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2023年8月13日 · 我跟你說啦真正的憂鬱症是很可怕的，整個人的腦子都被控制住現在很多什麼奇怪的人，整天說自己憂鬱症，那些很多都是無病呻吟給他們多一點錢，打多一點砲，多爽幾下，那些人就沒事了還有人出什麼勵志多人，他會出這種書，表示他根本沒有受過 ...
2020年11月28日 · 我不懂自己為什麼會陷入這樣的思緒 因為讓我憂鬱的，是家庭因素 我媽造成我經濟非常大壓力 精神上則是對她有巨大的愧疚感 但是這些問題，已經逐步解決 可是我的憂鬱症，沒有緩解 想問，大家有類似情況嗎？或者，如何緩解憂鬱症的經驗分享？
2022年6月4日 · 因為工作壓力、家裡父母感情不睦、母親身體狀況等煩惱等導致也有了憂鬱症。 目前彼此是分居且互相單身狀態，每天也會稍微用通訊軟體打字說點話，但因為藥效關係
2023年8月13日 · 其實憂鬱症不可怕，可怕的是自己沒有病識感， 或者是明明有病識感，卻拖著不去看醫生-- 我的情況是因為怕人家有異樣眼光(那時候是十六年前，跟現在風氣不一樣)， 所以很不敢去治療，最後拖了兩三年，因為跟人吵架吵太兇被告， 才痛定思痛去 ...
2019年9月10日 · 就是因為沒有，所以我們 才要相信自己，深信自己擁有「能力」，第一步，從「愛自己」開始，愛回自己，才能找 到自己，認識自己。
2020年12月3日 · 我沒有要診斷的意思 只是書上剛好有提到 以家庭的角度來說 可能要檢視一下你跟媽媽的關係 互動上能不能正向回饋 讓媽媽也能有相同的回饋程度 來滿足你的心理需求 家庭系統很難解 是因為它本身也有一套信仰 權威 家規 形成隔閡 身為晚輩就只能 ...
2024年1月27日 · 常常聽到人家鼓勵我要好好的愛自己，但是卻從來不知道實際上要怎麼做？ 愛自己跟自私之間有什麼界線？ 現在每天幾乎什麼都不管只顧自己，想吃就吃想喝就喝想玩就玩想睡就睡，即使可能已經任性到了自私的地步，我還是無法感覺到快樂或是僅僅只 ...
