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  2. 2022年7月5日 · 憂鬱症,其實遠比你想得更嚴重! 健保署最新統計,去年台灣有63.8萬人就醫獲診斷為憂鬱症,以約3成患者有就醫推估,全台近200萬人有憂鬱症、近800萬人受影響。 全台219位精神科醫師獨家調查,教你讀懂自己和親友的情緒地雷。

  3. 2021年7月12日 · 憂鬱症病因在學理上常見以下幾種: 1. 遺傳因素(佔所有病因的一半以上)。 2. 腦部神經傳導物質異常(像是血清素不足等)。 3. 相關身體問題或內分泌失調(像是甲狀腺功能異常、中風後憂鬱、產後憂鬱等)。 4. 某些藥物長期使用,像是干擾素也可能導致憂鬱症。 5.

  4. 2022年9月5日 · 憂鬱症好轉的重要徵兆,除了軀體症狀減退(頭痛、胸痛、莫名刺痛、疲乏無力等漸漸消失),思維認知的轉變(極端消極、輕生、自我評價低、極度自卑等開始扭轉)外,還有個重要的跡象:那就是開始意識到自己的確是生病了。. 今天,那個與我淵源頗深 ...

  5. 2019年11月19日 · 只是從沒想過的是,有一天自己也陷入憂鬱症的困境中,而幸運的是或許自己曾經有過那段工作經歷,所以某些記憶裡的認知讓自己有insight(病識感),所以知道自己無能為力的地方在哪裡,知道找醫生,不能讓自己再往下墜落,知道無論如何都要嘗試著把自己

  6. 2022年3月10日 · 一、關於自我:如「我是毫無價値的」 二、關於環境:如「沒有一個人珍惜我」 三、關於未來:如「事情只會更糟的」 而本文要強調的第二個重點就是—這些消極思想是「無法控制的」。 嚴格來說,應該用「無法有效自我抑制」更為恰當。 在莫名的恐懼和焦慮中掙扎. 大約4年前,公司突然發生重大變故,兩個禮拜內接連失去三分之二的客戶,且面臨高額的款項拖欠與極不合理的索賠問題。 而正當一切焦頭爛額之時,父親的健康也同時急轉直下。 短短幾天內,在極大的壓力下,我發病了(但當時的我根本不知道自己是生病了),我的意識突然只剩下了這3種消極的思想,並且完全被其佔據。 就好像無限循環一樣,這些負面思想不停在我腦子裡運轉,不停地轉著轉著,一個接一個,一個接一個。

  7. 2022年8月18日 · 網路上廣泛地流傳著一句話,可能可以解釋憂鬱症,為真正的憂鬱症正名:憂鬱症的反面不是「快樂」,而是「活力」。 障礙 「或許是被鬼附身了吧?

  8. 2014年8月15日 · 財團法人董氏基金會有提供台灣人憂鬱症量表,民眾可依分數來檢測自己目前的狀況。 知道了如何檢測之後,在平時該如何預防呢?