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婦女救援基金會調查，近10%民眾的性私密影像曾被外流，更有大量黑數 的影像在色情網站流竄。 新聞媒體就像大眾運輸工具，透過聳動標題，一批批載
衛福部去年公布「台灣婦女遭受親密關係暴力統計調查」結果顯示,18 歲至74歲曾有或現有親密伴侶的婦女,遭受伴侶暴力的終生盛行率為19.62%, 將近2 成,也就是說,每5名婦女就有1 人在一生中曾經遭受親密伴侶的暴力對待。 為何多數研究都顯示女性常是親密關係中的受暴方呢? 從親密關係暴力事件裡也能隱約嗅出社會中仍存有父權體制的影響,以及性 別權力不對等的現況,當一方試圖在關係中支配另一方,並在言語、肢體、性、 或精神等施以暴力行為,就足以構成親密關係暴力。 辨識危險情人特質,小心以下幾項警訊: 威脅對方. ex:威脅要傷害他或離開他. 淡化、否認和指責. ex:強辯、否認自己並無虐待對方. 恐嚇威脅. ex:砸東西、亮出凶器. 利用小孩. ex:利用探視小孩時騷擾、威脅對方. 情緒虐待
一、不論是否為同一個學校,只要是學校中的教職員工生(含學生)對學生出現性侵害、性. 騷擾、性霸凌之行為者,均稱為「 校園性侵害、性騷擾或性霸凌事件」。. 二、性侵害定義: 依刑法第221-229條之規定,下列行為均稱為性侵害: ( 一) 強制性交 ( 二) 強制猥褻. ( 三 ...
1. 腹式呼吸啟動副交感神經,安定身心. 三總家庭暨社區醫學部主治醫師吳立偉指出,呼吸是少數能被人控制的自律神經節律。 吸氣時交感神經較活絡;呼氣時換副交感神經佔優勢。 藉呼吸來調節自律神經,容易做又不花一毛錢。 但一般的呼吸方式較短淺,達不到效果,建議練習腹式呼吸,幫助自律神經維持平衡..慢慢、深深地吸氣,讓氣往下走,直到腹部微微鼓起,然後慢慢吐氣。 這樣可以啟動副交感神經,讓心跳和緩下來,人得以放鬆。 一般來說,平躺時比較容易做腹式呼吸。 精神科醫師陳豐偉常建議患者早午晚和睡前各練10分鐘腹式呼吸,如果不方便躺下,坐著也可以,只要動作正確,持之以恆,就能享受放鬆感。 有些人因為自律神經失調而引起焦慮,晚上易失眠,多做幾次腹式呼吸,即可放鬆心情並改善睡眠障礙。
但，許多人似乎很容易會將「被拒絕」這件事跟「我不夠好」做連結。 其實，在克服「害怕被拒絕」這件事上，最重要的事情就是把「拒絕」跟 「自我價值」切割開來，了解被拒絕只是被拒絕，跟你本身的價值沒有絕對的
我們對「性別歧視」一事,有時因為缺乏敏感度而看不見,有時則是被迫妥協。. 近日發生了好幾起的情殺案件,拳擊教練殺害女友、直播主遭前男友奪走性命,以及屏東男子殺害前妻,當我們仔細去觀察網路各大留言板,會發現諸多網友都會習慣性矇著眼地指責女方 ...
當我們只專注在眼前的事物上,就有可能出現盲點,過程中若是追求的方向錯誤,更可能鑽進死胡同,而白白浪費力氣。 所以要學習保持一個開放的態度,時常轉換多元的思考模式,才不會被假象所騙,還傻傻地固執到底。 輔導處輕鬆文學 108 學年度第2 學期第4期. 刊於第十七週、第十八週.
