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建議選擇肌膚容易吸收的人型神經醯胺. 神經醯胺（Ceramide）有四種，分別是「人型神經醯胺」、「天然神經醯胺」、「植物神經醯胺」和「類神經醯胺」，其中最適合敏感肌膚使用的是與人體內神經醯胺相同結構的「人型神經醯胺」。 這種神經醯胺比其他種類容易為皮膚所吸收，還能提高肌膚的保濕功能。 在神經醯胺後面加上數字1來標示產品成分，標記為：「Ceramide 1」指的就是「人型神經醯胺」。 所以在挑選產品時，可以用這個方法來確認是否內含神經醯胺並了解是哪一種神經醯胺，有些產品上也會標示「Bio ceramide」或是「Cerebroside」，這兩種名稱也是指「人型神經醯胺」的意思。 選擇含有神經醯胺以外保濕成分的產品. 雖然神經醯胺可以提高肌膚的保濕能力，但也不能只靠它來防止皮膚乾燥。
「 乾燥 」是造成肌膚敏感的原因之一，為了幫肌膚補水，購買乳液前，請先確認產品內是否 含有防止乾澀且能滋潤肌膚的保濕成分 。 要保濕就選擇「人型神經醯胺」 神經醯胺（ceramide）有多種種類，分為1～7種類型，而每種類型各有不同的功效，若著重保濕功能，建議挑選含有 人型神經醯胺 的商品。 「ceramide 1、ceramide 2、ceramide 3、ceramide NP」指的都是人型神經醯胺， 跟人類肌膚本來就存在的神經醯胺構造相同 ，給予肌膚的刺激最小，所以很推薦敏感肌的人使用。 「ceramide 2」人體肌膚中含量最多，而異位性皮膚炎患者較缺乏「ceramide 1」。 確認神經醯胺以外的保濕成分.
足部保養. 腳底和腳跟是一個容易乾燥的部位，穿絲襪時很容易勾壞。 想要擁有柔嫩光滑的腳部，就一定要使用足部去角質的保養品！ 市面上有各種不同的產品，像傳統的物理性去角質、簡單輕鬆的電動去角質機或電視廣告上常出現的商品等，種類繁多。 本篇文章將會說明去角質商品的選購重點，並以排行榜的方式推薦精選的足部去角質產品，希望每個人都能找到適合自己的商品，在家裡也能擁有沙龍級的光滑美腳！ 目錄. 挑選足部去角質產品時的選購原則. 【精選特輯】專家愛用去角質面膜推薦. 精選13款人氣足部去角質產品推薦排行榜. 足部去角質產品TOP13統整一覽. 搭配護足霜使用，養出自信美腿！ 更多足部去角質看這裡. 最後. 挑選足部去角質產品時的選購原則. 想要擁有滑嫩的雙足，就要每天使用足部去角質產品。
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皮膚瘙癢症的病因有哪些?
什麼原因導致機體的瘙癢?
有些人私密處總是會乾癢不適，除了有可能是 內褲摩擦造成需要換內褲 以外，在保養成份上可以挑選 蔓越莓、玻尿酸、蘆薈萃取、乳酸、金縷梅 等，能夠讓私密處肌膚達到保濕又同時有緊實的效果。
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異位性皮膚炎或是乾燥肌者由於頭皮容易過於乾燥，因此也不少人有頭皮屑的困擾，其實只要透過簡單的小技巧，就可以有效預防頭皮屑的發生，就讓小編來告訴吧！ 頭皮屑產生的最主要原因是洗髮精沒有沖乾淨。 當我們洗完頭後，如果沒有將洗髮精完全沖洗掉，經過清洗而浮現的皮脂和髒汙就會殘留在頭皮上，最後導致頭皮屑的產生。 因此，使用完洗髮精要沖洗頭髮時，建議要沖洗2到3分鐘，要確實地將洗髮精都沖洗乾淨才行。 許多人在洗頭髮時都是使用指尖清潔頭皮，但其實利用指腹來洗頭才是正確的方式哦！ 利用指腹不僅不會傷害到頭皮，同樣也能將毛囊裡的髒污都清洗乾淨呢！ 使用前先測試肌膚是否適用. 選用洗髮精一樣也可以先做個簡單的肌膚測試，確認商品是否適用於肌膚。
馬拉色茵菌等真菌類感染是造成頭皮屑的原因之一，藥用洗髮精內含殺菌、除菌成分，有助於改善或舒緩因真菌感染造成的頭皮不適，選購時可以參考成分標示，選擇內含水楊酸（Salicylic acid）、吡羅克酮乙醇胺鹽（Piroctone olamine）、甘草酸（Glycyrrhizin）
