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2021年5月3日 · 最精準的方式是用烘焙用的電子磅秤，那如何得知吃的食物的醣含量有多少？林宛均說，每種食物的含醣量都不一樣，就算是營養師也記不住那麼多。
2010年6月25日 · 夏天天氣炎熱，不少人冷氣一吹就是一整天，胸腔內科醫師表示，長時間吹冷氣對身體並好，尤其是有氣喘病史的民眾要特別注意，像是吹冷氣不慎 ...
2024年6月5日 · 1 顆柳丁的含糖量大約是 2 顆方糖，15 顆算起來就有 30 顆方糖！ 難怪養生大叔的糖尿病就算吃藥也控制不下來！ 黃楀軒說一般正常的水果攝取量，不論是哪一種，都不要超過 2 個自己拳頭的大小，而且要「分次進食」才不會影響血糖波動。 也許你會說，一天吃 15 顆太誇張怎麼可能，但你吃的水果有沒有超過 2 顆拳頭呢？ 還有果汁才是大魔王，因為很順口，一次就能喝下好幾杯！ 難怪大叔的糖尿病都沒有改善！ 另外有位獨居大姐，因為三高控制不佳，血壓、血糖與血脂都不好，所以卯起來所有東西都水煮，不加鹽、不加油也不加調味料，就是怕影響病情。 但情況沒有比較好，因為根本營養不良。 她還將菠菜跟豆腐煮 30 分鐘以上，以為這樣能「煮掉結石」成分！
2023年5月2日 · 多項研究顯示，吃東西比較快的人，身材也比較胖。. 日本福岡大學醫學院在 2011 年發表的一項調查，以 529 名男性為對象，分為快食組、中度與慢食 ...
綜述 11月1日，ICE原糖窄幅震蕩。3月合約報收18.25，下跌0.07，7月合約報收17.93，下跌0.12。原糖主力合約在18.50美分附近受到壓制。
2023年11月2日 · 動作說明： ①將右手手掌往內凹成空掌的方式. ②朝左手從手肘處往手心掌方向慢慢拍打，時間長短以自己舒服為主. ③不要用實掌拍打，也不要打到瘀青，這樣反而會氣滯血瘀，記得用空掌. ④接著換手操作. 手太陰肺經：本經不通的常見症狀有胸悶、短氣、易出汗、咽乾咳嗽、皮膚乾燥、容易過敏、動則氣短. 手厥陰心包經：本經不通的常見症狀有失眠多夢、注意力不集中、心煩健忘. 手少陰心經：本經不通的常見症狀有心煩、心驚、心悸、焦慮、憂鬱、易煩躁. 按出體內胃藥. 中醫認為「思慮傷脾」，也就是緊張、想太多時會導致腸胃不適，例如考試前、上台表演前，常有人會肚子脹氣不舒服、氣會卡住，這時就可以按壓「中脘穴」。 情緒狀態：緊張所引起的胃痛、腸胃不適與胃食道逆流等.
2024年6月7日 · 鉅亨網編譯鍾詠翔 2024-06-07 09:51. 在美線航運業資深人士羅杰看來，這一輪海運價格「反常」漲價的源頭還在紅海。. （圖：人民日報）. 在美線航運 ...
