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2024年5月29日 · 另外他也會在家中自己料理水煮餐，例如茼蒿、鮭魚、虱目魚肚、去骨雞腿肉、玉米筍等，更透露飲食順序分別是蛋白質、青菜，最後才吃澱粉。 大蛇丸也坦言，開始自己料理後才發現物價不便宜，控制兩餐食材花費在1000元上下。
2022年2月24日 · 女星小禎（胡盈禎）憑藉運動瘦身成功，174公分的她之前曾公布體重最胖到105公斤，現55公斤，大概花兩年時間瘦掉50公斤，體脂更低至14.8。 22日有網友詢問她如何瘦身，她也大方分享菜單，表示自己不吃湯、粥、辣、醋、蒜，「把自己當糖尿病患者 ...
2022年2月5日 · 安妮揭瘦身絕招：辛苦到想哭. 記者蔡維歆／專訪報導. 安妮前年因為拍寫真集成功鏟肉10公斤。. （圖／記者楊澍攝影）. 170公分的安妮自從前年因為拍寫真集成功鏟肉10公斤後，至今讓自己始終保持標準體重49公斤。. 敬業的她認為藝人就是要讓自己都在 ...
2024年5月15日 · 儘管依舊會喝酒、吃零食和鹽酥雞等高熱量飲食，不過靠著身體力行以上優良習慣，也讓Joeman瘦到一再刷新網友印象。事實上，他去年底就透露自己瘦下22公斤，並且沒再復胖，驚人毅力讓人相當佩服。 Joeman體型5年來有極大變化。（圖／翻攝自Joeman
2024年5月12日 · 啦啦隊女神林襄身材玲瓏有緻，每次露纖腰性感熱舞總是讓人臉紅心跳，不過最近粉絲發現她瘦成皮包骨，不但胸部縮水，水蛇腰還變成了「排骨肌」，擔心她健康狀況出問題，對此林襄坦言去年走秀時，42公斤的她被說不敬業，才會積極瘦身。
2024年3月6日 · 娛樂中心／林汝珊報導. 謝忻實測中國網紅自創的瘦身操。. （圖／翻攝自謝忻、小師妹IG）. 網路常有各種減肥招數，對於藝人網紅們來說，為了上鏡好看，維持就是一大課題。. 藝人謝忻日前實測大陸百萬網紅「小師妹」自創的健身操「超狂減肥操 ...
2024年5月28日 · 至於如何減重成功？ 葉家妤表示是遵從營養師建議，從改變飲食習慣開始，且每天至少喝1500c.c的水。 火辣照片中，她穿著白色兩截式套裝，側面露出凹凸有致的好身材及若隱若現馬甲線；另一套黑色緊身開衩洋裝，高衩直逼腿根，露出一雙傲人筆直的 ...
