搜尋結果
2019年3月21日 · 目前的減音口罩主要分為三層結構： 口罩本體的布料、振動板與矽膠模 。. 布料是雙層布料，除了普通的單層布料上，在左右側翼再加上小塊布，再用公母扣將小布與本體連接，遮擋口罩內的震動板與矽膠膜，達到隱蔽的效果；小布旁則裝有扣繩，用來 ...
2021年1月20日 · 從觀察自己做起，提升對周遭人的敏感度. 李境展練習之後發現，正念的效果在於覺察。 關於領導、溝通、引導的課程，像是薩提爾的冰山理論，要領導者不能只看員工表面的行為，而是要觀察水面下的 9 成訊息（像是情緒、感受、意圖），了解對方隱藏的需求，溝通才會順暢。 然而，該怎麼覺察呢？ 正念練習中，透過觀察呼吸，覺察自己念頭的浮現，就是一種提升覺察力的技巧，讓自己比過去更敏感，能察覺到別人的情緒、感受。 因此李境展在 2020 年在公司內部推廣正念。 鈦坦科技部門經理江致平就是其中一位被「推坑」的主管，他表示，以前會議開始，同事往往需要一段時間才能專注，因為大家在開會前都在忙不同的工作。
2023年6月4日 · 推薦創新方法1：簡化法. Mr. Frank. 在盒內思考這本書中第一個創新法則是簡化，而要應用盒內思考要分三個步驟，第一個步驟是選擇一個既有的產品、第二個步驟是解析這個產品的部件、第三個步驟是選用盒內思考的創新法則來應用。 以簡化的創新方法為例，書中用航空公司、耳塞式耳機、便利貼等三個例子分享，航空公司簡化了豐富的服務，耳機則是簡化了原本耳罩式的體積，便利貼則是把貼紙的黏性宇黏貼範圍減少。 推薦創新方法2：分割法. Mr. Frank. 在盒內思考這本書中所分享的分割法有三種，分別是功能分割、外型分割與保存分割。 並且對應的案例為：遙控器（把開關從設備上移到手上）、安全船艙（既有的一體式船艙中分割多個船艙避免觸礁沈船）、隨身碟（把保存量從大縮小）。
- 堅持品質，是茁壯根本
- 賣產品，先賣故事
- 不只看見顧客，也看見社會需求
- 看見產品盲點，做出變革取捨
- 將弱點化為優勢、保持應變力
臺灣的鮮乳坊關注在地酪農業和食安問題，盼能解決業內人才流失、產品品質把關不良及國外液態奶傾銷等困境。共同創辦人林曉灣說，搭著食安問題的順風車，「鮮乳坊」初創時經群眾募資達標，「讓我們接觸到許多人，第一批顧客來自各行各業，不限於特定族群。」因著良好品質，鮮乳坊透過團購主、街坊口耳相傳等「非典型通路」，無形中拓展不少客群。 但林曉灣表示，團隊也曾面臨品質取捨的岔路，「像是不放添加物，鮮奶容易壞；或有次沒通過自設的高標，卻通過當局檢驗，到底該賣或不賣？」她說，面臨掙扎時，堅持品質很重要，「最後我們還是決定不放、不賣。這刻如果撐不過去，以後也撐不下去。」 此外，團隊也積極尋找各產業中的「領頭羊」，比如與知名甜點店、咖啡廳合作。「通常以品質著稱的店家，對原料也非常要求，我們找到他們，彼此互相推廣。」她...
此外，Javara 的故事行銷也是重點。從初創階段轉型企業後，不過一個月即獲第一筆訂單，Helianti 說出優勢：「我們的產品『夠獨特』，別人沒有，所以連超市陳列費都無須支付就能上架。」之後 Javara 走出國內市場，打開全球品牌之路，出口佔獲利比 3 年內從 20% 升達 90%，如此驚人成長，要歸功於產品背後的故事，「我們強調產品的影響力、小農故事行銷，某程度也是教育消費者，告訴他們農產多樣性的重要。」 趁勢而行，Helianti 也對原先高齡化的印尼農業人口發動軟性革命，「我們得讓年輕農民回流，否則這批平均 65 歲的小農終究會老。」 為了吸引青年務農，除了替原有農產品添增附加價值，Javara 也成功轉換小農的形象。「我們把務農變得很潮，在小農身上建立品牌故事、做影視曝光、到海外...
