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2017年11月24日 · 白雁提到，西方人的體味更重，跟他們欠缺中醫保健常識有關，更沒有臟腑失衡的觀念。例如外國女性生產完，可以馬上喝冷飲吃冰，子宮濕寒，臟腑老化更快。
2023年11月21日 · 在現代科學中醫界頗具盛名的京都堂中醫，以改善患者體質健康為己任，綜合數十年的減重經驗，特地撰文《中醫五型減重》，歸納五種肥胖體質，分別是：脾虛濕阻型（水腫型）、肝鬱氣滯型（壓力型）、氣血虛弱型（虛弱型）、腎陽虛痰濁型（失調型）和胃熱
2019年11月6日 · 經常疏通淋巴可以促進人體的代謝與排濁，垃圾髒污就不會瘀堵在體內，循環變好了，人體免疫力也會慢慢增強。 短短3分鐘，就讓身體發熱，微微流汗，並且開始打哈欠、打嗝、放屁不斷，代表體內氣血開始疏通，氣通了，代謝排濁加速，很快排除身體的濕熱廢濁。 天天至少練一次，濁氣廢物就不會瘀堵在體內，幫助全身氣血運行順暢。 圖為彥寬老師示範「排濁氣法」 1.兩腳與肩同寬，右手拍打左腋下的淋巴區，再換左手拍打右腋下的淋巴區，兩手輪流拍打7次。 圖為彥寬老師示範「排濁氣法」 2.兩手同時拍打鼠蹊部的淋巴區，7次為一回合。 兩腳回到標準站立式，兩腳併攏，兩手握拳收功。 調養脊椎補元氣精力，提升冬季抵抗力. 當你為體內大掃除後，就可以進行適當的進補了。
2024年3月2日 · 林在裕建議，有這一類困擾的患者，平時應注意飲食，宜清淡且多吃易消化的食物，最好是少量多餐，並多攝取足夠的水份與電解質，避免暴飲暴食，少吃油膩、生冷、辛辣刺激的食物。 再者，精神因素也是造成消化不良的主要加重因子，因此要特別注意保持愉快的心情並適時紓解壓力。 要注意的是！ 林在裕強調，如果發現腹瀉問題持續或更嚴重，糞便產生不正常顏色或氣味，一定要立即詢問醫師。 照片來源：示意照／翻攝自Pexels. 《更多CNEWS匯流新聞網報導》 乍暖還寒「一天熱一天冷」心臟最危險！ 衛福部點名4族群最要命. 陸配入籍年限縮短？ 健保不同意 健保署長：來台依親者「繳少用多」 【文章轉載請註明出處】 拉肚子. 消化不良. 腹瀉.
2019年8月27日 · 林純聿表示，衰弱是從身體強健到功能衰退的變動狀態，經常被誤以為是正常老化過程，實際上，若能早期發現衰弱情形並介入，就有機會延緩衰弱狀態、延緩失能。 衰弱大致分為前期、中期、末期三階段，醫師指出，一旦病人因行動緩慢、疲累、體重減輕、多重用藥或頻繁就醫等因素就醫，醫師會透過「周全性老年評估」提供以病人為中心的照顧計畫。 林純聿說，一般而言，衰弱前期著重調整生活模式，藉由營養及運動來改善衰弱情形；中期強調跨領域醫療團隊介入，全面檢視是否有不當用藥及其他危險因子，並建立照護計畫；當病患進入到行動不便、日常生活完全依賴，就屬於末期階段，需提早討論安寧緩和照顧。
2021年1月16日 · 奇美醫學中心眼科部主治醫師李婉如指出，不少飽受異物感、眼睛不舒服一直眨眼又合併有角膜上皮狀況的病人，其實是眼瞼附近結構異常，造成可能的倒睫毛或是角膜病變，而這些不一樣的病因需要不同的治療方式。 門診就有一名34歲男性，工作以文書作業為主，眼睛長期盯著電腦，常覺得有異物感、不舒服，甚至有時候視力模糊，到診所檢查診斷為乾眼症，平時就靠點人工淚液來緩解，但一點兩年多，眨眼頻率不但大增，異物感及視力模糊還越來越常發生，進一步檢查才發現，是下排眼瞼內眥贅皮導致的倒睫毛，不停的刷病人的眼角膜，長期反覆性刺激下，產生類似乾眼症的點狀上皮缺損。
2017年12月21日 · 分享. 匯流新聞網梁夏怡/綜合報導. 北方吃餃子，南方吃湯圓，還要吃羊肉滋補身體，一年之中最重視進補的節氣，就是冬至。 冬至這天，是陰氣最重，陽氣最弱的時候，特別是體質虛弱、陽氣不足、氣血循環不良的人最容易生病，所以冬至最好的進補，就是補陽。 陽氣是什麼？ 中醫說就是正氣，如果還是不太理解，那麼用西醫的說法就是免疫力。 很多武俠小說裡都寫過，武功高強者修煉了金鐘罩的功夫，能刀槍不入，有金剛不壞之身，這絕非一般人能練成，但是如果每天以氣功鍛鍊身體，也會有正氣護體的功效，尤其是在最寒冷的「三九天」裡練功，功效還會加倍。 養生專家白雁提到，冬至過後的三九天，是一年之中寒氣最強的時候，最能夠鍛鍊出人體抵禦外邪的能力，進而提高人的免疫力，根本原因在於身體的陽氣足了，就能百邪不侵。
