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2024年2月23日 · 不過以員工來說，認為這項規定不合理的人是無法成長的，只會懶散地一天混過一天，又或是滿口抱怨，終至離開公司。. 盡力發揮自我能力的人，則會把這當成機會並試著從中學習，因此能快速成長，進入下一階段。. 看更多： 50歲還能順利重返職場嗎？. 101歲 ...
2023年11月7日 · 1招幫你找回平衡 重新添柴火. 許佳惠 整理 ｜ 2023/11/07 15:16. 字體放大. 大多數的人都曾有過工作提不起勁、身心俱疲的經驗。 如果咬牙也撐不過去，不管如何忍耐或休息都無法改善，小心可能不是累，而是「燃燒殆盡」！ 要如何找回努力的目標，讓自己重新獲得動力呢？ 找到努力的理由與目標 知道自己為何而戰. 日本醫師池井佑丞表示，首先要踏入壯大「火種」的第一步，那就是「尋找火種」。 所謂的「火種」，就是努力的理由與目標。 對「想努力卻提不起幹勁」的人來說，找出自己究竟是為何而戰是很重要的，這個目標必須非常明確，不能夾雜著迷惘與困惑，這樣才不會在壯大火種的時候，因為碰到一點小小的困難，就再次陷入燃燒殆盡的窘境之中。 人類的行為動機：慾望、理想、信念、恐懼.
2024年4月24日 · 1招找出目標|健康2.0. 一直沒辦法加薪換工作 可能是沒想清楚要成為怎樣的人！. 1招找出目標. 進入職場是大多數人離開父母的保護，開始獨立生活的起點。. 職場的發展是否順利，也是決定我們能否與同齡人拉開差距的一個重要因素。. 很多人想升職加薪，想 ...
2024年2月26日 · 50 歲後找工作難？ 根據美國人力資源管理協會的調查顯示，中高齡員工在職場中最深切的感受就是「年齡歧視」。 當進入中年階段，在職場可能會面臨一些挑戰；不管你年紀多大，重要的是保持積極學習的態度！
2020年5月8日 · 首頁. 養生. 你常說「我做不到、我不會」？ 只想著0或1的人，自我肯定感會下降. 朱育嫻 整理 ｜ 2020/05/08 17:31. 字體放大. 別再以「做到了」「沒做到」為考量標準，因為很多人把「完全學會」設定成目標。 也就是說，預設的前提為「完全學會＝做得到」，嘴上說「我還差得遠啦」，殊不知連已經做到的部分，也被自己列入「沒做到」而自我否定。 這麼一來，在全部做得到之前，等於完全當作是「做不到」。 延伸閱讀： 面對疼痛，你不需要感到挫敗或焦慮…4個小練習與疼痛和平共處. 舉例而言，每個人都會不經意說出「工作做得好．做不好」「會踢足球．不會踢足球」這類話，這些話本身沒有問題，但是，如果當事者把目標設定為「要做得完美才算合格」，就很容易發生問題。 這樣的設定意味著人會這麼下定義：
2020年6月11日 · 「我控制不了自己…」5種行為特質是你的「強迫症」作祟|健康2.0. 首頁. 醫療. 「我控制不了自己…」5種行為特質是你的「強迫症」作祟. 王家瑜 整理 ｜ 2020/06/11 14:34. 字體放大. 一位定期從外地來北京諮詢的女子，被診斷為強迫症的患者，醫生建議她必須服藥兼心理治療；她也認為自己的症狀很嚴重，已經影響了家庭和工作，影響了夫妻關係和親子關係。 她不停洗手 起因於童年的恐懼回憶. 現實中的她很善良、很謹慎，總怕給人添麻煩。 有一次她在諮詢中突然哭起來，原因是「怕我的強迫症狀會影響到別人」。 還有一次，她來的時候北京下大雨，她寧願遲到，在室外徘徊也不願意踏進諮詢室，我問她為什麼，她說：「怕把房間弄濕、弄髒了，怕別人看了會不舒服。 延伸閱讀： 口頭禪洩漏你的性格！
2020年10月22日 · 首頁. 醫療. 工作常出錯、緊張到睡不著 是焦慮症還是成人注意力不足過動症？ 曾金月 報導 ｜ 2020/10/22 16:50. 字體放大. 33歲李先生，平日工作認真，卻經常無法在工作時間內準時完成交辦事項，也常常出錯，因此受到長官及同僚不解，讓他相當氣餒、緊張煩躁到常常失眠，甚至開始抗拒上班，而且焦慮度越來越高，整天做什麼事情都緊張兮兮的，因此到醫院求診。 延伸閱讀： 她很努力卻常出錯、無法使命必達？ 3症狀恐是「成人注意力缺失症」 少一根筋，長大就會好？ 收治病人的台北市立聯醫中興院區精神科主治醫師蔣立德表示，詳細問診後發現，李先生從小其實就容易發呆、分心、個性粗心，忘東忘西，但因為在課堂上不吵不鬧，所以沒有被師長發現。
