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2022年11月2日 · 羅陽醫師指出，頭皮不適有許多原因，可能與體質、天氣、環境、生活習慣等等有關，首先列出 4個常見的問題與治療方針： 1.脂漏性皮膚炎： 當季節交替、生活作息不正常、免疫力變差時，皮脂腺分泌便會上升， 使頭皮、眉毛、臉頰等處出現片狀斑塊，有紅癢、掉屑的情況。 醫療端會以緩解發炎、抑制皮屑芽孢菌活性，來降低皮脂分泌量，並依照患者嚴重程度，投以口服或外用類固醇治療。...
2021年11月17日 · 頭皮屑、頭皮癢4問題，防範重點各不同！. 曾奕騰醫師指出， 頭皮屑、頭皮癢的問題最常見的原因出自於「脂漏性皮膚炎」，約佔90%，其他包括頭癬 ...
2018年4月13日 · 頭皮屑基本上是從頭皮細胞的自然新陳代謝過程中產生的死皮，過多的頭皮屑可能是一種脂漏性皮膚炎的表現。 另外，頭皮上的皮屑芽孢菌過度滋生，也會影響到皮膚的新陳代謝與免疫系統，使脂漏性皮膚炎嚴重發作。 當然，頭皮屑也可能來自不當的外來刺激，包括刺激性的護髮用品或過用熱水洗頭，造成所謂乾性頭皮屑。...
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頭皮太乾燥怎麼辦?
2023年2月11日 · 洗頭是每個人的生活日常之一，做來感覺簡單，實則隱藏許多眉角；萬一用不正確的方式洗頭，反而會造成出油、頭皮屑，甚至頭皮脆弱導致掉髮。
- 頭髮濕濕睡覺提供細菌生長環境
- 濕髮易斷裂且造成隔日整理困難
- 3方法降低沒吹乾頭髮睡覺的傷害
大家都知道，潮濕又溫暖的環境是細菌生長的溫床，當您沒吹頭髮便躺床準備入睡，細菌可正要準備開Party。而說到細菌就不得不提，馬拉色菌(Malassezia)是最常在頭皮生長的細菌，您可能對它的名字有些陌生，不過您可能對它的所造成症狀感到熟悉，像是頭皮屑和脂漏性皮膚炎(Seborrheic dermatitis)，這2種惱人的皮膚問題，都是由它所引起。根據過敏期刊(Allergy)的研究，一塊枕頭上可能有4~16種菌叢，假如沒有經常更換枕頭套和清洗枕頭的習慣，枕頭上所累積的細菌量可能相當可觀，若再加上濕漉漉的頭髮所提供的潮濕環境，造成細菌繁殖，並提高感染脂漏性皮膚炎，造成頭皮發癢或出油也不是什麼意外的事。
睡覺的時候，總免不了翻來覆去，不過在頭髮沒吹乾的情況下，可能會提高頭髮斷裂的機會，有些朋友可能會將長頭髮綁成馬尾或包包頭，並免潮濕的頭髮在睡覺的時候，一直觸碰到臉造成不適，但是這樣做反而會加劇頭髮受損的機會。
有時候實在太過勞累，不想把頭髮吹乾也是人之常情，您不妨可以試試看以下的折衷方式，取得休息與保護頭髮之間的平衡點。 ●護髮：使用護髮產品如：護髮乳、潤髮乳或髮膜，可以幫助頭髮的毛鱗片閉合、減少頭髮因摩擦或拉扯而斷裂或是在早上的時候糾結成一團的機會。另外，也有人會使用椰子油進行護髮，其實也能達到相同的效果。 ●加減吹一點：雖然聽起來有些廢話，但是盡量讓頭髮殘留的水分減少，的確可以減少前面所提狀況發生的機會。建議用毛巾將大多數的水分吸乾後，再使用吹風機，如果要選擇吹得半乾，建議先把頭皮和頭髮根部的地方吹乾，因為這些地方最容易產生細菌，剩餘的部分就讓它自然乾吧！（相關報導：頭皮總是發炎泛紅，甚至嚴重掉髮？醫師教你正確洗髮方式，告別掉髮困擾｜更多文章） 文/Scott Yu 本文經授權轉載自Hello...
2019年7月13日 · 高溫潮濕的環境下，頭皮的「油、臭、屑、癢、痘」五大問題，成為許多民眾共同的困擾。. 高雄市立大同醫院皮膚科主任吳青穎醫師指出，夏季 ...
2020年1月3日 · 常有人因為頭皮屑明顯甚至結塊，而用手摳去皮屑造成感染。 也有以為水溫越熱，才能有效去除油汙、髒東西，以致傷了毛囊。 正確洗髮步驟為，先將頭髮用溫水（37℃左右）弄溼，將洗髮精倒在手上並加水搓泡後抹在頭髮上，再用指腹按摩頭皮數分鐘，隨後以清水洗淨即可。 另外，吹乾頭髮時，吹風機應保持15至20公分距離，並建議使用溫冷風，避免熱風溫度過高。...
