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這也是為什麼有些人上床就打噴嚏，覺得皮膚癢的原因 。 光靠更換寢具，或者使用塵螨吸塵器是不夠的，因為塵螨很小隻，眼睛看不見，會透過寢具的纖維縫隙掉到床墊上，然後躲在床墊深處生小孩排泄，用吸塵器最多只能吸走表層10公分，對現在動輒25 ...
睡眠不足，提高心臟病、高血壓、心血管疾病、中風風險. 睡眠不足引發這些疾病的原因有些類似，阿德放在一起說。. 睡覺時心跳會放慢，一分鐘約在40~50下，睡眠不足等於你沒讓心臟好好休息。. 小編自己就遇過前天晚上睡眠不足，隔天特別容易心悸，感覺 ...
精氣神不足！分享提升睡眠品質的七個方法 會不會常常有人問你，看你總是無精打采沒睏飽，是不是太晚睡啦？精氣神不足，小心讓老闆覺得你上班摸魚、另一半覺得你太冷淡摟。阿德來分享七個提升睡眠品質的方法，一起做，擁有龍馬精神吧！
超過正常範圍，屬於異常的床墊凹陷，可能由於使用材質不佳，或者下方彈簧斷裂或損壞，請依照購買時的保固條款找業者處理摟。 通常床墊多久會產生人體壓痕？ 不一定，沒有標準答案。 每個人的體重、睡姿、是否定期翻轉床墊，都會影響人體壓痕產生的時間與幅度。 為什麼以前的床沒有人體壓痕？ 要看以前的床是哪種床，如果是木板床，能將木板睡出一個凹痕，大概也只有武俠劇裡看得到了。 但是木板床並不舒服，上面通常會再鋪一塊鋪棉增加舒適度。 大家可以想看看，鋪棉是否也是越睡越扁，越睡越髒，曬太陽時拍一拍還會飄出很多灰塵？ 是否也需要定期更換呢？ 而且木板床加上鋪棉也不太舒服。 有些朋友可能會認為上面的例子太極端，以前買過的床墊也有舒適層，也沒看到人體壓痕啊。
床墊彈簧秘密一：彈簧線徑粗細. 彈簧線徑粗細是指彈簧鋼線的粗細，市面上彈簧線徑比較常見如1.8mm、2.0mm，更細如1.2mm、1.6mm，或者加粗如2.2mm、2.3mm等等。. 彈簧的其他條件都相同時，彈簧線徑越細床墊躺起來越軟、彈簧線徑越粗躺起來越硬。. 例如我們家的硬 ...
你也是假日運動員嗎？平常工作太忙沒時間、沒精神運動？假日長時間強度運動，容易健身不成反傷身，分享7重點避免運動傷害，從改變日常生活做起，到運動前、運動中、運動後的各項注意事項，通通幫大家整理好摟。聽聽醫生與研究怎麼說：假日運動有哪些壞處、該不該做假日運動、如何避免 ...
但我們來看看谷哥怎麼說？. 谷哥說上面這些照片都算床架啦。. 我們所指的床架，包括你印象中床下的架子，也包含整面平底的「床底」，還有床墊下面長得很像另一塊床墊的下墊，這些都算在床架的範圍摟。. 也就是說，床架＝床底＝下墊，這三個名字可以 ...
