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- ROHTO 樂敦 《男仕去味淨化沐浴乳》來自日本大廠樂敦的品牌，是專門為男性打造的除臭沐浴乳。之所以有體臭可能是因為皮膚分泌過多油脂，滋養細菌而產生異味。
- Uniqlo《AIRism輕盈涼感衣》系列。AIRism 輕盈涼感衣是 Uniqlo 家萬年的暢銷商品，採用輕盈纖細的 AlRism 素材，主打絲質般柔滑觸感，以及 快乾爽膚、抗菌防臭 等機能，最適合悶熱的夏天。
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2020年8月6日 · 肥胖的原因很複雜，大部份人沒想到的是「壓力」竟然也有影響。 想要運用「壓力管理」減肥的話，可以從精神科醫師提供的3點去實行。 （責任編輯：陳致加） 文/精神科專科醫師 賴奕菁. 之前的文章曾講到「幸福肥」，戀愛中因互相甜蜜餵食而發福，情人們通常半推半就地接受了「甜蜜的負擔」。 然而，更多人抱怨自己根本沒有談戀愛，甚至是烏雲籠罩、壓力十足，為何還是喝水就胖，甚至是呼吸就胖？ 明明沒吃什麼，身體卻像吹氣球一樣漲大？ 當人體感覺到外在壓力，除了腦部會感覺到心理壓力，身體也進入「備戰狀態」。 打仗首重「糧草」（能量補給），急性期以「腎上腺素」迅速動員肌力，應付可能會發生的打鬥、逃跑⋯⋯， 但是，如果壓力是長期性的，身體還會提高「可體松」（糖皮質素，人體類固醇），提高血糖、增進食慾、囤積脂肪。
2015年9月23日 · 其一，你把味道很重的食物帶進辦公室，例如鮪魚、大蒜或其他可以讓辦公室臭一整天的食物。 微波爆米花跟魚也是你如果你不想被貼上「那傢伙」的標籤，就應該要避免帶進辦公室的東西。 再來就是你的體味。 如果你噴了很重的香水或古龍水，可能會嗆到人；不噴體味又可能太重。 麻煩你定期洗衣服、定期洗澡、香水噴少一點，才不會成為辦公室內的異味來源。 視訊會議時一直害大家分心. 不要在視訊會議裡戚戚嚓嚓的吃著塑膠袋裡的東西。 如果非吃不可，請在沒輪到你說話的時候善用靜音鍵，才不會讓背景雜音干擾會議、造成別人困擾。 還要記得，開會時請務必專心。 如果有人在跟你講話你卻沒回答，就會立刻顯現你的不專業。 會議可能很無聊，但請始終保持專注。 太聒噪. 想跟同事分享日常生活，OK，但請確定人家想聽。
- 上廁所頻率減少
- 注意力不集中、記憶力下降
- 睡眠品質不佳
- 氣喘與過敏症頻繁發作
- 適度喝水一天至少 2,000 CC
- 延伸閱讀
水攝取夠頻繁排尿是必然結果，保持身體水份充足，胱儲平均可以儲存 200-400 CC 尿量就會想上廁所，換算下來，在 24 小時內大約排尿 6-7 次，算是正常的次數。但如果少於這個次數可能就要注意，是不是水分攝取不足。
《美國臨床營養期刊》（American Journal of Clinical Nutrition）中研究發現，只要失去體重 0.72％ 的水分，會影響記憶與情緒。其中將 101 位受試者，分別安置在30℃ 的室內 4 個小時，分別測試相對應的情緒、記憶力。 結果發現，沒喝水的受試者流失體重 0.22％ 的水分，活力度變低，也更容易焦慮、心情低落。其實從過去英國研究也發現，學齡兒童僅補充少量的水(25 ml)，能提升視覺搜尋能力及專注力。如果大腦能獲得充足的水分，腦部就能擁有更多的能量，強化腦部，提高記憶功能。
一份刊登在《睡眠雜誌》的研究發現，如果睡眠不足，在隔天起床感覺到不舒服或疲倦，就應該要多喝水。因為身體缺水是造成淺眠、睡睡醒醒的原因之一，因此睡前可以喝少許水、花茶或稀釋過的果汁。 因為人在睡眠中，水分依然會代謝蒸發，當身體水分不足時，代謝率會下降，並且會讓人燥熱，影響睡眠品質。
當身體缺水時，免疫系統會產生大量的組織胺，使身體發出乾渴的訊號，並重新調節體內的水分供需；一旦組織胺進入肺部，小支氣管會痙攣收縮異常，此時呼吸道就會變窄，使得空氣無法順暢進出，而引發呼吸困難或氣喘等現象。 此外，臨床醫學研究發現，大量喝水有助於改善過敏症狀。這說明身體長期缺水是導致過敏症的主要原因之一。
面對水分不足最好的解決辦法就是喝足夠的水，一天至少要喝 2,000 到 2,500 cc 的水，血壓偏高者一天則要喝 2,500～3,000 cc，但如果是腎臟病病患的水分攝取則要有所控制。 喝水時建議以純水為主，一天 2,000 c.c.的水要分多次喝，建議最好的喝水時間在早上起床後，幫助排除夜間積留在體內的毒素。入夜後身體循環變慢，就要減少水分攝取。
中暑還分「陽暑」、「陰暑」？中醫師教你分辨你是哪一種，對症消暑更有效 每天 1 杯含糖飲料心血管風險增 20%！研究調查 10 萬人：天然果汁更危險 除了曬黑、皮膚癌，紫外線也有益處！日本骨科名醫教你每天「怎麼曬太陽」護骨骼 （本文經 Heho 健康網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈天熱水喝太少「血液濃稠」易血栓！身體 5 大缺水徵兆快補水〉。）
2019年11月26日 · 明明知道要吃少一點，才能不讓體重上升，但為什麼總在不知不覺中多吃了很多食物呢？ 肥胖暨神經科學研究員史蒂芬・J・基文納特認為，過量飲食不一定是因為缺乏意志力，而是因為我們的食慾深受「大腦」主導，他用一個實驗解釋「飽足感」的秘密，讓我們能在吃進比較少熱量的情況下，依舊感到飽足。 （責任編輯：翁筠茜） 文／肥胖暨神經科學研究員 史蒂芬・J・基文納特. 1995年，蘇珊娜．赫特（Susanna Holt）和她的同事發表了一篇突破性的論文，這篇論文讓我們深刻了解到，我們如何運用食物來「瞞騙」大腦，讓我們在吃進比較少熱量的情況下，依舊感到飽足。 這個想法背後的原理很簡單。
別小看「男人體味」的 性威力！為什麼妳總是想埋在男友脖子裡和臂膀上呢？ 女人總是很喜歡有事沒事靠在男友的胸膛、脖子，除了愛以外，其實還有一個原因：你覺得被他的味道催情了！ 所以當男友說想洗個澡、噴點香水，未必是件好事，因為他把最 ...
2020年12月18日 · 更糟的是，即便我想做得好，為什麼時常搞得一團糟？為什麼我說錯話，過了兩小時才發現自己錯了？為什麼我說了對的話，卻選在最不恰當的時刻？當我覺得自己笨拙可笑時，我的個人力量在哪裡？ 機械式問題難以解決的原因：自我評價太低，反而陷入尷尬場面
