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當食物通過腸胃道時，小腸吸收可用的成分，大腸中的細菌分解剩餘物，釋放氫氣和二氧化碳，並在此過程中產生氣泡。 新生兒很容易有腸胃道問題，要多多注意。 打嗝允許一些氣體在早期從胃中排出，其餘的從結腸行進到直腸，在那裡它主要通過排便或放屁排出。 但是當氣體不能輕易通過時，它會聚集在消化道中，導致腹脹和不適。 尤其是嬰兒特別容易發生這種情況。 延伸閱讀： 嬰兒也是會蛀牙的！ 牙齒保健很重要. 新生兒的消化系統還不成熟，因此它們產生大量氣體，這是正常的。 嬰兒在餵食和哭泣時也會攝入大量空氣，從而產生更多氣體，特別是奶瓶餵養的嬰兒更嚴重，但這並不代表母乳餵養的寶寶就沒這個困擾。 當寶寶一直在蠕動並拉起自己的腿時，他可能有一些拒絕通過的氣體。
這個問題可有許多孕婦都來偷偷詢問，不論是懷孕初期還是中後期，腸胃不適的問題總是伴隨，想吐、脹氣、便秘等，還有常想要排氣放屁的感覺，每次都弄得好尷尬不舒服，這種孕期狀況是正常的嗎？有什麼方法可以改善？
- 腸絞痛
- 腸脹氣
- 如何緩解腸脹氣？
有腸絞痛狀況的寶寶，他們的表現大多為：突然大聲哭泣並且持續一段時間，或是一陣一陣的發作，而且哭的時候你可以發現寶寶的臉是漲紅的、腹部也是脹的有可能還會出現腿蜷曲以及小手緊握，不論你怎麼的哄他都無法緩解他的情緒。 通常可能會以排便，放屁，或者哭到無法再哭而停止… 延伸閱讀：出生的第一年是最重要的一年
腸脹氣則是大部分寶寶會在傍晚哭鬧，也會出現不安的情形、臉部漲紅以及腿彎曲的狀況。 最明顯的是寶寶會一直放屁，因為腸道裡的氣體較多，所以可能會出現泡沫大便，通常排便很費勁兒大便偏稀、次數較多都是腸脹氣的原因。 腸脹氣多是由寶寶腸胃功能發育不完善，畢竟他們的年紀還小，發育不完善很常見，除了因為消化不良引起的也和外界因素有一定關係，例如：哭鬧、哺乳和喝奶時吸入過多的空氣。
1、避免吞嚥空氣
喝奶時吸入空氣在所難免，不論是母乳或是配方奶；不論是親餵或是瓶餵，都盡量避免吃奶前寶寶的哭鬧，因為吃奶前的哭泣會導致嬰兒吞嚥過多的空氣。 延伸閱讀：跟嬰兒說話真的是件沒意義的事嗎？大錯特錯了！
2、幫助排除空氣
不論是親餵或是瓶餵都要幫寶寶拍嗝。因為拍嗝這個動作可以幫助寶寶排出腸胃氣體，緩解腸胃壓力還能減少吐奶和溢奶的狀況。 那麼睡著的時候要拍嗎？ 當然要！睡著的時候可以讓寶寶趴在你的胸口，你斜靠在椅子紹或是床頭上，通常嗝就很快出來了。
拍嗝時注意以下幾點：
1、建議媽咪可以在肩上放一條小毛巾，以防寶寶吐奶或溢奶。 2、在拍打嗝的時候，要以一定的力量將寶寶固定抱住，但是要注意別遮住他的口鼻。 3、可以交叉使用拍嗝與按摩，如果依舊沒有打嗝的話，可以將寶寶換到另一側肩膀繼續拍。 延伸閱讀：解析寶寶長牙七個時期 耐心照料陪伴他 媽媽育兒百科發表。非經授權，嚴禁轉載。 圖片來源：https://goo.gl/YhiWyR
1、對於產生為什麼寶寶愛放屁疑問的家長可以在寶寶吃完奶後，建議將寶寶直立抱起，用空心掌輕輕拍他（她）的背部，讓寶寶打嗝排氣，這樣寶寶會舒服很多。 2、寶寶吸奶時會把空氣吸到肚子裡，肚子咕咕響，這樣就會屁多。 這也是寶寶愛放屁的一個解答要素。 3、媽媽們要仔細觀察寶寶的生活、飲食習慣，找准寶寶愛放屁的真正原因，及時解決為什麼寶寶愛放屁的問題。 寶寶不拉便便怎麼辦？ 資料來源：中國早教網 育兒網 百度文庫. 媽媽育兒百科 整理. 媽媽育兒百科發表。 延伸閱讀. 訓練寶寶上廁所 媽媽必讀全攻略. 寶寶便秘別緊張？ 請你跟我這樣做. 判斷寶寶吃飽的14個信號. 寶寶喝果汁的建議及注意事項. 寶寶一歲前避免8類食物.
