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  1. 怎麼防止睡覺打呼 相關

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  1. 2021年3月9日 · 想請問:最近打呼一陣子了,被家人告知 都是很大聲,影響到睡眠,有推薦榮總或 澄清的耳鼻喉醫生嗎? 爬文過好像中國醫與勝美醫比較多人推薦 感謝一波

  2. 2020年9月16日 · 標題. [心得] 處理打鼾困擾心得分享. [自身狀況] 一直都知道自己有打鼾的問題,可能是家族遺傳 而最近可能因為工作壓力大,這個問題變得更嚴重 每天睡滿七個小時,但起床後還是覺得精神不濟 而且打鼾聲變大到會把自己嚇醒的程度…. 附上用打呼app ...

  3. 2023年3月10日 · 前言 我長期有呼吸中止/打呼的問題 在健康方面 長期處於睡眠品質不佳狀態,時常睡滿八小時還是很累,漸漸越睡越久到最近九個小時 運動表現,當我重訓、慢跑時都會感覺呼吸不順暢情況,導致我運動表現不佳(身高170/ 體 重61-63,體脂肪21% 家族性 ...

  4. 其他人也問了

  5. 2016年10月1日 · 標題. [心得] 呼吸中止症 (打鼾)手術治療. 時間 Sat Oct 1 23:50:58 2016. 從小因為鼻子過敏的關係,讓我在生活中造成很大困擾, 經常鼻子不通只能用嘴巴呼吸,就會有人發現旁邊的我"呼吸"怎麼那麼大聲 睡覺打呼,只要有人聽過都會說很恐怖 從小學~高中的 ...

  6. 2024年1月16日 · 常聽女友抱怨我打呼的狀況,雖然一直都知道自己睡覺會打呼,不過印象中從小就會這樣 了,所以其實沒有很在意這件事 直到前幾周女友因為工作壓力大,好不容易睡著被我吵醒後就再也睡不著,還把我挖起來 吵架,叫我正視一下不然很難跟我在相處 ...

  7. 2021年4月27日 · 住台北目前是在榮總看診,但如果要做睡眠測試該掛什麼科比較適合,或有推薦醫生嗎 ?謝謝。打呼嘴巴呼吸大概已經兩三個月,覺得小孩身高有停滯,所以想要趕快處理怕

  8. 2019年9月5日 · 男友睡覺會打呼,尤其是很累的時候打得更大聲 我猜應該有點遺傳,因為她爸有睡眠呼吸中止症,打呼也很大聲 看網路改善打呼方法也都沒用,自己有試過帶耳塞,但耳朵會癢反而睡不好 長期下來我睡眠一直不是很好,假日才能好好補眠,最近真的快 ...