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2024年1月5日 · 1.衛生習慣：部分長者會因為洗澡不便，不願意勤於洗澡、體味重，可以在浴室裝置扶手、可坐式浴缸，增加便利性，從而增加年長者沐浴的意願。 2.衛生產品：使用過度清潔的產品，反而可能導致發炎，建議避免使用這類產品。 3.合適衣物：可以選擇透氣良好的衣物，減少汗臭。 4.水分攝取：增加水分攝取，可以排除體內毒素，減少體味。 5.飲食均衡：避免過多食用的辛辣、刺激性或攝取過多的肉類食物，飲食對身體氣味會產生重要的影響。 6.排尿困擾：年長者容易因為攝護腺肥大、更年期等問題導致排尿困擾，因而產生老人味，建議尋求醫師的協助。
2023年2月21日 · 不同部位的臭味，誘發原因也各不相同，但是了解這些臭味的形成原因後，對於減少難聞的體味，避免在人前尷尬或許能夠得到一定的幫助！ 1、口臭
2024年2月2日 · 郭素秋說明，因為鼓勵要攝取大量的綠色蔬菜、莓果，而這些蔬果中含有豐富的維生素E、花青素、類胡蘿蔔素和葉酸等具有強大抗氧化力的營養素，有助於對抗自由基對身體的攻擊，並且抑制發炎反應；建議要吃魚及選擇好油，其中的omega-3脂肪酸、維生素E，都有助於保護大腦，漸少β-澱粉樣蛋白的沉積，而降低失智症的風險。 除了健康飲食外，規律運動、充足睡眠、多動腦（包含心理健康）、控制代謝症候群和心血管危險因子、維持人際往來等，也是讓頭腦變年輕、改善老化，擺脫失智症威脅的重要關鍵。 來源：元氣網.
2022年9月22日 · 因為肝臟是我們身體中很大的一個器官，它很容易把熱量傳遞給身體的其他部分，於是我們的身體就會試圖通過過度出汗來冷卻自己，結果就會導致體味過重。 此外，3個症狀一出現，這是肝臟的報警信號！ 1、酒量忽然變差，說明肝臟出現問題 酒精都是在肝臟內代謝的，肝細胞受損之後，在短時間內代謝酒精的能力就下降，以前能喝一斤，現在半斤不到就醉了。 2、食慾變差，聞到油膩的食物會惡心. 肝臟是人體最大的消化腺，肝功能不好的人消化功能比正常人差，因此會有食慾不振、食後脹滿、惡心、嘔吐、腹洩、腹痛、厭油膩或便秘等症狀。 3、臉色發黃. 肝氣鬱結會使身體分泌出的膽紅素量增加，從而引起黃疸、B肝等疾病，這些病症都會讓人的面色看起來偏黃。 如何清肝毒呢？ 養肝第一招——開心最重要. 肝臟的特性就是主疏洩，喜條達，惡抑鬱。
2022年11月13日 · 1、預防心腦血管疾病. 在我國，心腦血管疾病的發病率和死亡率長期位居首位，其中高居不下的血脂和膽固醇水平就是致病的罪魁禍首。 而茶多酚相當於血脂和膽固醇的調節器，可通過抑制吸收和促進新陳代謝的手段，幫助維護心腦血管系統，降低發病率，對於降壓、減脂、防止動脈粥樣硬化都有促進作用。 2、延緩細胞老化、提高免疫力. 主流觀點認為，機體的衰老和病變都與自由基失衡有關。 自由基就像一個發電站，為我們的生命活動提供源源不斷的能量。 但這只是它們的其中一面，自由基本身不太穩定，再加上容易受到機體衰變以及外界的刺激，「發電站」可能就會變成「核電站」，引發一些失控的場面，例如攻擊各大細胞組織、強行與屬性不匹配的分子（蛋白質、DNA）結合等等，最後造成細胞受損、變異甚至死亡。
2023年9月18日 · 現代人飲食習慣較重口味，高油高鹽的調味容易讓身體負擔不了，更容易患上各式各樣的疾病！. 一位在電子業工作的26歲男子就曾因身體不適而求醫，當時他的體重破百公斤，和醫生表示自己有頻尿、泡泡尿、體重下降和口渴等症狀。. 經過血液檢查 ...
2023年9月9日 · 52655. 隨著外食的選擇增加，許多人年紀輕輕就出現三高、血脂異常問題，尤其是膽固醇過高，總會擔憂心血管疾病來敲門。 然而很多人不知道，其實只要好好調整飲食，增加一習慣每天多吃「1水果」，3個月後就能擺脫膽固醇治療，回歸正常生活！ 圖/翻攝自 ETtoday. 根據《ETtoday》報導，醫師江守山透過節目《健康好生活》分享遇到個案，曾有一名48歲男子因膽固醇過高就醫，檢查後總膽固醇數值高達260、低密度膽固醇達180，依照目前健保規範，該名患者已達到使用降膽固醇藥物的標準，然而，低密度膽固醇並非全都是傷害心血管健康的禍首，細分成5種的話，只有小而濃的膽固醇、氧化膽固醇要更加注意，因為這種膽固醇很容易跑進血管內皮裡面，會引起心血管疾病，像是動脈粥狀硬化等。 圖/翻攝自 中時新聞網.
