搜尋結果
2022年9月21日 · 優點在於它輕便、易於攜帶，而且對場地限制小，動作及運動方式可以隨意調整，是非常經濟實惠的運動工具。 在開始使用前，先進行以下步驟： 檢查彈力帶的品質：用腳踩著彈力帶的一端，一手拉扯彈力帶；品質有問題的彈力帶可能會因此斷掉；
2019年3月29日 · 足部反射療法是最天然的方法，可以減輕壓力並改善睡眠質量。 只要按照以下幾個簡單的步驟，就可以在家進行足底反射療法，好好享受平靜下來的時間，告別失眠！ (1) 足底反射區分佈圖. 對照上面的足部反射區分佈圖，我們的雙腳佈滿了反射點，而不同的反射點對應著不同的器官及腺體。 足底反射療法跟足底按摩很相似，只要按壓某些反射點，就能刺激相關器官及腺體的運作。 同時，你的大腦也會發出讓身體放鬆的訊息。 請記得，要正確地進行足底反射療法，準確地按壓適當的反射點以刺激相關神經，避免受傷喔。 (2) 自家足底反射療法. 步驟一： 先放鬆雙腳。 用拇指輕輕按壓、擠壓、拍打或揉捏整雙腳。 然後，用拇指按住「腹腔神經叢」 (Solar Plexus) 5-10秒。 步驟二： 使用拇指從腳跟底部按壓至每根腳趾。
腳汗會增加腳與鞋之間的摩擦，你可以將止汗劑擦在腳上以減少腳汗。 想增強效果，你甚至可以將止汗劑同時擦在新鞋子裡面。 當腳部出現水泡的時候，一般都會用OK蹦，但其實用疤痕貼片效果會更佳。
2019年1月24日 · 你可能臃腫得像個氣球一樣，又或者需要忍受腰腳痠痛、腹部抽痛的痛苦。 其實經期的日子可以比你想像中容易！ 以下四招有效減少經期不適問題，姐妹們必讀！
1. 足部按摩/美腿機/腳底按摩機等運動休閒用品盡在屈臣氏，屈臣氏網路商店 - 萬種美麗保養彩妝選擇!精選面膜、彩妝、專櫃品牌保養、專業醫美護理、居家生活用品及營養保健商品。神券週週領, 閃電送1小時快速到貨, 馬上逛逛!
撰寫評論. 我的心機 去皮柔嫩黑足膜 (1雙入)，除了MY SCHEMING 我的心機等推薦品牌，屈臣氏提供多種熱銷身體保養, 手部保養/足部保養商品選擇， 全面符合您的需求.
我的 帳戶 購物清單 訂單資訊 會員權益 0 我的購物袋 我的帳戶 哈囉! 你好 登入/註冊 申請寵i會員卡 我的帳戶 購物清單 訂單資訊 會員權益 下載屈臣氏手機APP ...
