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2021年8月12日 · 常見的憂鬱症症狀有：沮喪、哭泣、興致缺缺、認知能力變差、沒有食慾、失眠、四肢無力、焦慮、容易憤怒情緒化、嗜酒、心悸、害怕與人接觸、找不到重心和自己的定位等。 我這樣算憂鬱症嗎？ （圖片來源： 董氏基金會 ） 最近在生活中，你是否常常覺得力不從心、擔心自己患有憂鬱症嗎？ 趕緊點選「 網址 」進行測試，讓相關人員能及早協助你！ 自殘後遺症有哪些？ 如何幫助自殘的人？ 自殘雖然可以緩解一時的情緒，但卻會造成許多後遺症，包括身體功能受損、永久性疤痕以及心理壓力等。 嚴格來說，自殘只是患者的一種「症狀」，真正的主因在於其「心理狀態」出問題，患者大多需要經由專業醫師的診斷與治療。
2023年7月19日 · 如果你擔心自己可能有憂鬱症，以下四個方面可以幫助你進行自我檢查： 1. 心理狀態. 如果你經常感到情緒低落，對以往感興趣的事物失去興趣，或者有無助和絕望的情緒，可能是憂鬱症的症狀。 2. 身體狀態. 如果你的體重在一個月內變化超過5%，食慾異常（食慾減退或暴飲暴食）、有睡眠問題，或者經常感到疲倦和無力，可能是憂鬱症的表現。 3. 思考模式. 憂鬱症可能使你的思考行為變得焦慮不安或呆滯遲緩，感覺自己無用、自我貶低，以及有過多的罪惡感。 4. 社交行為. 如果你在工作中無法正常表現，避免與朋友聯絡或參加社交活動，這也可能是憂鬱症的一種表現。 憂鬱症與生活影響. 如果你的低落情緒持續超過兩周，並且已經開始影響你的日常生活，如工作和社交，那麼你可能需要尋求專業的心理健康支援。
2017年2月14日 · 要怎麼渡過憂鬱期 我覺得，知道自己有憂鬱症，都還有救。 我有去看過心理醫生，但沒遇到能解開結的醫師，對小心翼翼的問話感到反感，他引導不出我講真心話，我也沒時間耗著就診，拿藥吃了也只是放鬆。
2020年8月10日 · 疾病照護. 2020/08/10 17:36:04 2294 收藏10 分享0. 疾病照護 小孩 光流聯合診所 楊紹民醫師 憂鬱症. 你的日常生活有這些困擾嗎？ 常覺得疲倦、常有負面情緒、壓力好大、對任何事提不起勁、不自覺暴怒、對許多事感到急躁失控無法忍受、入眠困難、多夢、易醒睡不好。 若常犯以上問題，小心！ 憂鬱症可能已悄悄侵入你！ 並在無形當中影響你的健康、工作、情緒、生活、家庭，甚至親子關係。 憂鬱症比例居高不下？ 現代人真那麼容易犯憂鬱？ 天下雜誌曾刊導，2018年台灣共有133萬人服用抗憂鬱劑，比6年前多了近35萬。 至今據調查顯示，全台已超過200萬人有憂鬱症狀，且隨著天災、國際衝突、社會動蕩不安的影響逐年攀升。
2020年3月20日 · 老實說，在受過專業訓練之前，我自己面對憂鬱症患者的反應，其實也跟大家差不了多少。 憂鬱症跟憂鬱情緒，是不一樣的 在經過臨床的訓練之後，才知道原來憂鬱「症」，跟憂鬱「情緒」是不一樣的。
2022年6月16日 · 疾病照護. 2022/06/16 17:39:34 13579 收藏30 分享5. 產後憂鬱 蔡仁妤中醫師. 看到最近的一些新聞，同為產後憂鬱症患者，我特別想要分享給大家一些心得。 （文末附上憂鬱症求助資源，也歡迎分享此文，讓身邊的媽媽知道，妳們不孤單。 產後憂鬱在現代，發生率比一般人想像的高，這可能與現代特別重視孩子的養育、媽媽又常常必須身兼數職有關。 尤其是在東方人的社會中，對於「母親」這個角色，總是有一些特別的期待。 一個女生，在生產完那一瞬間，突然做了身分大轉換。 從這一刻起，「自己」彷彿消失了，取而代之的，是寶寶的「媽媽」。 而社會，也開始加好多「應該」在媽媽身上： 「都當媽媽了，怎麼連寶寶都照顧不好？ 「都當媽媽了，應該要把心力多放在孩子身上呀！
2023年11月28日 · 據統計，80%的孕婦在產後都會出現輕微或嚴重憂鬱症，若真的發生產後憂鬱該怎麼辦呢？ 建議先了解原因，學習面對喔！ （推薦閱讀： 餵母奶一次輕鬆上手！ 次數、頻率怎麼算？ 母奶評估日記告訴妳 ） 什麼是「產後憂鬱」？ 女性，特別是新手媽媽，不少人會在產後出現心情低落、飲食不振等現象，甚至影響家庭關係，這是一種常見的產後憂鬱現象。 根據高雄市立凱旋醫院網站資料顯示，80%的孕婦在生產後都會有輕微的產後憂鬱，其中約10%～22%的產婦會罹患產後重鬱症，而當中的20％是在產後2至3週漸漸出現症狀，產後第四至五個月達到高峰，歷程可延續6至9個月。 產後憂鬱原因有哪些？ 1.荷爾蒙的變化。 2.生產過程引起過度的害怕驚慌。 3.產後傷口太痛及全身虛弱乏力。 4.照顧新生兒的壓力及夜間睡眠不足。
