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2 天前 · 健康. 醫：糖胖症快「減肥」！. 降低7倍死亡率. 第二型糖尿病友90％會合併肥胖，這種現象臨床上稱為「糖胖症」，根據國外研究發現，糖尿病結合肥胖，可能會增加7倍的死亡率；因此如何有效控糖又減重，是糖友相當關切的議題。. 全球的肥胖人口比例已經 ...
2024年2月15日 · 蘋果1吃法能幫助減肥. 李四端曾提及，自己嘗試許多種瘦身方式，甚至有過以看食物、聞味道來催眠自己已吃下肚。 不過，試遍各種招數，李四端認為，最有效的還是吃蘋果減肥，只不過最近年紀大了後，發現胖了想要減肥，再次吃蘋果減重，卻發現效果大不如前。 對此，郵政醫院營養師黃淑惠在TVBS談話節目《健康2.0》上說明，蘋果本身是非常好的水果，同時具有兩種膳食纖維，像是果皮屬不可溶性纖維，果膠則是水溶性纖維，「不可溶性纖維就像掃把一樣，可以清腸、排毒素。 黃淑惠指出，果膠的功效像海綿，當乾海綿吸水後會變得柔軟、膨脹，在胃部與腸道的時間就會變久，讓人產生飽足感，不會容易肚子餓，「同時果膠會讓糞便變得柔軟、增加體積，排便會更順暢。 」黃淑惠也說，人體脂肪細胞分為棕色脂肪細胞、白色脂肪細胞。
3 天前 · 黃文信醫師呼籲，不明原因的腹部疼痛，都應盡早就醫評估，可能是因膽胰管狹窄及懷疑有膽胰管腫瘤導致的腹痛、黃疸、食慾不振、體重減輕，或困難的膽胰管結石導致的急慢性腹痛，進一步無法以傳統內視鏡診斷治療者，可考慮是否接受膽胰管內視鏡的診斷與
2024年5月12日 · 啦啦隊女神林襄暴瘦，讓粉絲相當擔心身體出狀況。 （圖：threads）啦啦隊女神林襄自出道以來人氣直升，今年轉隊至味全龍改當「小龍女」，一舉一動都備受關注！
2024年5月12日 · 對於肌少症患者和照護者而言，了解飲食對於維持健康的重要性，可透過專業醫療團隊合作，制定個人化的需求飲食，達到相輔相成最佳的治療方式。 (資料來源： 觀傳媒) 下一則. 信徹蓮池功德會 關懷力爭上游家庭母親楷模表揚活動. 上一則. 在消失中獨舞，舞蹈家陳武康、余彥芳化失去為祝福. 更多. （觀傳媒彰化新聞）【記者陳雅芳／彰化報導】今（12）日母親節，彰化榮家舉辦肌少症健康講座，肌少症對長者的影響很大，專業營養師林翠玲在會上分享了對抗肌少症的飲食建議，強調飲食在維護長者健康方面的重要性。 ...
4 天前 · 此次跨科別治療，由台北慈濟醫院婦產部產科主任張銀洸緊急剖腹生產，順利產出胎兒，並一併清除肚子裡滿是膿液的腹水。 術後轉至胃腸肝膽科病房，由陳泓達醫師接手治療，抽血檢查發現，徐小姐的三酸甘油脂數值高逾2000mg／dL（正常值150mg／dL以下），好在尚未影響其他器官。
2024年5月28日 · 「我的餐盤」將食物 分成乳品、水果、蔬菜、堅果種子、豆魚蛋肉及全榖雜糧 6 大類，透過圖像讓新住民朋友認識臺灣 常見食材，也能依口訣攝取適當的食物份量，無論在外用餐，或是在家自煮，都能餐餐吃飽又吃好，均衡營養不會少 。 營養講師陳冠臻分享「我的餐盤」6口訣，大家聰明吃，健康就會跟著來。 （圖：記者劉芳妃攝） 新住民朋友聽完「我的餐盤」6 口訣後，紛紛表示，一直以來以為南瓜是蔬菜呢、水果每餐攝取的量都超過了。 陳營養師建議，除了留意 6大類食物的攝取比例外，在選擇食材上，以當季、原型及多元為首要，才能均衡攝取各種營養素。 課程也安排大家DIY健康餐點，獲取正確的營養觀念也可吃到健康美食，收穫滿滿 。 越南新住民紅青和先生開心地展示手作健康三明治。
