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2024年5月19日 · 1.多喝水：可促進身體新陳代謝，幫助排除身體廢物，稀釋體臭味。 2.選擇植物性蛋白：蛋白質選擇以豆類為優先，再來是魚蛋肉，以減少紅肉、高脂肪的攝取。 3.柑橘類水果：富含檸檬酸及維生素C等抗氧化劑，可幫助改善體臭問題。 4.規律運動：別因為怕流汗而就不運動，如果長期不運動，反而可能導致代謝變差，汗液變得更濃稠，而規律運動不僅可促進排汗，也能訓練汗腺，使其不要太早退化。...
2020年12月8日 · 有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。 可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。 勞宮穴【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。
2021年2月16日 · 一、加強排汗. 皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。 但是濕熱人也說了，我明明就每天 流汗 流不停，還需要加強排汗？ 消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。 二、大小便通暢. 濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。...
- 嘴巴
- 身體肌膚
- 頭髮
人與人在生活的交際中，最少不了是溝通，尤其近距離的交流時，口腔如果出現不對的氣味，就會讓人不自覺得想要避開。中午午餐過後，如果吃過刺激氣味的食物，與客戶說話時，難聞的口氣可能會讓對方打退堂鼓。 1.飯後來杯檸檬水 如果午餐吃了味道比較重的食物，如大蒜、洋蔥、韭菜等，擔心嘴巴有異味，可以喝一些檸檬水，檸檬水可以幫助自己補充維生素C還能調節生理功能，但其實喝檸檬水，還可以去除口腔內的異味，保持口氣清新；甚至在檸檬水中加入些薄荷，去除異味的效果更好。 2.喉糖 上班時，嘴巴咀嚼口香糖，會讓人覺得自己不夠穩重，甚至在開會時，會讓客戶或老闆覺得有失體面，但若只是喉糖沒有咀嚼就沒有這樣的影響。午飯後，來顆清新提神的喉糖讓人提升精神，最好是有小顆粒爆珠的喉糖。但許多人聽到是「糖」就會先退卻三分，有些糖果都...
炙熱夏天是最容易流汗的季節，所以肌膚都散發著體味，很多體味真的是藏也藏不住。特別是在辦公室、電梯、公車上，這種密閉空間讓人會感到感尬。體味本身就比較重的人，平時也要注重身體清潔，即便再偷懶，洗澡也是最基本讓體味減少的方式。 1.止汗體香劑 每到夏天出去玩，正要踏出門的那刻，就已經開始大汗直流，每個人的包包都必帶「止汗噴霧、止汗膏」，讓出門時別因為有體味而帶來尷尬。但其實，止汗劑會有阻塞毛孔的問題，在購買時，要看清楚品項，腋下有味道是因為有細菌真菌的問題產生味道，挑選腋下噴霧時可以挑選只殺菌即可去除難聞的味道，還能讓身體正常排汗。 2.每天擦身體乳 身體自然發散香氣，除了香水之外，最重要還有一件事，就是天天堅持塗抹身體乳。除了讓身體保濕之外，還能讓身上不時散發淡淡幽香，不僅皮膚變得細滑，還能讓...
在所有身體部位中，只有頭髮的香味，有兼具氛圍感。想像一下清風拂過，從身邊經過，都會在空氣中飄逸著一絲淡淡香氣的那種令人陶醉的場景，多麽舒心。 頭髮散發出淡淡的香氣，讓女性會不自覺地散發出一種優雅高級感。女性朋友們，最容易殘留香味的地方就是頭髮，只需要挑選對的洗髮產品、髮香噴霧等來輔助，就連香水都可以省下。
2024年1月8日 · 聽健康. 00:00 / 00:00. 老人臭 也有年輕化趨勢！ 中醫師指出，現代人生活習慣改變，有些4、50歲的中年人也會出現俗稱「老人臭」的 體味 困擾，主要成因包括皮膚代謝，及胃腸狀況影響 打嗝 氣味，有些人甚至嚴重到導致夫妻分房睡。 這類族群冬天就不適合大補麻油雞等熱性補方，建議可選擇四神湯、貝母燉水梨等...
2023年4月7日 · 用LINE傳送. 流汗 很正常，但有汗臭就不好了。 很多人常說自己流汗後，味道相當濃烈且不好聞，或是自嘲自己在充滿男性的環境（通常是學校），只要有部分男性流汗，味道就不大好聞。 這樣代表流汗不好嗎？ 為什麼我會有汗臭呢？...
2024年2月20日 · 不要以為老人味只有超過65歲的人才有，黃軒提醒， 通常是過了40歲左右開始會出現，身體發出的一種很不友善的味道，且會隨著年齡的增長，異味會逐漸加重。 老人味雖然不會對健康造成影響，但可能會影響社交，造成心理上的不適。 黃軒表示，老人味是指特定氣味或香氣，通常與年長者或老年人身上散發出的氣味相關。...
