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2024年4月15日 · 1項橫斷式研究發現，高升糖指數的飲食讓人有更高機率罹患憂鬱症 ，其他數個研究亦發現，人工食用色素和苯甲酸鈉等食品防腐劑會增加兒童的過動表現。還有1個迅速崛起的研究領域是調查我們的飲食型態如何增加身體與腦部的發炎指標，且 ...
2024年4月22日 · 8種紓壓、靜心食物. 01 黑芝麻. 02 海藻類. 03 菠菜. 04 優格. 05 堅果類. 06 香蕉. 07 小黃瓜. 08 蜂蜜. 選書介紹. 在繁忙的日常生活中，我們時常面臨種種壓力和爭執，從節假日的安排到家務的分配，再到購物時各持己見，這些似乎微不足道的事情背後，實則隱藏著溝通不暢和壓力累積的深層問題。 在這樣的生活日常下，透過適當的飲食調整，我們不僅能夠改善身體健康，更能為心靈帶來平靜，從而更有效地應對生活中的爭執和壓力。 這不禁讓人好奇，究竟哪些食材能夠成為我們內心平靜的來源？ 洛桑加參醫師挑選了8種有益於靜心的食材，讓我們一起來探索。 8種吃了可紓壓、靜心食物： 01. 黑芝麻 翻轉情緒平心靜氣.
2023年7月30日 · 9種中醫體質大檢測，「這類型」看似健康當心易便祕. 2023/07/30 06:30 ｜作者 張書陸｜圖文《提升免疫力，抗病毒，防疫》｜整理 周盼儀. 食尚編輯部. 分享：. 每個人的體質除了天生遺傳外，後天的環境、飲食、作息，讓身體有著不同的狀態。. 根據中醫 ...
2024年5月24日 · 你是不是一肚子餓就很容易暴躁、生氣？ 上班族很大部分的人都容易「餓怒」，而且女性比男性更容易有這種狀況發生。 到底應該如何面對疲勞、飢餓時所造成的情緒焦慮和波動？ 《食尚玩家》分享預防醫學專家洛桑加參醫師的觀察，用3招即可對抗負面情緒，讓你不被餓肚感控制！ 下載食尚APP，天天免費抽大獎！ 文章目錄. 實驗證明飢餓使人暴躁. 上班族消除疲勞3建議. 01 別累到谷底才休息. 02 適度曬太陽. 03 可吃低GI食物. 選書介紹. 為什麼我們在飢餓或疲憊時特別容易發脾氣？ 有研究發現，女性在飢餓狀態下比平時更容易失去耐心、變得易怒，甚至將憤怒轉嫁於他人身上。 不過，這種現象並非女性獨有，男性也好不到哪去。 知名身心靈預防醫學專家洛桑加參醫師分享了他的觀察。 實驗證明飢餓使人暴躁.
2024年3月31日 · 01. 生日數1. 02. 生日數2. 03. 生日數3. 04. 生日數4. 05. 生日數5. 06. 生日數6. 07. 生日數7. 08. 生日數8. 09. 生日數9. 選書介紹. 「生命靈數」是與生俱來的密碼. 每個人的生命靈數、出生月、出生日與出生年中出現的1～9數字，以及它們的重複出現次數和缺失的數字，都能幫助我們更深入了解一個人的個性特徵、潛力和命運走向。 這些數字提供了1種認識自己和他人的方式，可以作為我們成長和發展的指南。 每個人的生命靈數和生命靈數九宮格中的每個數字就像1本使用手冊，詳細記載了當這個人與特定數字共振時所具有的特定能量和影響。 透過這些數字，我們可以預先了解並防範可能影響我們命運和性格的危機或事件。 生命靈數有3大願景和使命： 01.
2023年8月28日 · 《簡少年現代生活改運書》中分享了1個關於八字與命運的故事。 之之從小就聽過人家說，八字輕的人容易被鬼跟，甚至她的媽媽都說他們家的小孩八字偏輕，是「賤命1條」。 但事實真的如此嗎？ 古代「秤骨歌」由來. 八字的輕重真的能影響一個人的命運嗎？ 首先，我們來淺談「袁天罡秤骨歌」。 袁天罡，唐朝的玄學家和易學勘輿大師，被稱作唐朝的國師。 他最為人所知的事蹟是對於嬰兒武則天的預言。 袁天罡的《秤骨歌》是1項評估人命運的特殊算法，藉由對應出生時辰來得知1人的命運重量。 在這套算法中，輕的八字象徵著艱辛的命運，這一切都反映出，《秤骨歌》所述的命運，充滿著變幻與戲劇性。 「算八字」是中國古代的一種算命方法，藉由對應出生時辰來得知1人的命運重量。 （圖片來源：Shutterstock）
2022年11月11日 · 1招破解LINE是否被封鎖！ 網友實測：沒顯示「1符號」非好友，別再新增相簿. 2022/11/11 15:57 ｜撰文 賴慧津｜整理 林亭妤｜圖文來源 TVBS新聞網、達志. 食尚資深主編 方君民. 分享： LINE 是許多人聊天、談公事的重要 APP 之一，但要如何判定是否被對方封鎖，有內行 實驗 指出，除了傳貼圖外，最快的方式就是打電話，只要左上角有顯示通話符號，就代表對方沒封鎖。 而他也提醒，即使知道已被對方封鎖，切記不要將聊天室當作記事本使用，因為對方仍可以看到新增的相簿內容。 下載食尚APP，天天免費抽大獎！ 1招破解自己是否被封鎖. 對於LINE是否被別人封鎖，相信許多人依舊存有疑問。
