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  3. www.thenewslens.com › article › 127158如何分辨自己只是暫時不開心，還是憂鬱症傾向？ - TNL The News ...

    2019年11月15日 · 我們想讓你知道的是. 憂鬱的人口比想像中更多，台灣憂鬱症盛行率約占總人口的8.9%，有200萬人符合憂鬱症狀，絕大部分憂鬱患者擔心自己被貼上標籤，或有藥物副作用而逃避就醫。. 文：陳盈臻（NOW健康）. 你快樂嗎？. 其實憂鬱的人口比想像中更多。. 台灣 ...

  4. www.thenewslens.com › article › 199873憂鬱症誰說了算？AI腦波輔助檢測比傳統診斷更精準，90秒就能找出 ...

    2024年3月11日 · 我們想讓你知道的是. 憂鬱症的成因複雜，容易導致負面情緒攀升、能量不足及睡眠障礙等，若沒有積極就醫診斷及治療，嚴重恐影響身心健康，甚至生活品質，若發現身邊親友有憂鬱症傾向，應盡快陪同尋求專業醫師協助，以便早期發現、早期治療。. 根據 ...

  5. www.thenewslens.com › article › 149792憂鬱症九大症狀：若中了五個以上且持續超過兩週，就要特別留意 - ...

    2021年4月18日 · 我們想讓你知道的是. DSM-5（精神疾病診斷準則手冊）定義憂鬱症的九大症狀。 若至少有五個症狀以上、持續超過兩週，而且大部分時間皆是如此，就要留意可能有憂鬱症。 早上真的很難離開床上，我只想躲起來，不要跟任何人談話。 我因為食慾很差所以瘦了很多。 我認為世上再也不存在有趣的事情了⋯⋯我很努力要讓自己在晚上睡著，但怎麼做都沒有辦法在晚上好好入睡。 我知道我必須努力打起精神，因為還有許多事要做，但是我就是無法振作，無法相信未來會變得更好。 以上的敘述是一些患者常有的狀況，但每位憂鬱症患者的症狀不盡相同。 DSM-5（精神疾病診斷準則手冊）定義憂鬱症的九大症狀。 若至少有五個症狀以上、持續超過兩週，而且大部分時間皆是如此，就要留意可能有憂鬱症： 憂鬱症. 自殺. 心情低落. 無價值感. 失眠.

  6. www.thenewslens.com › article › 143291面對憂鬱症患者請謹記「三不守則」：不鼓勵、不責備、不反駁 - ...

    2020年11月17日 · 當身邊的人有憂鬱症，我該如何面對？. 是要讓他一個人靜一靜，還是鼓勵他多正向思考？. 在面對憂鬱症患者時，可以參考以下三不守則和六大觀念。. 當心愛的人有憂鬱症，我該如何面對？. 是要小心翼翼地談話，然後不要提到任何關於憂鬱症的敏感話題 ...

    • 如何知道自己有憂鬱症1
    • 如何知道自己有憂鬱症2
    • 如何知道自己有憂鬱症3
    • 如何知道自己有憂鬱症4
    • 如何知道自己有憂鬱症5

  7. www.thenewslens.com › article › 8741憂鬱不是天生，幫助他人和自己放下痛苦的13種方法 - TNL The ...

    2014年11月9日 · 時常悶悶不樂，懷疑自己得了憂鬱症？. 一起學習分辨「憂鬱」與「心情低落」，幫助自己也幫助別人迎接光明的未來吧。. 作者／貝納鐸．史達馬提亞斯（Bernardo Stamateas）. 每個人都曾經在某一刻說：「我今天心情有點低落，什麼事都不想做。. 」在這樣的日子 ...

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  9. www.thenewslens.com › article › 67359【圖輯】他不是想死而是想結束痛苦：如何陪伴憂鬱症與企圖自殺者 ...

    2017年5月2日 · 但是憂鬱（Major Depression）其實是非常複雜的，本文利用圖片說明憂鬱症與企圖自殺者的複雜成因、藥物作用、以及更重要的是，如何陪伴當事人。 文：海苔熊. 我們似乎是是需要原因的動物。 近期新聞揭露的自殺事件，已經有許多人去推測踹度，包含：「事情是怎麼發生的？ 、她為何會憂鬱這麼久？ 、是因為性侵事件嗎？ 還是家人？ 出版之後的壓力？ 還是……、是不是精神科藥物沒有用？ 、每週一次的心理治療是幹什麼吃的？ 你看最後還不是死了？ More. 憂鬱症. 自殺. 情緒勒索. 陪伴者. 精神疾病. 血清素. 壓力. 正面思考. 我們常常都誤以為，自殺的人有一個「最終原因」，好像找到了，就可以根治一切一樣。

  10. www.thenewslens.com › article › 144615如何陪伴有憂鬱情緒的朋友？好品質溝通該做＆不該做的事 - TNL ...

    2021年3月7日 · 我們想讓你知道的是. 陪伴帶有憂鬱情緒或有自殺風險的朋友時，我們需要清楚自己的角色及界線。 以下是一些關於溝通與陪伴的建議。 文：李炯德臨床心理師. 建立有感溝通的陪伴方式. More. 憂鬱症. 溝通. 陪伴. 精神疾病. 負面情緒. 憂鬱. 自殺. 傾聽. 痛苦. 同理心. 陪伴帶有憂鬱情緒或有自殺風險的朋友時，我們需要清楚自己的角色及界線。 以下是一些關於溝通與陪伴的建議。