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2022年6月8日 · 也称社会适应性，指个体与他人及社会环境相互作用并具有良好的人际关系和实现社会角色的能力。有此能力的个体在交往中有自信感和安全感，与人友好相处，心情舒畅，少生烦恼，知道如何结交朋友、维持友谊，知道如何帮助他人和向他人求助，能聆听他人意见、表达自己的思想，能以负责任的 ...
2022年4月25日 · 合理情绪疗法的基本人性观认为人既是理性的，也是非理性的。因此在人的一生中，任何人都可能或多或少地具有上述某些非理性观念。只不过这些观念在那些有严重情绪障碍的人身上表现得更为明显和强烈，他们一旦陷于这种严重的情绪困扰状态中，往往难以自拔，这就需要对之应用合理情绪疗法 ...
2024年1月2日 · 武志红，出生于河北省，毕业于北京大学，心理咨询师作家。 武志红曾主持《广州日报》的“健康·心理”专栏，现为《心理月刊》专栏作家，网络视频节目《跟武志红学心理学》主讲人。2007年，武志红出了第一本书《为何家会伤人》，著有《为何越爱越孤独》《心灵的七种兵器》《七个心理寓言 ...
2023年5月18日 · 马斯洛需求层次理论 ，是由美国心理学家 马斯洛 于1943年在《 人类动机理论 》中所提出的，在一定程度上 反映了人类行为和心理活动的共同规律 ，对管理者如何有效的调动人的积极性有启发作用。 该理论将人类的需求像阶梯一样从低到高分为5个层次 ，分别是： （1） 生理需求 ：维持自身生存的最基本要求，包括衣、食、住、行等方面； （2） 安全需求 ：保障自身安全、摆脱事业和丧失财产威胁等方面的需要； （3） 社交需求 ：包括感情的需要和归属群体的需要； （4） 尊重需求 ：包括自我尊重和受到他人的尊重； （5） 自我实现 ：实现个人理想、抱负，发挥个人的能力。 前三个属于低层次需求 ，通过外部条件就可以满足； 后两个属于高层次需求 ，通过内部因素才能满足，且需求是无止境的。
2024年5月6日 · 自我认知（self-cognition）指的是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。 自我认知也叫自我意识，或叫自我，是个体对自己存在的觉察 ...
2024年5月7日 · 创建者： Gokou. 突出贡献者：. 《You Are My Sunshine》是一首英语乡村歌曲，由Jimmie Davis作词并演唱，于1959年12月3日发行，收录在专辑《Jimmie Davis Presenting You Are My Sunshine》中。. 《You Are My Sunshine》先叙述梦中所见，后抒发感情，听起来情浓意切，让人动容。. 该歌曲 ...
2024年5月6日 · 维尼（英文：Winnie the Pooh，或简称Pooh）是一只由A.A.米尔恩为了他的儿子所创造出来的漫画熊。而后由华特•迪士尼公司购入后经过重新绘制，推出后因为其可爱的外型与憨厚的个性，而迅速成为世界知名的熊之一。 维尼是迪士尼的一个卡通动画形象，其登场的作品是《小熊维尼》。
