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2019年1月18日 · 大家有沒有遇過吃飯超級慢條斯理的人呢？ 吃飯很慢的人即使大家都吃完了，她還是一副悠然自得的在慢慢咀嚼食物，不過這其實代表他們是非常懂得擁抱生活的人，因為他們已經了解到做得快不一定代表做得好的道理，因此擁有自己的一套生活節奏。
2023年9月27日 · 大家拍掌2聲打節奏，一個人說出任意名詞，下一個人要接出合理的動詞。 像是「烏龍麵」，下一個人會接「我吃過」，講過的名詞不能重複。 7.我有你沒有
2021年4月29日 · 直接看圖片就能清楚了解，不管是葷食還是素食族群都適用，在每天吃飯時在心中要有「2份蔬菜、1份全穀類、1份蛋白質」的概念，就算不是餐盤，只要抓穩了這個比例就沒錯了～舉例來說今天吃的蛋白質太多，那你的蔬菜量也要等比例增加。
2021年12月28日 · By Chloe Chen on 28 Dec 2021. Senior Digital Editor. 每個人都有習慣的 作息 ，但你知道 脂肪 其實也有作息時間嗎？. 「脂肪作息時間」在 社群 上掀起熱論，只要吃對時間就不易長胖，讓想 瘦身 的女孩決定跟著作息表來吃東西！. Photo from Pinterest. 首先，脂肪作息 ...
2021年9月28日 · 📺 追蹤 GirlStyle 台灣女生日常 YouTube頻道. 標籤: Trendy 人氣熱話 瘋男. 新生代網紅YouTuber團體「Crazy Man 瘋男」，時常拍攝許多生活、實測類型的YouTube影片，而成員之一Nick（王柏傑）則是經常透過社群平台與粉絲們分享他的健身記錄照，以帥氣的外型與多元的創作題材圈粉無數。 而近期在演藝圈中受到歡迎的「斷食減肥法」引發了高度分享，雖然很多民眾試圖嘗試，但幾乎都沒辦法長時間進行，而Nick這次則是分享了與好友一起實驗為期5天「斷食」的實測，卻發現身體出現了許多不適症狀，甚至在恢復進食後有胃痛、想吐的反映，也讓他語重心長呼籲大家無論參考什麼樣的瘦身方法，都應該要先「做足功課」。
2024年5月16日 · 台灣手搖飲料店四處林立，每一間都各擁特色，不少店家主打「加料不加價」銷量常紅，珍珠、蒟蒻、粉條…都是「咀嚼系」手搖控的心頭好，在眾多配料中有網友力推「粉角」，香甜軟Q又有嚼勁，獲得眾人喜愛！
2021年5月31日 · 1、地瓜＋無糖豆漿. 地瓜是全穀雜糧類食物，除了含有碳水化合物，能提供熱量之外，還富含膳食纖維，吃一個就能吃超飽～再搭配上豆漿的植物性蛋白質，份量剛剛好而且低脂又健康。 Photo from 小紅書. 2、御飯糰＋蘋果＋蛋. 御飯糰除了白飯外，通常都有包肉，等於是碳水化合物＋蛋白質的組合，能充分提供能量來源，但因御飯糰所含的蛋白質可能不夠，建議再加雞蛋增加蛋白質攝取，而蘋果則提供了水溶性膳食纖維的果膠，對腸道健康很好，這樣搭配不僅能穩定血糖，也能吃得飽！ Photo from 小紅書. 3、優格＋堅果＋香蕉.
&ck=4C8BD5363AA335B761BF6BAD847904CB&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "吃飯發出咀嚼聲1")
&ck=2AA2FD0F1B55DA463E9E1AEA2FE6630E&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "吃飯發出咀嚼聲2")
&ck=0E47DBED5D0433BA6F8D8FC7391FCC6B&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "吃飯發出咀嚼聲3")
&ck=ADBEA3137FFA70D5A038F793C4FA2D97&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "吃飯發出咀嚼聲4")
&ck=15A043E6A8DC3B2218EFF419B62F1E2D&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "吃飯發出咀嚼聲5")
