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2020年12月10日 · 一、加強排汗. 皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。 但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？ 消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。 飲食保養是清熱祛味關鍵！ 下一頁中醫師告訴您吃什麼才好. 二、大小便通暢. 濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。...
2023年6月22日 · 要減少體味，建議可增加攝取如香菜、花椰菜、地瓜葉、高麗菜、海帶等蔬菜，多吃水果、多喝優酪乳，來幫助加速體內代謝，另外也建議減少攝取肉類洋蔥、大蒜、茴香、咖哩這些濃重氣味的食物。 延伸閱讀. 愛吃牛肉、魚類容易口臭！ 醫：用芳香劑、漱口水掩飾恐越來越糟. 超級食物！ 葉子、果肉都是寶沙棘6優點 含逾百種營養素. 不吃紅肉也可以補鐵！ 營養師曝「2原則」吃素也能聰明補. 相關內容....
2023年6月3日 · 對此，有中醫師就指出，體味多半有3大原因，他也點名愛吃燒烤油炸、辛辣甜膩或喝酒抽菸等，汗水中的代謝物會變多，現在開始減少精緻飲食和重口味，才可以改善味道。
2021年5月20日 · 一、加強排汗. 皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。 但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？ 消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。 二、大小便通暢. 濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。
2023年7月6日 · 夏天真的到了，氣象局甚至針對 8 縣市發布高溫燈號，更直言，炙熱天氣還會持續個幾天。連日高溫讓在外活動的民眾感到 ...
2022年9月11日 · 「你身上的味道有點重……」每每被點出時，總讓人無地自容，恨不得挖個坑把自己埋起來。 明明也什麼都沒做，只是普通的生活，身體... 首頁
2015年6月18日 · 天氣炎熱、加上不良飲食習慣，喜愛吃辛辣厚味食物，會讓體內虛火上升，衛氣無法幫助毛孔開合，讓虛熱氣在體內無法排出，中醫師會藉由觀察舌苔，通常可能呈現黃膩現象，以及糞便臭味了解病況，謝岳峰醫師解釋，不同臟腑問題所產生的體味其實也會不一樣，患者年紀並不一定，常熬夜的年輕人或更年期婦女，因為體質改變也容易產生類似問題。...
