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搜尋結果

  1. 2020年2月23日 · 體內除濕兩法寶:運動發汗、利尿排水. 此外,飲食重口味、愛喝冰飲也會讓濕氣難以代謝。. 想將濕氣有效排除消水腫,醫師建議兩種方法:「發汗」及「利尿」。. 張文馨醫師指出,例如有氧運動、瑜伽等運動的熱效應可以幫助排汗;而蒸汽浴、泡澡 ...

  2. 2020年3月20日 · 正確脫口罩超重要,一不小心可能會把被口罩阻隔的病毒,接觸到手上。. 4 步驟一定要看。. 新冠肺炎(COVID-19,俗稱武漢肺炎)疫情未結束前,防疫不能掉以輕心。. 勤洗手、需要時戴口罩,成為每日標準動作。. 只是,走在路上、搭捷運公車,時不時看到口罩 ...

  3. 2021年6月21日 · 也避免向同事分享太過私密的身體狀況,藍道爾指出,除了你的父母或配偶,一般同事並不想知道你身上有紅疹或其他毛病。 延伸閱讀: 公司聚餐、敬酒,不知道說什麼?

    • 不要總想著取悅對方
    • 問對問題,讓對方說說他們自己
    • 重複對方說過的話
    • 分享一些自己的小事

    許多人認為想要快速搏得對方的好感,最直接的做法就是與對方來一段有趣或有意義的對話。事實上,人與人之間不一定唯有靠對話才能建立關係,因為不少人其實根本不會記得一段特定的對話,更別說你們可能只是第一次見面。 因此,不需要再為了講出名言錦句而搜腸刮肚,有什麼想說的話自然說出口就好;也不需要為了取悅對方而戰戰兢兢,只要確保雙方互動的氣氛是愉悅的就好。

    每個人都喜歡談論自己的事,這不見得是因為我們自戀,而是因為這是一個鐵定安全的話題。因此,若你真的不知道該和新朋友說什麼,就用一個好問題起個頭,讓對方可以開始聊聊他們自己。 提問其實也顯示你的興趣、以及你有多在乎對方,因此你可以透過觀察來選擇要問什麼問題。好比對方若看起來很疲憊,何不跟他們聊聊他昨天是否經歷了些什麼;或是觀察對方的穿著、問對方衣服在哪裡買的。 提問時,記得要提以開放式的問句,不要讓對方回答「是」、「不是」就結束了。當對方說得越多,話題就能一直延續,你也可以更進一步認識他。

    有時候聊天無法持續下去,是因為你不熟對方說的事情,實在不知道該接什麼話、或給什麼意見。 碰到這種情形時,試著整理對方剛剛說過的話、重述一次,這不僅能讓對方覺得你有認真聽他說話,也給他們一個糾正你、或是補充更多內容的機會。 此外,當對方正在描述他們複雜的工作內容,或是一項你不熟悉的專業,重複他說過的話、或是確認他說的內容,也能讓對方覺得你對他說的話有興趣。

    有些人可能覺得談論自己的事很奇怪,但聊一些無關緊要的小事不僅能呈現你希望別人認識你,也是一個建立雙方談話主題的好機會。 正如前面所說,人們不會詳細記得每一段對話的內容,反而會對尷尬的沉默更有感。因此與其放任兩邊靜默,不如聊一些小事,如你昨天吃了什麼、假日做了什麼,如此一來對方一定也會很感激你拋出話題、讓對話可以繼續。 資料來源/Lifehack

  4. 2023年6月16日 · 根據勞動部今年公布的資料顯示,女性受雇者最近一年在工作場所遭受性騷擾比率達 3.3%,男性為 1.3%,若分別乘以行政院主計總的男女受雇員工總數,意思是,台灣 1 年內,可能有高達 26 萬人都曾受過職場性騷擾。

  5. 2023年1月27日 · 2023 年農曆新年春節共有 10 天連假,但新冠肺炎(COVID-19)疫情仍在持續中,如果春節連假期間快篩陽性、不幸確診,該怎麼辦? 如何查詢自己所在的位置附近有哪些診所能看診?

  6. 2022年7月6日 · 天外飛來一筆的談話,嚴格來說,只適合用在親密的家人身上,因為他們已了解你的個性,但如果是不認識或不熟的狀況下,別人聽到你沒頭沒尾的內容,怎麼會用好的態度來回應你呢? 延伸閱讀:怎麼聊天才「有來有往」?