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2019年12月18日 · 陳志軒醫師說明，媽媽們可以自我檢測，用手捏捏看肚皮的「皮下脂肪」，如果捏起來厚厚的就是「脂肪」，適合冷凍減脂或抽脂手術；如果捏起來很鬆，皮可以拉得很開則屬於「鬆弛」，可以做電波拉提緊實肌膚；如果是筋膜和肌肉層變鬆造成的「腹直肌分離」，則需手術改善。 很多媽媽們懷孕時，為了預防妊娠紋和肚皮鬆弛，大量塗抹按摩油、保養品，產後積極做核心肌群運動和腹直肌訓練，期望能改善鬆弛狀況。 陳璟毅醫師表示，運動能夠讓肌肉變結實、脂肪細胞縮小，但無法改變肚皮鬆垮的困擾，而侵入式的拉皮手術確實可以看到效果，但工程浩大、術後傷口大，還容易留下明顯疤痕，因此非侵入式的 電波拉提 越來越受歡迎。
2024年5月20日 · Christopher Rhodes說，睡前進食通常會誘發更多渴望食物的慾望，因為一些小零食根本無法填飽肚子，反而可能會導致整個晚上更加飢餓。. 而最佳進食時間是在睡前4至6小時前，目的是讓身體能有充裕的時間消化食物，避免影響睡眠品質。. 此外，垃圾食品、餅乾 ...
4 天前 · 308. 美國疾病管制與預防中心（CDC）一項新研究顯示，在美國被確診有注意力不足過動症（ADHD）的兒童案例數激增，與2016年相比，增加至少100萬例。. BBC報導，該研究數據為4.5多萬位家長針對2022年全國兒童健康調查 (NSCH) 的回覆，結果發現，在2022年、介於3至17歲 ...
2024年3月20日 · 喝咖啡要適量！. 上班族每日最多1千CC 心臟刺痛檢出嚴重十二指腸潰瘍. 許多上班族習慣每日一咖啡提神，但要小心過量了。. 台中一名40多歲上班族，每日都以黑咖啡提神、紓壓，一天甚至可以喝到1000cc以上，日前突然胸悶、心臟刺痛，經檢查發現，為嚴重 ...
2024年5月11日 · 台灣英文新聞－編輯. 743. 台灣擁有著便宜美味的飲食文化，外帶方便、不願浪費食物，再加外送平台的崛起，導致一次性的拋棄式餐具、餐盒數量大增。 不過，若真的要在外帶的同時做環保，又該選擇怎樣的餐具呢？ 答案可能出乎你的意料。 據 衛報 報導，一般人認為環保的「可分解式」 （compostable）餐具可能並不是最好的外帶選擇。 永續專家指出，這些餐具可能是用玉米等植物做為原料製成，種植時不只會消耗大量的水、能源和殺蟲劑，還會佔用本來可用來提供人類或家畜食用的作物量。 最糟的是，使用這種一次性餐具代表著「用食用性植物做成裝其他東西用的容器再將其拋棄」，這讓其甚至比他們要取代的紙類、塑膠容器更不環保。 除此之外，雖然號稱「可分解」，卻不代表可以把這些餐具丟在後院，就會自己消失不見。
2024年4月16日 · PFAS被稱為「永久性化學物質」，普遍被認為具有致癌性且可能導致健康影響，根據4月12日刊登於《暴露與健康》（Exposure and Health）期刊的研究發現，海鮮中含有PFAS，且含量令人擔憂。. PFAS因為具備十分穩定的特性，以及防水疏油等優點，廣泛應用於消防泡沫 ...
2024年4月29日 · LexisNexis Risk Solutions 《欺詐真實成本報告》揭示 欺詐交易中每損失1元 企業須承擔3.64元成本. 58%的香港組織指出詐騙較去年同期增加。. 在亞太地區，數碼渠道的詐騙比實體渠道造成更多損失。. 五分之四的香港組織表示詐騙正影響其客戶轉化率。. 香港2024年4月29 ...
