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  1. 2016年3月18日 · 失業、找不到工作覺得人生黑暗嗎?這可能是開創另一個可能的大好時機! 《Moving異能》10、11集「美強慘爸媽」叫人心疼!柳承龍與郭善英上演 ...

    • 調整自己心情 把仇恨收在表情下。人與人之間一定會存在是非、矛盾的時候,但作為一個成熟的職場人,需要明白到「職場如戰場」這個道理,工作環境不是家,同事也不是朋友、家人,他們是不會接受妳的情緒化。
    • 愈接觸愈痛苦 盡量少接觸「目標」同事!雖然這個是「縮頭烏龜」的做法,但說真的,又不是要做人情或做朋友,為何還要不停接觸自己討厭的人和事呢!所以除了工作需要外,最好還是盡量避開自己不喜歡的同事吧。
    • 「職場成年人」最高境界 直接說出問題。如果不接觸同事是「縮頭烏龜」的做法,那最終極的境界一定是直接與該名同事說出問題,畢竟大家也只是想解決問題、準時下班,所以確實無需要在工作以外增添恩怨(有利益衝突除外)。
    • 想清楚妳討厭對方的原因。這一點非常重要,因為這是決定妳跟同事「合不合得來」的原因。某程度上,工作跟戀愛相似,也很講求感覺,可能純粹是主觀原因而討厭對方。
  2. 2020年4月1日 · By Amber Lin, COSMO HK and Chiangfei. 根據近年調查上班族認為工作不會帶來壓力的只有22.6%反映了大多數人對上班還是心存抗拒加上現在受疫情影響很多人都要在家工作想追求工作和生活的平衡首先要學習增強效率方法及如何在下班後真正做到關機紓壓

  3. 2021年4月19日 · 工作常加班做不完還達不到KPI其實妳可能是偽勤奮」,教妳超實用4種方法立刻提升工作效率

    • Amber Lin
    • amber.lin@hearst.com.tw
  4. 2021年11月26日 · 5個方法改善腦疲勞. 常常精神不濟、昏昏欲睡?. 可能是患了「腦疲勞」!. 實測你的「腦疲勞指數」,5個方法教你告別腦部高壓,不再嗜睡!. 生活 ...

  5. 2019年6月19日 · Getty Images. 但如果妳們真的愛意太濃怎樣都擋不住一定要談辦公室戀情的話那就讓COSMO Angels 來告訴妳該如何讓這一切變得簡單一點(推眼鏡)! 1.多花時間突破盲點. Getty Images. 你知道長時間又密集的與他合作常常很快就產生情愫,但當妳默默地覺得有something在發芽時,這時候請妳退後兩步,來個深呼吸,不要太快一股熱的陷進去.....

  6. 2021年7月18日 · 當你很寂寞、很焦慮時,要透過「想法」去改變其實很難,鄧醫師推薦大家,可以透過做一些身體的伸展,調適你的呼吸,某一些伸展的動作是 ...

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