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當你不想要接受某個現實，就直接當作「好的，沒這回事，這件事沒發生過」，或至少 把部分的事實當成不存在 的模樣，拒絕承認一些外來的事件，好讓自己不曾受傷那般繼續過生活。 例如一些性暴力倖存者會否認自己曾被性侵。 轉移（Displacement） 「轉移」代表一個人 面對負面情緒之際，直接轉移情感至比較不具威脅性的人事物身上 。 因為這樣一來，你還是可以出一口氣，且因為面對的人事物較不具有威脅性，似乎比較不用付出太多代價。 大家可以想像一種情境：爸爸出門工作，被上司責罵，被客戶搞飛機之後，回家遇上一件小事情就大罵小孩。 雖然家長可能是以教育之名，說自己在教小孩，但家長在內心深處那波濤洶湧的負面情緒其實來自工作，只是沒辦法在職場出口氣，只好回家拿小孩出氣。
答：懸浮微粒（particulate matter，簡稱PM）就是一些飄浮在空氣中的固體或液滴，這些微粒的直徑很小，所以可以長時間存留在空氣中，並飄向遠方。 自然界的火山爆發、沙塵暴都會帶來大量的懸浮微粒，不過人口密集的工業化都市往往會製造出高濃度的懸浮微粒，例如工地粉塵、燃燒化石燃料的工廠及汽機車、焚燒垃圾及金紙、施放煙火，都會製造許多懸浮微粒，至於室內的懸浮微粒則會來自抽菸、油煙、燒香、燒烤。 什麼是PM2.5？ 答：懸浮微粒對於人體的危害依其大小而有所不同，一般在測量懸浮微粒時會用微米（μm）為單位。 一微米（μm）等於千分之一公厘（mm）。 直徑小於10微米的懸浮微粒會簡寫為PM10，而直徑小於2.5微米的懸浮微粒會簡寫為PM2.5。 對身體有什麼影響？
怎麼還分成「開放式」和「閉鎖式」兩種動力鏈呢？ 兩者最簡單分辨的方式如下： 「開放式」動力鏈運動 ：動作時，距離身體最遠的部位，通常指的是手或腳，並不是固定在某處，而是在空中移動，沒有碰觸你運動的平面。
另外還有一個簡單易懂的方法：請伸出你的食指與中指、併攏、並在這兩隻手指擠出兩條的防曬乳，這個作法也相當於一個茶匙份量，可以塗抹整個臉部與頸部。 如果我們用 來代表「兩條手指的防曬品的份量」，那麼一條手臂範圍所需要塗抹的防曬乳也是一個 ，一條腿的範圍需要兩個 ，身體軀幹的正面和背面則各自需要兩個 。 請您在準備外出活動的 15 分鐘之前就擦上足量防曬乳，讓它發揮最佳的功效。 最後貼心地提醒您：防曬乳無法保護您的皮膚一整天，如果您從事戶外活動， 請記得至少每 2 個小時要補擦一次。 延伸閱讀： 防曬迷思大破解. 防曬，是呵護皮膚健康的重要關鍵，聰明的你一定懂！
太抓狂的身體保鑣–讓人搔癢、流鼻水、打噴嚏的組織胺（懶人包）. 如果你感冒了，到診所就醫，醫師常常會使用「抗組織胺」來減緩一些鼻塞、流鼻水的症狀。. 經常這裡癢那裡癢的朋友，可能被診斷為異位性皮膚炎好一陣子，平時也要靠「抗組織胺」來減緩 ...
當血流量無法提供足夠的氧氣時，患者將出現「間歇性跛行」，也就是走一段路之後下肢會痠、會痛，必須停下來休息，症狀才能夠緩解，可是只要繼續走路，症狀又會出現。
醫師評估是否能完整切除的重點在於這個腸胃道基質瘤長的位置，發現時的大小，是否轉移他處，和患者的健康狀態。 如果醫師評估可以完整切除腫瘤，就會考慮先進行手術。 腸胃道基質瘤與其他癌症較不同的是，腸胃道基質瘤極少淋巴結轉移，因此在切除腫瘤時並不需要同時進行淋巴結廓清手術，但手術時要非常小心不要弄破這個脆弱的腫瘤，否則會容易擴散。 假使無法完整切除腫瘤或腫瘤已經轉移，需要先用「標靶治療」，等腫瘤體積縮小之後，再考慮用手術切除。 治療腸胃道基質瘤的幾種標靶治療是口服藥，能夠針對癌細胞攻擊，阻止癌細胞快速生長、分裂，在腸胃道基質瘤的治療上，標靶治療比化學治療成效更為顯著。 雖然會帶來胃痛、拉肚子、或水腫等副作用，但整體來說並不嚴重。
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