也有脂肪...
2021年7月10日 · 寶寶睡眠呼吸節律不同，常伴有嘆氣或一段時間聽不見呼吸情況，但這大多是正常現象，不用擔心。 其實，出現這種現象的原因很簡單，因為鼻塞引起的寶寶呼吸功能發育不全，就會出現這種現象，這對寶寶的健康沒有多大影響。 4、打呼，還用嘴巴呼吸. 寶寶睡覺的時候打呼讓一些媽媽覺得很可愛，但這對寶寶來說並不是一個好現象和預兆。
2020年10月19日 · 其實寶寶哼哼唧唧，扭來扭去一般來說都是十分正常的現象。就好比成年人睡覺的時候會打呼，磨牙，砸吧嘴…… 其實都是比較常見的，就像沒有人會因為這個去看醫生一樣，其實隨著年齡的增長和身體狀況的變化，這些情況都會有相應的改善。
2021年4月28日 · 正常人可以持續多久不睡覺？外國早就有人針對這個問題進行了實驗。1959年Peter Tripp 堅持了201小時持續不睡覺。1959年Dave Hunter 堅持了225小時持續不睡覺。1964年Randy Gardner堅持時間最長，持續264小時不睡覺，相當於11天。
2019年11月5日 · 1、準備睡袋：對於睡覺滿床打滾的寶寶來說，想要蓋好被子那比登天還要難。 加上現在早晚溫差大，如果被子沒蓋好，寶寶會特別容易著涼感冒。 所以為了防止寶寶因蹬被子、翻身發生著涼感冒的情況，家長最好給寶寶使用上「嬰兒睡眠神器」——睡袋。 寶寶睡覺愛打滾翻身，終於找到原因了. 只要家長注意選擇質量較好的睡袋，避免劣質填充物引發寶寶過敏情況。 另外，睡袋領口是否平滑和柔軟、厚薄是否適中、是否過緊或過松、是否袖口可拆卸，都是選擇合適睡袋的標準。 2、縮小寶寶活動空間：寶寶活動空間越大，家長越難以控制。 有的家長曾說：「為了怕孩子睡覺到處滾，我都把床加寬到三米了」開玩笑的說：「要是寶寶翻滾得再厲害點，就不是加寬寬床能解決的事了，而是要換大房子了」所以，加寬床並不是好辦法。
2020年11月19日 · 有時候孕媽熬夜肚子里的胎兒也會有感受，當孕婦和寶寶生物鐘不符，比如孕媽在睡覺胎寶還處於興奮狀態，他就可能在你肚子里「翻雲倒海」，讓你睡不著甚至讓你在半夜中驚醒。 3、晚上孕媽不正確的睡姿： 大數據顯示，孕媽到孕中晚期就要為了寶寶注意下睡姿，這個階段去醫院檢查醫生通常都會建議孕媽在晚上睡覺時，務必要採取左側卧。 主要是因為隨著懷孕時間越來越長，胎寶越來越大，特別是孕中晚期孕媽再任意挑選睡姿。 如常見的仰卧極易影響機體血液循環，當子宮壓到腹主動脈以及腔靜脈還容易出現呼吸困難、胸悶氣短、頭暈乏力等情況，此時輾轉反側更容易驚到胎寶，從而導致半夜胎動頻繁。 如果採取左側卧雖然也會胎動，但起碼機體在血液流通的狀態下身體會更舒服。 4、孕媽的飲食：
2020年12月15日 · 吃早餐，講究兩大原則. ①盡量包括包子等澱粉類主食，雞蛋、牛奶等優質蛋白質、新鮮果蔬，以保證營養均衡； ②早餐不宜用零食代替，亦或是吃些油炸類的、多醬料的、剩菜剩飯、冰冷刺激的食物。 二、睡回籠覺危害大嗎？ 很多人在早上起床甚至吃完早飯後，仍感到困意十足，想在床上多賴一會，這也就是我們常說的「回籠覺」。 而網傳：回籠覺睡得越多，對身體危害越大。 這是真的嗎？ 其實，並沒有那麼誇張，還是有些好處的： ①補充睡眠時間：對於沒有睡夠的人，像上夜班的、夜晚失眠等人群，確實需要在白天適當補充睡眠時間，以保證身體處於精力充沛狀態。 ②調整身體狀態：現在很多人都是被鬧鐘、手機等強制喚醒的，而這樣非自然醒來後，人體往往很睏倦，反應也遲鈍。 此時，再稍微賴會床，能幫助機體漸漸恢復精神。
