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2023年11月22日 · 綜合上述說法，我們可以大致歸納出，職場霸凌定義為：勞工在職場上，遭受他人不合理的對待，以致身體心理出現傷害。 職場霸凌如何自救？ 職場霸凌蒐證要注意哪些事？ 台北市政府勞動局勞動台北電子報第47期 建議，要是不幸遇到職場霸凌，勞工朋友可以從「實際行動」和「心理調適」兩個面向著手自救： 實際行動. 向同事尋求建議及支持。...
2020年7月10日 · 所謂 「霸凌」，是指加害者憑藉暴力、權力、優勢，於特定場域所進行持續性的侵犯、欺壓、剝奪、貶低、排擠等行為，使受害者遭到傷害、威脅、羞辱、挫折、孤立，產生身心症狀。 孔繁錦提到，許多人與同事、上司相處的時間比家人還要長，當職場關係不健康甚至產生霸凌情事，影響的身心創傷不可輕忽。...
2016年6月7日 · 首先先確認是否確實為職場霸凌，進一步仔細思考是否是自己過於敏感，還是主管個人因素。 準備好迎接衝突. 在做好準備的情況下，堅持工作原則，進一步與對方溝通，表達你想解決問題的意願；切記千萬不要因憤怒或衝動而怒嗆對方，這只會使衝突更加嚴重。 勇敢替自己發聲. 這不只是你的權益，也可能改變其他新人的未來。...
2024年2月16日 · 講到 霸凌 ，我們第一個會想到校園霸凌，但別以為脫離校園以後你就脫離這個惡夢，因為進入職場後，也會遭遇「職場霸凌」。 根據1111人力銀行去年8月公布的最新調查，有超過8成3的上班族曾在職場上遇過霸凌，比例之高令人驚訝。 《優活健康網》特摘此篇，公開常見職場霸凌類型，以及明哲保身7種建議。...
2020年11月1日 · 面對職場霸凌的應對措施： Step 1：不隨對方情緒起舞. 不論是哪種霸凌，保持情緒穩定很重要，雖然很難但要努力去嘗試，最根本原因在於——對方試著想控制你的情緒，他就是想要看你展現喪志、挫敗、懦弱、無助、憤怒等這些反應，如果失去理智，很容易走進有心人設定好的顯警裡，更可能因此做出有失格局或對自己不利的言行。...
2020年12月11日 · 1. 你的主管（如果霸凌者就是你的主管，可以找他的主管報告） 2. 人資部門. 3. 工會代表. 除了霸凌外，惡意解雇也是職場裡的另一項隱憂。 請記住，如果雇主沒有一個充分的理由解雇你，譬如因為你未達到業績而解雇你，但卻沒解雇同樣未達到業績的同事；或是雇主未遵循一定的程序就把你解雇，這就是惡意解雇。 一般來説，如果雇主想要解雇你，必須遵循「紀律程序」（disciplinary...
2020年7月3日 · 面對職場霸凌不可強忍，除了透過公司或政府申訴管道外，出現身心症狀或陰影無法擺脫時，務必尋求精神（身心）科醫師協助，避免讓自己陷入惡性情境太久造成身心受創，甚至引發自傷或傷人的念頭。 其他人也在看. 中時新聞網 · 5 小時前. 東部完換西部...嘉義連8震 地震中心前主任示警：「這縣市」要注意. 嘉義凌晨連8次地震，過程中不斷傳出地鳴，也讓當地民眾恐慌。
