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2022年8月16日 · 面對人生的終站，大多數人不太重視，隨便應付，更不用談如何處置。
2022年6月28日 · 老實說，要找到可以一起開罵的人真的很容易，大部分上班族只要罵公司或罵主管就超級來勁，畢竟批評別人總是比自己努力還要簡單很多。 我也曾經歷這樣的階段，不斷宣洩各種 負面情緒 、怨天尤人，但過了一陣子後我逐漸發現：沒有任何事情有所改變。 一樣的問題、一樣的人，我停留在穩定而習慣的痛苦劇本中，期待下班之後暫時解脫，但隔天又要面對無解的工作地獄。 「這樣下去不是辦法！ 抱怨完了我的人生還是一樣痛苦。...
2020年6月4日 · 1.自我探索：逐步培養退休的興趣. 花點時間對自我探索，是找到自己理想退休生活的必要之路。 李明倫發現，退休者再從事的工作，常常跟原本工作不見得有關係，甚至有不少人是退休後才開始重新學習，等發現真正興趣之後進一步去上專業課程，累積到一定程度後便完全投入做這件事，以循序漸進的方式開創退休後第二人生。 培養自己的興趣，越早開始越好，甚至退休前就要開始準備。...
2024年2月22日 · 健保點值被視為醫師基本薪 ，民國111年「西醫門診各專科申報」資料顯示，內科系（心臟內科、腎臟內科）點數最高，其次是復健科、泌尿科、神經科、急診醫學科，至於兒科、婦科、病理科、麻醉科則排在末段班，加上自費項目有限，年輕醫師興趣缺缺。 健保點數的大戶在那些科別？ 醫師的 薪資 有多高？...
2024年2月8日 · ．步步高薪小祕訣. 牛朋友的地支為丑，丑在五行中屬土，而火行可以生旺土行，故在洽談合作時，可以換上紅色鞋襪，讓你從腳扎穩富貴根基，行走步伐更沉穩、氣場更強大，職涯發展也會走得更穩健。 在出席重要場合時，也可以噴上清新淡雅的小蒼蘭香水，能讓身心更容易放鬆。 生肖虎. ．特質分析....
2024年2月20日 · 女性的更年期到來常會出現熱潮紅、腰酸背痛等不適，臻觀中醫周欣儀醫師提供自我評估方法，也建議日常可透過按摩及飲食方式改善，若有需要可尋中醫師調理治療，更有助減緩不適。 熱潮紅、心悸、腰酸背痛？是更年期？一張圖自我評估！ 周欣儀醫師 表示，女性約在48-52歲之間進入更年期時 ...
2021年10月9日 · 然而，就算是一個小人物，也有小人物的哲學，如何在複雜的世道裡找到生存的技巧，悠遊在自己的小天地裡，而不覺得渺小，便是我們的課題。 當我們找到生命的立足點，就擁有一種安適自在的狀態，於是做一名小職員也能夠發揮自己的特長，擁抱屬於個人的價值和意義。
