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2019年10月18日 · 糖指的是精緻糖，像是果糖、砂糖、蜂蜜、麥芽糖等，舌頭一嚐立刻感覺到甜的食物，食用後吸收迅速，會直接讓血糖升高。 而醣是所有糖的總稱，幾乎所有的食物中都含有醣分，像是奶類、蔬菜、五穀根莖等都有，吃進這類食物通常不會立刻感受明顯甜度，必須經過唾液（澱粉酶）分解成小分子葡萄糖才會被腸道吸收。 為什麼攝取過多醣分會胖？ 因為人的身體在消耗熱量來源時會先代謝醣分，然後才是蛋白質和脂肪。 過量攝取醣分，身體的醣天天都來不及消耗掉，脂肪自然永遠排不上被消滅的行列；另外醣分一多，血液中的葡萄糖就會增加並讓血糖值上升，血糖一高會刺激體內胰島素分泌，胰島素會讓一部分醣儲存在肌肉或肝臟中，多餘的醣轉化成中性脂肪堆積體內、漸漸形成肥胖。 所以低醣分的飲食能促進脂肪分解，持續執行就能達到瘦身的效果。
2020年1月6日 · 你每天吃下多少糖？. 全球多國開始徵糖稅，全因「這個問題」愈來愈嚴重. 「糖稅」是近年來世界各國政府熱議的話題之一，無論是叫做「含糖飲料稅（Sugary drink tax）」或者「汽水稅（Soda tax）」，它們的本質都是一樣的：「以稅收作為手段，提高碳酸 ...
2023年5月3日 · 咀嚼口香糖：研究發現，嚼口香糖的人普遍皮質醇濃度、壓力和焦慮程度都較低，並且有更高的警敏度和工作效能。 研究指出，口香糖還能改善負面情緒，增加大腦的血液流動。
2015年2月4日 · 為什麼牙醫會不顧利益衝突、大力推薦具預防蛀牙效果的口香糖？ 在服務大國日本，「行銷」向來是「滿足客戶需求」的代名詞，但是在過度競爭的情況下，為了在品質和價格上皆能符合顧客期望，卻也讓不少日本廠商因而陷入「 高品質、低利潤 」的苦戰，樂了消費者，苦了製造商。 因此，當蘋果（Apple）產品成功攻陷日本市場時，日本人面對的不只是強大競爭，更是全面的行銷衝擊：蘋果創辦人賈伯斯從不做市場調查；反之，他以個人經驗「決定」顧客想要的產品。 但是，這樣「自作主張」的行銷手法，卻能在全球攻城掠地、換取驚人利益，幾乎顛覆日本人的想像。 「究竟我們的行銷方法出了什麼問題？
2023年3月23日 · 不管是手上拿著的大杯珍奶、飲料、調味的牛奶、可樂、冰糖滷味、各類醬汁、冰淇淋、糖果、餅乾、各類麵包蛋糕等烘焙品，都是額外添加的糖份，這就是我們需要戒掉的。
2022年10月13日 · 編按：產品定位（Product）為「行銷 4P 」其中的一項要素。. 行銷 4P 從生產者出發，解釋商品要如何找到產品在市場上的定位。. 常見的範例為星巴克如何建立起旗下產品的市場定位。. 本文整理《品牌的技術和藝術》一書內容，從奧美集團首席策略顧問 ...
2022年6月30日 · 而這些小菜，多半是製作耗時的滷味、工序繁瑣的涼拌菜。 「如果從這類小菜下手，讓平常在菜市場買魚、肉、菜的客人也能順手在全聯帶幾道回家，有機會改變客人採買生鮮的習慣。