除了立基原有商業模式，平行思考、轉型納入新受眾也是永續經營的妙方。众社會企業關注弱勢族群，初衷是結合網路平台，替行動不便、身心障礙者找到友善的用餐和旅遊地點，但如今也兼顧高齡旅遊服務。創辦人林崇偉指出，經營社企必須彈性，走出社會企業的固有思維，強調社會創新，「不只是要找出消費者的需求，更要看到整個社會的需求」。 他舉众社企拓展客群、結合長照議題的作法為例，指出臺灣步入高齡化社會，卻沒有相應的照護條件，「讓照顧者喘口氣、被照顧者透透氣」的長照理念，與身心障礙照護有著異曲同工之妙，因此成了众社企兼納的服務。
看見社會需求的，還有來自加拿大的 Gavin Armstrong。他創辦「幸運小鐵魚」（Lucky Iron Fish），透過販售鐵魚本身，讓顧客放在鍋裡烹飪，解決普遍的缺鐵性貧血問題，是影響力相當直接且廣大的社企，至今已送出 15 萬隻鐵魚。Armstrong 說，他看見了一般組織不會注意的「隱藏性飢餓問題」（hidden hunger），走出自己優渥的生活，實地和營養失衡的族群站在一起。 但如此精妙的模式也並非全無問題，丁立提問，神奇的小鐵魚怎麼沒有政府大量購買？Armstrong 指出，小鐵魚面臨兩大挑戰，一是概念過於簡單，使許多消費者不見得相信、買單；另外是民眾和大型機構都多半傾向保守，不願嘗試突破既有的「藥罐子文化」。因此他表示，將暫緩原本升級為多方位營養公司的計畫，「把重點放在遊...
座談尾聲丁立提到，「社企的最大弱點，是須將外部成本內部化」，因此往往面臨險峻競爭、存活不易。但「把弱點化為優勢，可能就是解套」，比如販售食品的鮮乳坊和 Javara，當令食材會受限於季節，就採促銷、限量等銷售策略；另外，培養企業彈性、與時俱進，如众社企和幸運小鐵魚，關照社會整體需求做出營運方向的調整，也是社企「不敗」的秘密。可見社企不見得競爭力低，問題也不見得會扯後腿，保持應變力、阻力變助力，就能創造源源不絕的營運動能。
2021年1月20日 · 但透過正念技巧「一分鐘抵達」，指在與會者坐下之後，請大家深 吸 3 口氣，並要他們觀察自己的肩膀，讓對方的心從外務回到現場。 當同事能先靜下心來，不只發言更踴躍，別人的意見也會聽完全，更察覺同事提出問題或意見背後的脈絡，真正解答 ...
2021年1月20日 · 經理人. 分享. 收藏. 小明的主管非常嚴苛，底下的人都不敢比他早下班。 有天傳出這位主管要離職的消息，大家都鬆了一口氣。 沒想到，公司裡一時找不到人補主管缺，由大老闆兼任，同事壓力更大。 《正念減壓的訓練》 指出，不管你的壓力是來自婆媳關係、睡眠問題或「如果不是主管……，我應該會表現更好」，來自外在環境的衝擊不可能完全消失。 重要的是，你有沒有讓外界的「壓力源」，變成你感受到的「壓力」。 前者是外在的，後者是內在的；前者是客觀事實，後者是主觀想法和感受。 《正念療癒力》 解釋，壓力源一直都在，而且本身沒有好壞，只是「事實」呈現的樣貌。 但當人的內在資源（像是體力、注意力、認知等）不足以處理時，就會產生壓力。
2018年3月8日 · 許多相關研究也指出，壓力會造成心悸、憂鬱、胸悶、暈眩、失眠等。. 雖然壓力是每個人都會經歷的狀態，可是從小到大的教育裡，並沒有一個必修課程，教導我們如何處理壓力問題。. 資金即將用罄、營收停滯成長、重要成員逐漸離去，每天都有來 ...
&ck=07D46013016A68C0EB1AEC0BD87D564C&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "口臭怎麼改善1")
&ck=03D81D95BFBAA2B82B772B1974070E22&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "口臭怎麼改善2")
&ck=2C67C7850D8821F6977DB8A3B76FC8F1&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "口臭怎麼改善3")
&ck=B17AD601D50D417E203809ED372E8355&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "口臭怎麼改善4")
&ck=3CC80A68A5B80C9DDCC6956229B79F11&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "口臭怎麼改善5")
