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2022年4月5日 · 葉雅馨說，研究也發現，當求職時間拉長，容易產生負面情緒，所以尚未找到工作前，不妨善用3種減少求職憂鬱的正念方法：一、優化睡眠模式，盡量養成早睡早起，避免睡眠的不規律性，讓自己每天起床時賦予一個任務，像是和家人一起吃早餐、整理植物或遛狗。 二、注意飲食習慣及做調整，晚上不健康的飲食行為會給第二天早上的情緒和身體帶來壓力，容易升高負面思考模式，可以注意自己吃什麼、吃多少以及什麼時候吃；提高求職中的表現，助於更好的自我對話。 三、飲酒量監測，若飲酒已是日常生活的一部分，確保自己不會依賴酒精。 葉雅馨提醒，大量飲酒或許會讓人在飲酒後的時刻感覺良好，但它會破壞早起、做出健康選擇及專注於找工作的能力。
2023年5月4日 · 「你開始質疑自己，想知道為什麼你不能像其他人一樣輕鬆地應對工作壓力，為什麼你感覺自己無法勝任這份工作。」魏怡婷表示，透過 NLP 技巧「找回快樂，反轉焦慮」，可以重新定位自己的想法，找回內心的平靜，並以更健康的方式應對工作中的挑戰。
2023年12月18日 · 疫情後大學生憂鬱傾向變多！ 最新調查：大三生壓力最大「憂畢業找嘸工」 2023-12-18 陳 鈞凱 壓力 大學生 心理諮商 字級 CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 誰說大學由你玩四年，國內最新調查發現，台灣的大學生壓力山大！中華民國諮商 ...
2021年8月11日 · 找回過去樂趣：在家工作輕鬆又有便利性，返回公司和校園同樣也有好處。 民眾可試著找回疫情前的上班樂趣，如：跟同事團購、聊天等，讓心態調整更順利。
2020年3月2日 · 有個人，意氣風發地闡述自己的公司，如何在短時間內業績翻倍，贏得許多讚嘆聲；有個人，任外商的資深專員，懷抱夢想地計畫著要在幾年內當上經理；有個人，十分不喜歡目前的工作，徬徨地問同學，哪裡還有職缺；有個人，滿臉愁容地說，因找不 ...
2020年6月18日 · 游家盈說，目前即時任務工作有遛狗、倒垃圾、家庭清潔、幫慶生、組模型、陪運動、代打遊戲闖關、教學等千奇百怪的工作，最熱門的前三大類即時任務為照顧寵物、陪玩伴讀、遊戲代練，其中遛狗最高紀錄單筆職缺3天內獲得342人次應徵。. 至於最好 ...
2022年4月3日 · 我們現在這麼低調，就是在保護不續聘的老師 Mr. C，怕他找不到下一個工作。因為在我的手上，也有很多名受害的外籍老師，他們都是被 Mr. C 凶過的」、「講真的！他在學校是一名認真的老師，雖然他很認真，但他犯了某一項重大錯誤，學校必須 ...