- 少量多餐。妊娠中晚期的準媽媽可採用少量多餐的進食原則，每次吃飯的時候記得不要吃太飽，便可有效減輕腹部飽脹的感覺，孕婦不妨從每日三餐的習慣，改至一天吃六至八餐，以減少每餐的份量，除了控制蛋白質和脂肪攝入量，烹調時添加一些大蒜和薑片，也可以減少腹脹氣體的產生。
- 細嚼慢嚥。吃東西時應保持細嚼慢嚥、進食時不要說話、避免用吸管吸吮飲料、不要常常含著酸梅、或咀嚼口香糖等，都可避免讓不必要的過多氣體進入腹部。
- 纖維素要補充。孕婦可多吃含豐富纖維素的食物，例如蔬菜、水果及含豐富纖維素的食品，蔬菜類如茭白筍、韭菜、菠菜、芹菜、絲瓜、蓮藕、蘿蔔等都有豐富的膳食纖維；水果中則以柿子、蘋果、香蕉、奇異果等含纖維素多。
- 避免產氣食物。如果有較嚴重的胃酸逆流情況，則應避免甜食，以清淡食物為主，並可吃蘇打餅乾、高纖餅乾等中和胃酸。脹氣狀況嚴重時，應避免吃易產氣的食物，例如豆類、蛋類及其製品、油炸食物、馬鈴薯等，太甜或太酸的食物、辛辣刺激的食物等。
1、寶寶消化不良. 放屁或打嗝不斷，並有酸臭味，是你的寶寶消化不良的表現，應減少奶量，加餵開水減少脂肪和高蛋白食物的攝入。 小百科： 將餵養的食物調稀並適當添加含雙歧因子的奶伴葡萄糖，雙歧因子在胃腸道內可轉換為雙歧桿菌有抑制大腸桿菌和促進食物消化吸收的作用。 2、胃腸排空無臭. 空屁斷斷續續不停地放屁，但無臭味，多是胃腸排空後，因飢餓引起的腸蠕動增強造成的。 此時還常常聽到陣陣腸鳴音，這種情況是孩子餓了，應及時餵食。 3、愛澱粉放臭屁. 多屁多屁多糞便，常由於孩子多食了澱粉含量高等食物引起，這時應減少澱粉含量高的食物的食量，適當增加蛋白質、脂肪類食物。 小百科： 無屁如果寶寶接連幾天無屁，也不拉便便，並尖聲哭鬧，往往提示有腸梗塞，應儘早治療。 延伸閱讀： 兒童幼兒消化不良的飲食調理.
1、如何解決脹氣. 妳會發現寶寶的肚子看起來膨脹或是背部拱起，並經常蠕動。 妳可以讓寶寶躺著，並幫助他做踩自行車的動作，幫助他排出肚子的氣體。 延伸閱讀： 寶寶吐奶：胃食道逆流導致原因. 2、解決胃液反流. 嬰兒的胃部肌肉不是很成熟，所以無法有效阻止隔斷食道的食物和飲料，導致反流。 妳可以讓寶寶少量多餐，並幫他拍打嗝排出胃部空氣，飯後至少讓寶寶直立20分鐘。 3、解決胃反流症. 這主要是因為嬰兒的肌肉太虛弱，但隨著年齡，肌肉會變強大，所以降低發生率。
