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  1. 2019年1月23日 · 憂鬱症的症狀雖然因人而異,但也有共通的一般性症狀可以判斷。 另外要注意的是,這些症狀可能反覆發生,或某一些症狀特別鮮明,若長期受到該症狀困擾,就要考慮接受相關的身心治療。

  2. 2017年9月5日 · 瑞秋史塔像從孤獨星球來的報信人,走過憂鬱、幻覺和恐懼,她說:「前方會有美好的日子。 「我是瑞秋史塔,22歲女性,我有思覺失調症。 」這是她自製的第1部YouTube影片《正常:與思覺失調症共存》,棕灰色雙眼直視著鏡頭,緩慢斷續地說:「我 ...

  3. 2019年1月22日 · 面對重大疾病,有較高風險可能憂鬱的族群包括:當面對的是對生命威脅強烈的疾病,例如癌症、心臟病;疾病本身帶來難以控制的疼痛;本身心理調適策略不足;或本來生活中已承受較高心理壓力(例如有經濟壓力、家庭紛爭、缺乏家庭朋友支持)的人。

  4. 2018年9月3日 · 根據董氏基金會今年調查六都國高中職生憂鬱程度,有1成3受訪者「有明顯憂鬱情緒需尋求專業協助」,最主要壓力源為「課業考試」;不過會使用校內輔導資源,因「情緒問題」而求助輔導老師僅10分之1。

  5. 2018年8月30日 · 如果你不確定自己到底沒有腦霧現象,有點擔心的話,這裡一個為大家準備的「腦霧自我快篩量表」,只要花5分鐘,可以初步幫助你了解自己的大腦迷霧指數,確認大腦三原力的健康狀態。

  6. 2019年2月22日 · 大腦一旦缺乏葉酸、色胺酸、Omega-3不飽和脂肪酸、膳食纖維等關鍵營養素,以及遭受任何形式的糖、精製澱粉、油炸食品、精緻的低纖食品等不當飲食摧殘,即可能引發失眠、焦慮、憂鬱、分心、健忘等常見的大腦症狀。

  7. 2018年10月23日 · 通常腦霧的症狀時會想專注力、記憶力和理解力。 這會導致注意力渙散、健忘、失神、斷片、思考渾沌甚至做抉擇或一些決策都會特別困難。 身心會疲倦到怎麼睡都睡不飽,接著開始產生一些身體不舒服像是頭痛、頭暈、耳鳴和視力模糊的症狀。