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2022年4月5日 · 葉雅馨說，研究也發現，當求職時間拉長，容易產生負面情緒，所以尚未找到工作前，不妨善用3種減少求職憂鬱的正念方法：一、優化睡眠模式，盡量養成早睡早起，避免睡眠的不規律性，讓自己每天起床時賦予一個任務，像是和家人一起吃早餐、整理植物或遛狗。 二、注意飲食習慣及做調整，晚上不健康的飲食行為會給第二天早上的情緒和身體帶來壓力，容易升高負面思考模式，可以注意自己吃什麼、吃多少以及什麼時候吃；提高求職中的表現，助於更好的自我對話。 三、飲酒量監測，若飲酒已是日常生活的一部分，確保自己不會依賴酒精。 葉雅馨提醒，大量飲酒或許會讓人在飲酒後的時刻感覺良好，但它會破壞早起、做出健康選擇及專注於找工作的能力。
2023年5月4日 · 「你開始質疑自己，想知道為什麼你不能像其他人一樣輕鬆地應對工作壓力，為什麼你感覺自己無法勝任這份工作。」魏怡婷表示，透過 NLP 技巧「找回快樂，反轉焦慮」，可以重新定位自己的想法，找回內心的平靜，並以更健康的方式應對工作中的挑戰。
2023年12月18日 · 疫情後大學生憂鬱傾向變多！ 最新調查：大三生壓力最大「憂畢業找嘸工」 2023-12-18 陳 鈞凱 壓力 大學生 心理諮商 字級 CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 誰說大學由你玩四年，國內最新調查發現，台灣的大學生壓力山大！中華民國諮商 ...
2021年8月11日 · 居家辦公 疫情 解封. 字級. 匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導. 隨著本土疫情趨緩，國內防疫警戒已經從三級降回二級，各種活動及場域陸續恢復開放，不少人已經習以為常的「居家辦公」生活型態也喊卡，但一想到要回辦公室就生理、心理全面性抗拒？ 萌生「不想上班」的念頭嗎？ 如果你也是這一類返回工作崗位不適應的人，臨床心理師建議，不妨利用4撇步找回生活步調。 今年19歲的吳先生，本身有社交焦慮傾向，在這一波長達2個月的疫情爆發後，長時間退縮在家中上網，不僅作息不規律，與家人的衝突更大幅增加，如今疫情趨緩，想到要再度出門與人互動、回到較快速的生活步調，便感到十分焦慮，只好求助心理諮商門診。
2020年2月26日 · 」。 所以，是基於甚麼樣的理由，求職的網站需要跟求職者要求填寫出生年月日？ 目前各大求職網站包含104、1111、518、Yes123都會要你填寫出生年月日。 如果雇用員工不得對求職者的年齡歧視，那蒐集這樣的資料，豈不逾越必要的特定目的之範圍？ 求職網站要你填的還包括婚姻狀態，也要你貼上照片，甚至要求知道你的身高體重。 然後生日的資訊同時連動到星座，所以求職網站要這些資料不僅僅是逾越必要的範圍，其實已經對於求職者進行容貌、五官、身心障礙、星座、年齡同步進行過濾。 這時候就業服務法中的第五條，在這個求職的架構下，完全被破壞殆盡。 就業服務法還有作用嗎？ 也許求職網站會以個資法第二十條之第六項，「 經當事人同意」自我解釋，但是這些求職網站對於生日和性別的資料設定為必填。
2020年6月18日 · 游家盈說，目前即時任務工作有遛狗、倒垃圾、家庭清潔、幫慶生、組模型、陪運動、代打遊戲闖關、教學等千奇百怪的工作，最熱門的前三大類即時任務為照顧寵物、陪玩伴讀、遊戲代練，其中遛狗最高紀錄單筆職缺3天內獲得342人次應徵。. 至於最好 ...
2020年3月2日 · 有個人，意氣風發地闡述自己的公司，如何在短時間內業績翻倍，贏得許多讚嘆聲；有個人，任外商的資深專員，懷抱夢想地計畫著要在幾年內當上經理；有個人，十分不喜歡目前的工作，徬徨地問同學，哪裡還有職缺；有個人，滿臉愁容地說，因找不 ...
