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2019年12月20日 · 心理治療師 Megan Devine 在 2001 年時開始執業，前幾年她幫助了許多無家可歸的人，隨後她在私人診所幫助長年遭受虐待、創傷以及承受痛苦的病患。 在成為治療師前，Megan 透露她也曾在性暴力的教育機構工作過，並持續發展情感素養及韌性的研究。 然而，就在這位心理治療師致力於幫助她的病人們探索內心世界、自我治癒，找回人生的意義時，Megan Devine 卻面臨了改變自己一生的不幸事件。 2009 年夏天，她親眼看著自己的伴侶 Matt 意外溺死，Megan 回憶起往事：「他是那麼的強壯、健康，而且再過三個月就要過 40 歲生日。 事情發生得太突然，我的世界從此分崩離析。
2018年11月8日 · 1. 運用 S.T.O.P 原則. 專門治療 LGBTQ 情緒的治療師 Katie Leikam 分享，她常常使用「 S.T.O.P 」原則。 S 指的是先停下來冷靜（Stop），T 指的是重新深呼吸（Take a breath）， O 是觀察身邊的狀況（Observe），P是指重新評估狀況後，繼續進行現階段的事項（Proceed）。 Katie 表示在生氣後， 需要花時間冷靜下來，再去思考到底在氣些什麼，接著進行觀察，然後考慮下一步的行動，這四個步驟真的很有用。 2. 快要爆炸了，先數到三再說. 來自紐約的心理治療師 Meg Josephson 表示，每當她感到那股憤怒的情緒要上升時，她會先數到三，先重新回想事情的經過，接著想一想，自己的憤怒合理嗎？
2021年1月13日 · 根據澳洲 Griffith University 的博士 Jason Wessel 在 最新研究上表明 ，其實你只要透過四個觸發心理「反射點」（reflection points）的問題，就有機會能治癒拖延症，讓自己的心理狀態著重在生活中的重點。 你或許也能試試看： 成功的人是如何完成目標的？ 如果不著手執行必要任務，你感覺如何？ 什麼是你需要馬上做的？ 如果你可以做一件事情來按時實現目標，那會是什麼？ 就以一年存下第一桶金的目標來說： 擁有第一桶金的人是如何達到？ 如果不存錢，你覺得怎麼樣？ 想要存錢什麼是你的下一步？ 如果可以做一件事來讓你存到第一桶金，那會是什麼？ # 目標的重要性與價值. 其實會染上拖延症最主要是因為低估了對於事物的期望值和價值，也忽略了準時完成目標的重要性。
2019年4月8日 · Florinda 到 Tanzler 家和他對質，沒想到就在那裡發現了姊妹的屍身，整起駭人案件終於東窗事發。 至死不渝的愛，是浪漫還是詭異？ 法院認定 Tanzler 並沒有心理疾病，於是照規定啟動調查，只是當時整起案件早已過了法定的追訴期，Tanzler 最後被無罪釋放。 審判過後，Elena 的屍身被公開展示，前後有約 6800 人前往觀賞，後來 Elena 的家人把她重新下葬在一座沒有姓名的不起眼墳地，只為了不再受外人叨擾。 這位德國怪醫晚年獨自一人住在妻子家（他最早娶的那位）隔壁，接受妻子的救濟，最後在 1952 年死亡。 他死後三個星期才被人發現，而他身邊，竟是一尊與 Elena 相仿的人形娃娃，娃娃臉上，就戴著當年他做的那副死亡面具。
2019年6月15日 · 自從 1920 年代，英國細菌學家 Alexander Fleming 發現青黴素後，梅毒就成了一種能被有效治療的性傳染病，但在那之前，梅毒幾乎可以說是一種不治之症。 病人會先從潰爛長瘡開始，接著出現掉髮、班丘疹、膿瘍等症狀，最後則出現梅毒瘤、失智癲癇、精神失常等狀況，最可怕的事情是以前梅毒沒藥醫，醫生通常給病人做汞療法，只是水銀本身毒性極強，很多人要不是被梅毒折騰死，就是被水銀給毒死。 Photo via: Tumblr, Slate. 1580 年代前後，歐洲爆發大規模梅毒感染，而且疾病之前人人平等，許多中上流人士也都罹患梅毒。 在當時，禿頭掉髮可是極度損傷個人尊嚴與形象事情，因此出現了一波「假髮熱潮」，只是這時的假髮並沒有特別時髦，大部分只是用來掩蓋病情用的。
2021年7月14日 · 曬太陽除了可殺菌治療疾病之外，科學家還發現陽光更多的好處。 陽光能讓頭腦內產生尿刊酸，然後代謝合成為谷氨酸。 谷氨酸增加，可以增強記憶力、學習能力，使人變聰明；曬太陽有助於減肥，也可以讓頭髮毛囊新生，預防禿頭；曬太陽可以增強 ...
2019年5月8日 · 每天早上起床後，首先你洗淨昏昏沉沉的身體，然後是清洗口腔、仔細戴上假髮，接著在身上塗抹各種香膏，最後替自己畫上精細的妝容。 Photo via: Ancient Pages, Ancient Origins. 古埃及人為了避免頭蝨孳生，以及在炎熱氣候下感到舒適一點，習慣剃掉整頭頭髮，出門時才戴上假髮，而有錢一點的人還會有多頂不同場合使用的造型。 這些假髮都是用人的真髮製作而成（後來也有人開始使用馬毛），做工好一點的，上面還會鑲上珠寶串珠裝飾，整個還弄得香香的。 而他們的牙膏比牙刷還早發明，最早的牙膏由薄荷、胡椒、乾燥鳶尾花磨碎混合而成，塗在牙齒上，用口水自然糊開，後來才出現用植物製作成的牙刷。 從大自然汲取的美：孔雀石眼影、貴金屬精雕盒... 打理好自己後，接著就要化妝。
